Prihod novega družinskega člana je eden najlepših, a hkrati tudi najbolj stresnih trenutkov v življenju vsake ženske. Priprave na dojenčka obsegajo nakupovanje številnih pripomočkov, od vozičkov in posteljic do oblačil in plenic. Med vso to opremo pa se pogosto znajde predmet, ki ga neizkušeni starši morda sprva spregledajo ali podcenjujejo njegovo vrednost, dokler ga ne preizkusijo v praksi. To je blazina za dojenje.
Blazina za dojenje je posebna vrsta blazine, ki je zasnovana za podporo materam med dojenjem njihovih dojenčkov. Blazina ima običajno obliko podolgovatega valja ali polmeseca. Trg ponuja široko paleto blazin, ki se razlikujejo po obliki, velikosti in materialih. To je najbolj razširjena oblika, ki se tesno prilega okoli pasu mamice. Njena prednost je stabilnost, saj nudi čvrsto podlago za dojenčka.
Kaj dosežemo z uporabo blazine za dojenje
- Podpora pri dojenju: blazina omogoča, da otroka postavite v pravilen položaj med dojenjem.
- Udobnost: mehka in oblazinjena blazina lahko pomaga mami, da se udobno namesti med dojenjem in zmanjša bolečine v vratu, ramenih in križu.
- Pravilna drža dojenčka: blazina pomaga ohranjati dojenčka v pravilnem položaju, kar pripomore k učinkovitejšemu sesanju in manj težavam pri požiranju.
- Večnamenskost: uporablja se lahko že v nosečnosti za spanje na boku, po porodu kot pomoč pri sedenju ali pri rehabilitaciji po carskem rezu ali epiziotomiji.
Kateri položaji so najbolj udobni za dojenje
Najboljši položaj za dojenje, kjer res lahko otroka najbolj kontroliramo in ga primerno držimo, je sedeči položaj. V sedečem položaju imamo popolnoma prosti obe roki in imamo tako optimalne možnosti, da dojenčku pomagamo pri vzdrževanju dobrega položaja pri dojenju. Vendar se mame velikokrat v porodnišnicah navadijo na dojenje v ležečem položaju. S tem ni nič narobe, vendar je potrebno poudariti, da je dojenje v ležečem položaju smiselno takrat, ko je mama še zelo utrujena in izčrpana od poroda, ali ima kakšne druge omejitve, ki ji onemogočajo sedeči položaj. Takoj, ko je mama sposobna dojenja v sedečem položaju, priporočamo dojenje sede.
To je klasičen položaj, kjer otrok leži prečno v vašem naročju. Blazino si namestite tesno okoli pasu. Otrokovo glavo položite na pregib vašega komolca na tisti strani, kjer boste dojili, njegovo telo pa naj počiva na blazini. Pomembno je, da je otrokov trebušček obrnjen proti vašemu trebuhu (“trebuh na trebuh”). Ta položaj je izjemno priporočljiv za mamice po carskem rezu, saj otrok ne pritiska na rano, ali za tiste z velikimi prsmi oziroma ploskimi bradavicami, saj omogoča dober nadzor nad otrokovo glavo.
V naročju ali na blazini za dojenje je pomembno, da dojenčka namestimo v bočni položaj. To pomeni, da je spodnja stran telesa iztegnjena (predvsem nogica in trup), druga, zgornja pa pokrčena. Otrok je s celim telesom obrnjen proti mami in z obrazom k dojki. Pomembno je, da sta obe otrokovi rokici obrnjeni naprej k mami.
Kako uporabljati blazino za dojenje
- Blazino za dojenje uporabljamo tako, da si jo v sedečem položaju ovijemo okoli telesa (okoli pasu) in tako dobimo višjo podporno ploskev na kateri bomo lažje držali dojenčka.
- Otrok naj bo v bočnem položaju, s trebuščkom obrnjenim k mami; glava naj leži na pregibu komolca, telo pa na blazini.
- Ko otroka namestimo v tak položaj, to ne pomeni, da ga lahko spustimo, če uporabljamo blazino. Še vedno moramo s svojimi rokami vzdrževat položaj, vendar nam otrokove teže ni potrebno držati na rokah.
- Blazina vam mora pomagati na način, da se vam med dojenjem ni treba sklanjati naprej (saj bo takšen položaj za vaše telo prenaporen in neudoben). Bistvo blazine za dojenje je, da bi vam bilo med dojenjem bolj udobno in da bi v tem času mamica lahko tudi počivala.
Ležeče dojenje in blazina
V sedečem položaju imamo popolnoma proste roke, vendar se mame pogosto navadijo na ležeče dojenje v porodnišnici. Ležeče dojenje je smiselno, ko je mama zelo utrujena. Čeprav je ležeče dojenje namenjeno počitku, lahko blazina tudi tu pomaga: blazino namestite ob svoj bok in jo potisnite nazaj. Otroka položite na blazino ob svoj bok, tako da so njegove noge usmerjene proti vašemu hrbtu, glava pa je pri dojki.
Dojenje: Kako izgleda pravilno pristavljanje - Klavdija Slapar, strokovnjakinja za dojenje
Na kaj naj bodo mamice pozorne pri nakupu blazine
Če se odločijo za nakup blazine za dojenje naj bo take velikosti, da si jo mama lahko brez težav namesti okoli svojega telesa. Pri nakupu naj bodo pozorne tudi na trdoto blazine. Blazina naj bo dovolj čvrsta, da se ne ugreza. Premehke blazine ne dajejo dovolj opore, saj se dojenček preveč pogrezne in posledično težko vzdržuje primeren položaj za dojenje.
Material, s katerim je blazina napolnjena, je morda celo pomembnejši od same oblike. Polnilo določa trdoto, prilagodljivost in zračnost pripomočka.
| Vrsta polnila | Prednosti | Slabosti |
|---|---|---|
| Polistirenske mikro kroglice (EPS) | Prilagodljive, podpirajo obliko telesa | Zmanjšanje volumna s časom |
| Poliesterska vlakna | Mehko, tiho, pralno | Manjša čvrstost v primerjavi z mikro kroglicami |
| Naravna polnila (ajdove/pirine luščine) | Zračna, ekološka, stabilna opora | Teža in večja okornost pri prenašanju |
Pri nakupu preverite tudi snemljivo in pralno prevleko. Priročna je nepremočljiva prevleka ali dodatna rezervna prevleka, da lahko blazino uporabljate nemoteno, medtem ko se prva pere. Priporočljivo je preveriti sestavo blazine, da se prepričate, da ne vsebuje škodljivih kemikalij ali barvil. Preverite, ali je prevleka iz organskega bombaža oz. ali ima certifikat za občutljivo kožo dojenčka.
Kdaj kupiti blazino in koliko časa jo uporabljati
Najbolje je blazino kupiti že v drugem trimesečju nosečnosti. Tako jo boste lahko sprva uporabljali kot oporo za spanje in lajšanje bolečin v hrbtu, po porodu pa bo takoj na voljo za dojenje. Uporabljate jo lahko do približno 18 mesecev starosti dojenčka oz. do približno 9 kg teže dojenčka.
Vsestranska uporaba blazine
- Nosečnost: blazina je zaradi svoje oblike zelo priporočljiva za nosečnice, ki spijo na boku; idealno je, če je tako velika, da en konec položite pod glavo, drugega pa med kolena.
- Pomoč pri refluksu ali kolikah: če dojenček po hranjenju doživlja refluks, ga lahko po hranjenju naslonite na blazino tako, da nežno dvignete zgornji del telesa za 20-30 minut.
- Pasene kravice (tummy time): ko dojenček raste, lahko blazino uporabite kot podporo pri trebučnem treningu, kar krepi vratne in hrbtne mišice.
- Pestovanje in sprostitev: blazina olajša dolgotrajno pestovanje, saj podpira roke in telo mame ali partnerja.
- Uporaba za druge družinske člane: očku bo blazina pomagala pri branju ali gledanju televizije, otroci jo radi zvaljajo ali se v njej stisnejo, nekateri starši jo položijo tudi v otroško posteljico kot oblogo (vendar le pod nadzorom).
Varnostne smernice
Ne. Strokovnjaki in pediatri odsvetujejo, da bi dojenček spal na blazini za dojenje brez nadzora. Mehka površina in oblika lahko predstavljata tveganje za zadušitev ali sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS), če se otrok prevali ali zdrsne v neugoden položaj. Pomembno je, da dojenčka polagamo oziroma držimo na obeh straneh enako, da mu s tem ne vsiljujemo asimetrije.
Ali se lahko zaradi uporabe blazine pojavijo razvojne težave?
Mislim, da zaradi uporabe blazine za dojenje otrok kasneje ne bi smel imeti razvojnih težav. Seveda so tudi pri otrocih, ki so se dojili na blazinah za dojenje, lahko prisotne različne razvojne motnje, vendar je vzrok za te motnje drugje in ne v tem, da so se dojili na omenjenih blazinah. Ključno je dosledno menjavanje položajev in enaka podpora na obeh straneh, da ne povzročimo asimetrije.
Ali se nakup blazine za dojenje obrestuje?
Blazina za dojenje je lahko zelo dober pripomoček. Mami olajša držanje dojenčka med dojenjem, saj se lahko s svojimi rokami nasloni na blazino ali pa dojenčka položi na blazino, seveda v primernem položaju. Doječe mamice pravijo, da jih zaradi blazine manj boli križ, da je dojenje bolj udobno. Tudi tisti starši, ki otroke hranijo po stekleničkah, pravijo, da je z blazino lažje - tako niso obremenjeni z otrokovo velikostjo, kar lahko prihrani marsikatero bolečino v hrbtu.
Investicija v kakovostno blazino se povrne, ker njena uporabnost ni omejena le na mesece dojenja. Ko se mama počuti udobno in brez bolečin, se to neposredno prenese na otroka, ki čuti materino umirjenost. Uspešno dojenje je pogosto odvisno od majhnih podrobnosti in pravilna podpora je zagotovo ena izmed najpomembnejših.
Koristen nasvet pred nakupom
- Prepričajte se, da je prevleka blazine snemljiva in pralna v pralnem stroju.
- Priročne so tudi nepremočljive prevleke, ki se lahko preprosto obrišejo z mokro krpo.
- Preverite sestavo blazine, da se prepričate, da ne vsebuje škodljivih kemikalij ali barvil.
- Preverite višino/trdoto blazine glede na vašo postavo - višje mame ali tiste s daljšim trupom morda potrebujejo debelejšo blazino.
- Ne uporabljajte blazine kot nadomestka za varno ležišče med spanjem dojenčka brez nadzora.
Velika napaka bi bila, če bi blazini za dojenje pripisali samo funkcijo pomoči za udobnejši položaj med dojenčkovim prehranjevanjem. Mnoge nosečnice pišejo po forumih, da jo uporabljajo za spanje, mlade mamice pravijo, da z njo podložijo otroka in mu tako zagotovijo varnost: 'Med nosečnostjo sem za darilo prejela blazino za dojenje. Takrat sem jo uporabljala kot podstavek za knjigo ali pa kot blazino za glavo. Nepogrešljiva pa je postala z dnem, ko sem prišla iz porodnišnice.'
Ne glede na to, ali izberete naravna polnila ali tehnološko napredne materiale, ključno je, da blazina služi vam in vašemu telesu. Ko mi je zrasel trebušček in nisem našla pravega položaja med spanjem, sva se podala v nakupovanje nosečniške blazine. Cene so se kar precej razlikovala, a gibale so se nekje med 30€ in 60€ (in pa seveda tudi več). Midva sva jo na srečo kupila po akcijski ceni in sva zanjo odštela 25€. Bila je ta velika, standardna nosečniška oziroma materinska blazina. Z njeno pomočjo sem tako iskala položaj, ki bi mi ustrezal, ampak se nanjo nisem mogla navaditi. Vedno mi je manjkala opora pri hrbtu. Ko se je narodil najin sonček je tudi pri dojenju nisem uporabila, ker mi ni ustrezala, saj mi ni šla najbolje oviti okoli pasu. Zaradi tega sva šla po novo, manjšo blazino, ki se lepo prilega okoli pasu.
Cenovno je malo dražja blazina za dojenje (67.99€), a mislim, da je vredna nakupa. To pa zaradi tega, ker je njena uporaba funkcionalna in pa tudi daljša. Uporablja se v nosečnosti, v času dojenja in pa tudi za čas, ko je dojenček manjši in leži na levem ali desnem boku.