Nosečnost je čudovit čas v življenju vsake ženske, vendar prinaša tudi številne izzive, ko gre za oblačenje. Vse se začne s sprejemanjem spreminjajočega se telesa med nosečnostjo, ki vsaki ženski ponuja priložnost za raziskovanje novih stilov oblačenja in občutkov, ki jih prinaša novo življenje, ki raste v njenem trebuščku.
Zakaj je smiselno investirati v nosečniško garderobo
Ker ne gre le za tistih nekaj mesecev. Trebuščka se ne znebiš še najmanj tri mesece po porodu, dojenje pa tudi zahteva praktična, ‘povleci me’ oblačila. In najti takšna ni tako preprosto kot pred petimi leti, ko sem zakorakala v Zaro ali Hm in s ‘štenderja’ za nosečnice potegnila super trendne kose. Ne ponujajo jih več. Tako sem v nosečnosti z Belo lahko izbirala med mamastimi in dragimi nosečniškimi oblekami v specializiranih trgovinah, šivanjem po meri ali večjimi številkami v svojih priljubljenih znamk. Zato se mi zdi, da se splača investirati v nekaj novih oblačil, da se boš počutila dobro tudi v drugem stanju.
Osnovna načela: udobje, materiali in prilagodljivost
Najpomembnejše od vsega pa je udobje mamice in samega ploda. Pri izbiri nosečniških oblačil je pomembno, da se osredotočite na materiale, ki so udobni in prijetni za kožo. Naravni materiali, kot so bombaž, bambus in viskoza, so odlični, saj so mehki in omogočajo koži, da diha. Če izbirate dnevno obleko oziroma obleko, v kateri se boste počutili nadvse udobno, se odločite za materiale, ki dihajo in so prijetni na otip. Najboljša izbira bo bombaž v kombinaciji z elastanom ali pa v zadnjem času izredno priljubljen modal. Modal gre za naravno vlakno, ki se pridobiva iz bukovega lesa in je na videz zelo podoben bombažu, vendar veliko mehkejši.
Oblačila za nosečnice morajo biti prilagodljiva in rasti skupaj z vašim trebuščkom. Izberite kose, ki imajo elastične pasove, zavezovanje ali naborke, ki se prilagajajo vaši postavi. Pri oblekah, ki so namenjene posebnim priložnostim bodite pozorni na samo podlago. Če je le-ta narejena iz umetnih materialov, jo nadomestite z daljšo kakovostno spodnjo majico iz elastana in bombaža, prav tako naj bo material raztegljiv in udoben.
Dolžina obleke in kroji
Obleka naj se konča nekoliko nad koleni. To je dolžina, ki laska večini žensk, že nekaj let pa so zelo priljubljene tudi dolge obleke, ki ob kombinaciji elegantnih sandalov brez pete in s primernimi dodatki lahko izgledajo nadvse elegantno. Če ste na začetku nosečnosti, ob nakupu ne pozabite, da se bo vaš trebušček kmalu povečal. Obleka, ki je bila kratka že pred nosečnostjo, bo tako z vsakim naslednjim mesecem še krajša.
Prav nič narobe ne bo, če želite svojo lepo postavo in trebušček poudariti z oprijetim krojem. Če ne boste pretiravale z dekoltejem ali z razkazovanjem svojih nog, bo tovrstna obleka delovala nadvse zapeljivo. Izogibajte se volančkom in resicam, ki bodo silhueti zaradi rastočega trebuščka naredili krivico in vas navidez razširili, povsem brez slabe vesti pa lahko oblečete udoben kroj, ki se bo zaključil z nekoliko oprijetim patentom.
Veliko boljša izbira bo rez pod prsmi, ki bo osvobodil trebušček. Zelo varna izbira so tudi obleke, ki prosto padajo in plapolajo v koraku, nekoliko bolj drzne nosečnice pa se lahko odločijo za asimetričen kroj krila ali obleke, ki je spredaj nekoliko krajši in zadaj daljši. Da bi bila obleka karseda udobna se odpovejte krojem s polovičnimi rezi, ki telo razpolovijo, optično skrajšajo in nosečniško postavo naredijo neskladno.
Stil po postavi: kako izbrati oblačila, ki ti najbolje pristajajo
Si suha oz. drobna, le trebuh se ti je izbočil kot bi požrla košarkaško žogo? Potem ti najbolje pristojijo stajlingi, ki poudarijo postavo; oprijete obleke iz elastičnih materialov, pajkice v kombinaciji z oprijetimi majicami in tunikami, kratke hlačke ali krilca z zanimivimi majicami, detajli, ki zmehčajo deško postavo kot so volančki, pentlje, napihnjeni kroji in rokavčki … Izbiraš lahko med vsemi vzorčki in barvami, a najbolje ti bodo pristajali ‘kjut’ vzorci.
Če ti zatekajo noge in si se zredila prav v vse dele telesa (ali pa si bila ženstveno zaobljena že prej), izkoristi to obdobje za nošenje čudovitih dolgih oblek izčiščenih krojev. Izbiraj enobarvne materiale temnejših tonov in kroje strogih in izčiščenih linij. Poskusi optično zožiti in podaljšati figuro, npr. s koničastimi detajli (V izrezom, kvadratnimi sponkami, podložki ramen, da so le te videti bolj kvadratne), s spetimi lasmi, ki odkrijejo vrat, dolgimi uhani in ogrlicami. Če je le možno obuj čevlje s platformo ali petko. Pristajalo ti bo tudi drapiranje in plastenje; npr. strog suknjič odpet čez enostavno obleko ali tuniko.
Imaš tanke nogice, zgoraj pa okrogel trebušček in buhteče prsi, ki skupaj tvorijo eno veliko gmoto? Naj oblačila jasno ločijo trebuh od prsi bodisi s krojem (preproste in ne preveč načičkane obleke rezane pod prsmi) ali barvo (npr. moderek drugačne barve ali vzorca kot preostali del obleke). Lahko si pomagaš tudi tako, da s satenastim trakom ali elastičnim pasom zgornji del oblačila stisneš takoj pod prsmi.
Hkrati tudi spodnjemu delu telesa dodaj nekaj pozornosti in volumna, npr. Če otročka nosiš bolj nizko in zadaj, imaš verjetno nekoliko širše boke in ne preveč izbočen trebuh. Na videz ga poudari s tunikami, ki so rezane pod trebuščkom. Pozornost usmeri tudi k obrazu, npr. Ne gre zato, da bi bila s pravo izbiro oblačil videti bolj suha ali ne noseča. Zgoraj omenjena pravila bodo le lepo pristajala tvoji postavi, da se boš v njih počutila samozavestno in lepo.
Barve, vzorci in dodatki
Nekaj besed lahko namenimo tudi sami barvi. Letošnjo pomlad in poletje prevladujejo tako žive kot pastelne barve in raznovrstni vzorci. Če se odločite za slednje, bodite pozorni na samo velikost. Raje kot obleko z velikimi vzorci izberite drobne in diskretne potiske. Nenapisano pravilo prav tako zapoveduje, da nosečnice ne bi smele nositi temnih barv. Res je, da je s tem trebušček mnogo manj opazen, črna barva pa vseeno velja za najbolj elegantno in primerno izbiro.
Ženske z nosečniškim trebuščkom se rade oblačijo v nevpadljive barve, da pridobljene teže ne bi po nepotrebnem opazovali. To pa je napaka. Če vas nosečnost polepša in se vam razžari obraz in polepšajo lasje, je treba to poudariti tudi z zanimivimi kosi in izrazitejšimi barvami. Zeleno bodo imela tudi barvna krzna. Lahko jih uporabite kot dodatek outfitu, na primer v obliki okraska kapuce ali šala, ali pa kot igrivi naglavni kos, ki se lepo poda z velikimi uhani v avantgardnem stilu ali pa v podobi bistrih kristalčkov.
Nakit, šali in pasovi lahko dodajo osebnost tudi najpreprostejšemu nosečniškemu stilu. Pazi le na udobje - odloči se za dodatke, ki ne bodo omejujoči ali težki (predvsem kadar veš, da boš na faksu dlje časa). Ne pozabi: kljub trebuščku ne pozabi na pasove. Uporaba pasov v nosečnosti ni samo seksi, temveč nam tudi čuvajo hrbet. To je tudi zelo odvisno od tega, kako visoko sega vaš nosečniški trebušček.

Plastenje in večplastnost po letnih časih
Hit jesenske in zimske sezone je večplastnost - za mamice kot narejena. Popularne so kombinacije dolgih in mehkih puloverjev ali oblek v obliki puloverja z visokim, vendar ohlapnim ovratnikom, ki jih nosite na gole noge, tople hlačne nogavice ali pa hlače in jih lahko dopolnite s plašči, brezrokavniki, dolgimi šali in čevlji iz usnja ali semiša na ravni platformi. Idealno je, da si izberete tri enobarvne puloverje s čudovito strukturo ali vzorcem, ki jih uskladite z izrazitejšimi hlačami ali rožastim krilom.
Dobra novica je, da oblikovalci v vsaki sezoni ostajajo verni tudi klasiki. Poleg omenjenega dolgega puloverja vam v omari ne sme manjkati niti udoben plašč. V obdobju, ki sledi, v trgovinah ne bo primanjkovalo »velikih« jaken širokega kroja, v obliki črke A ali pa O. Lažje jih boste zapeli tudi če imate trebušček, ki ga boste tako zavarovali pred mrazom. V tem primeru je odlična pomoč tudi anatomsko oblikovani podporni nosečniški pas.
Obutev in varnost
Pri obutvi naj bo udobje na prvem mestu. Ko si noseča, ti v resnici sploh ni treba veliko (ali sploh nič) spreminjati svojega modnega stila. Toda preskok iz visokih pet na bolj udobno in varno obutev pa je zelo pametna poteza. V obeh svojih nosečnostih sem bila ves čas v nizkih čevljih. V prvi nosečnosti je bilo poletje in sem imela zelo zatečena stopala. Tako sem skoraj ves čas nosila superge, ki sem jih na koncu moje nosečnosti morala kupiti eno številko večje.
Za konec pa, na zimo se oborožite z resnično dobro obutvijo. Spolski niso lahko le poledeneli pločniki, ampak tudi vlažne stopnice in prehodi za pešce, zato v prvi vrsti mislite na svojo varnost. Vaši škornji ali čevlji bi morali imeti nazobčani protizdrsni podplat in biti takšni, da bi lahko jih kar najhitreje in brez težav obuli na noge, da se med obuvanjem s trebuščkom ne bi po nepotrebnem mučili.
Kako prihraniti in kaj kupiti
Tudi nosečnice so lahko zelo modno urejene, pa zato ne potrebujejo veliko denarja oziroma jim za teh dobrih devet mesecev ni treba popolnoma zamenjati garderobe. Seveda ne rabiš zapraviti celega premoženja za nakup nosečniških oblačil, ampak lahko investiraš le v nujne osnovne kose (nosečniške kavbojke, pajkice, majice, spodnje perilo). Osnovne kose lahko z nekaj premišljenosti in drznosti kombiniraš s svojo staro garderobo in ustvariš neskončno možnosti stilov, v katerih se boš počutila samozavestno in udobno na faksu.
Obrneš se lahko tudi na spletne strani z rabljenimi oblačili ali pa FB skupine (Mamice prodajajo, Nosečka bolšjak …) pa tudi na Marketplacu se z nekaj brskanja in sreče najde veliko ugodnih in kakovostnih nosečniških kosov. Vse večkrat so po občinah organizirane tudi menjave oblačil in pripomočkov za mamice in njihove otroke. Kjer lahko zgrešene nakupe brezplačno zamenjaš za uporabne kose nosečniških oblačil ali dodatke za prihajajočega dojenčka.
Praktični nasveti za vsakdanjo uporabo
- Čim dlje nosi nenosečniška oblačila: „Ničesar ne kupuj čim dlje kot je možno in nosi to, kar imaš v omari, do zadnjega trenutka.“ Pogosto je dovolj, da si nabaviš le osnovne kose (kakšne nosečniške hlače in legice ter obvezne nosečniške spodnjice), ki jih lahko kombiniraš z obstoječo garderobo.
- Ustvari si svojo "nosečniško uniformo": Ko boš prišla do sedmega ali osmega meseca nosečnosti, je zelo smiselno, da si ustvariš preverjene kombinacije, ki jih postaviš na posebno mesto v omari - za vse tiste dneve, ko se ti enostavno ne bo dalo razmišljati, kaj obleči.
- Kljub trebuščku ne pozabi na pasove: Kljub temu, da ste noseči, se vam ni potrebno odpovedati oblačilom, ki so vam všeč. Pasovi lahko poudarijo trebušček in obenem čuvajo hrbet.
- Obutev naj bo preprosta za obuvanje in varna: Čevlji naj bodo preprostejši za zavezovanje oz. zapenjanje, saj vas lahko trebuh začne pri tem ovirati.
- Ne skrivaj se za prevelikimi oblačili: Ne kupujte prevelikih oblačil, čeprav menite, da ste v njih videti dobro in vam je v njih udobno. Raje veselo poudarite svoj trebušček in bodite ponosni.
Nosečniški programi, ki vključujejo vadbo, pripravo na porod in krepitev medeničnega dna
Specifične kose, ki se splača imeti
- Nosečniške pajkice v kombinaciji z udobno tuniko.
- Kavbojke z elastičnim pasom ali hlače z nizkim pasom v vaši konfekcijski številki, ki jih zapnete neposredno pod trebuščkom.
- Udoben plašč in široke jakne v obliki črke A ali O.
- Dobri podporni nedrčki in spodnje perilo, prilagojeno za dojenje; kakovostni nosečniški nedrčki (brez kosti) nudijo dovolj podpore in so udobni.
- Tri enobarvni puloverji z lepo teksturo, ki jih lahko kombiniraš z bolj izrazitimi hlačami ali krili.
- Pripomočki: anatomsko oblikovan nosečniški pas, velika torba ali nahrbtnik za vsakdanjo uporabo.

Kako ohraniti svoj stil
Nosečnost ne pomeni, da moraš popolnoma prenoviti svojo garderobo. Namesto tega v svoj obstoječi stil vključi nosečniške kose (pajkice ali hlače za nosečnice, modne trenirke, tunike, jopice, spodnje majčke, majčke, krila). Zapomni si, udobne nosečniške obleke so najboljše prijateljice nosečnice! Če želiš med nosečnostjo ohraniti stil bolj preprost in klasičen, zraven nosečniške obleke obuj zanimive in opazne čevlje, ki bodo popestrili vsako obleko.
Da boš tudi ti kul oblečena nosečka, preveri naslednje nasvete svetovno znanih modnih urednic in blogerk, ki so vse te nasvete preizkusile tudi na svojih trebuščkih. Tudi one so namreč priznale, da je podoba seksi nosečke v ozki obleki in visokih petah le medijska podoba, ki je večino časa daleč od nosečniške realnosti. Kako si pa vendarle lahko stilno urejena in se v svojem nosečniškem telesu hkrati počutiš udobno? Z nekaj premišljenosti si lahko elegantno in modno oblečena med celotno nosečnostjo (tudi v visoki nosečnosti), hkrati pa je pomembno, da ti bo med predavanji in obveznostmi na faksu predvsem udobno.
Majhni nasveti z velikim učinkom
Ne pozabite na modne dodatke: včasih še tako droben nakit poživi celoten videz. Uporabljajte uhane, ogrlice, prstane in raznovrstne šale. Če nimaš idej, kako se soočiti s svojo garderobno omaro v nosečnosti, brez skrbi. Preprosto moraš le izbrati trende, ki so ti všeč in jih prilagoditi svojemu novemu telesu. Ne glede na letni čas, nikoli ne moreš zgrešiti z monokromatskim stajlingom. Še zlasti pa ne, če je nevtralne barve.
V mislih imejte, da med nosečnostjo oblačite dva - sebe in svojega dojenčka, ki ga nosite pod srcem. Pozabite na oprijete kroje in predvsem umetne materiale. V njih se boste počutili utesnjeno in se zato tudi hitreje spotili, saj vas bodo med nosečnostjo zagotovo pestili nagli toplotni oblivi. Med najbolj vidne spremembe spada rast trebuščka in prsi, kar seveda vpliva predvsem na garderobo nosečnic.
Pregled priporočil za garderobo (tabela)
| Kos | Zakaj | Kdaj nositi |
|---|---|---|
| Pajkice | Udobne, rastejo s trebuščkom | Vsak dan, faks, doma |
| Nosečniške kavbojke z elastiko | Podpora, videz kavbojk | Casual in polformalno |
| Dolga obleka / maxi | Eleganca in udobje | Posebne priložnosti, poletje |
| Udoben plašč | Zaščita pred mrazom, vlažnost | Jesen / zima |
| Podporni nedrček | Podpora in udobje | Vse dni nosečnosti in dojenje |
Uživaj v svoji nosečnosti in se zabavaj z izbiro nosečniške garderobe, predvsem pa na faksu samozavestno »zazibaj« v svoj nov nosečniški stil. Pokaži trebušček - trebušček je simbol novega življenja, zato ga ne skrivaj, ampak pokaži. Cilj tvojega nosečniškega stila naj bo: »udobno, privlačno, modno in sproščeno počutje«.
tags: #nosecniski #out #fit