Barvanje las v nosečnosti – prvo trimesečje in varnost

Nosečnost je obdobje, ki prinaša s seboj številne izzive. Od telesnih in duševnih sprememb do številnih omejitev. Nosečnice morajo biti previdne pri tem, kaj dajejo v svoje telo, torej na kakšen način se prehranjujejo, hkrati pa tudi pri tem, kaj dajejo na svoje telo, torej katere kozmetične preparate uporabljajo. Med slednje spadajo tudi barve za lase, ki vsebujejo strupene kemikalije, kot sta amoniak in peroksid, ki lahko škodita zdravju ploda.

Veliko nosečnic se sprašuje, ali je barvanje las varno in kdaj je najboljši čas za barvanje. Dobra novica je, da večina raziskav kaže, da je na splošno varno barvati lase med nosečnostjo, zlasti po prvem trimesečju. To pa sta poglavita razloga za to: minimalna absorpcija in sodobne formulacije. Lasišče absorbira le minimalno količino kemikalij v barvah za lase, kar zmanjšuje tveganje, da bi se absorbirale v materin krvni obtok in se nato prenesle na otroka. Številne barve za lase so danes izdelane z nežnejšimi formulami, kar zmanjšuje potencialna tveganja.

Prvo trimesečje - zakaj so nekateri previdni

Prvih 12 tednov nosečnosti je ključnega pomena za otrokov razvoj, zato se je v tem obdobju najbolje izogibati izpostavljanju nepotrebnim kemikalijam. Mnoge ženske se zato odpovedo barvanju las do 12. tedna nosečnosti, ko poteka intenziven razvoj plodovih organov, posebej možganov, ki so zelo občutljivi na zunanje onesnaževalce in kemikalije. Nekateri strokovnjaki priporočajo, da barvanje las iz varnostnih razlogov počakate do 16. tedna nosečnosti.

V živalskih študijah je bilo v nekaterih primerih ugotovljeno, da nekatere sestavine v barvi povzročajo okvare ploda, vendar so bile te živali izpostavljene zelo visokim odmerkom kemikalij, ki se ne morejo primerjati z odmerkom, s katerim pride v stik ženska med barvanjem. Na podlagi testiranj na živalih je bilo znanstveno dokazano, da barve za lase, ki se uporabljajo v EU, niso nevarne. Študij o njihovi škodljivosti ni, zato je zelo verjetno, da je barvanje las med nosečnostjo varno, sprejmemo pa lahko nekaj previdnostnih ukrepov, da čim manj prihajamo v stik s kemikalijami.

Glavni razlogi za previdnost in priporočila strokovnjakov

• Pri barvanju s trajnimi barvami se uporabljajo snovi, kot so amoniak, fenilendiamin, toluilendiamin in aminofenol, ki se jim je dobro izogibati vedno, ne samo v času nosečnosti.
• Pri posvetlitvi las se uporablja višji odstotek vodikovega peroksida (do 12 %), zato je barvanje posvetlitve bolj občutljivo vprašanje.
• Barvanje las lahko zaradi hormonskih sprememb privede do različnih alergijskih reakcij ali do drugačnega odtenka barvanih las - pri nosečnicah lahko barva 'ne prime' enako kot prej.
• Pri barvanju je priporočljivo, da to opravi strokovno usposobljena oseba v dobro prezračenem frizerskem salonu.

Priporočeni previdnostni ukrepi

1. Izberite naravne barve ali barve brez amonijaka: izberite barve za lase, ki ne vsebujejo močnih kemikalij, kot so amoniak, parabeni in resorcinol. Na voljo je veliko naravnih in organskih možnosti barvanja las, ki uporabljajo rastlinske sestavine.
2. Odločite se za pramene ali balayage tehniko: razmislite o barvnih poudarkih, pramenih ali balayagu. Te tehnike vključujejo nanašanje barve na lasno steblo in ne na lasišče, kar zmanjša verjetnost kemične absorpcije. Pri pramenih se barva nanaša le na posamezne pramene, brez neposrednega stika z lasiščem.
3. Uporabite srednje obstojne barve in prelive: čeprav je njihova trajnost krajša, ne vsebujejo običajno toliko strupenih kemikalij, kot sta amoniak in peroksid.
4. Prezračevanje je ključno: poskrbite, da bo prostor, kjer si barvate lase, dobro prezračen. Hlapi iz barvanja las so lahko močni, dobro prezračevanje pa bo pomagalo zmanjšati vdihavanje morebitnih škodljivih snovi.
5. Naredite test za alergijo: pred uporabo kakršne koli nove barve za lase vedno naredite test na manjšem delu kože, da se prepričate, da nimate neželenih učinkov.
6. Uporabljajte rokavice in sledite navodilom proizvajalca: ko se barvate, vedno uporabite rokavice in to počnite pri odprtem oknu. Barve za lase imajo navodila za varno uporabo, ki jih je treba natančno upoštevati.
7. Posvetujte se z zdravnikom: preden sprejmete kakršno koli odločitev, je dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom, saj vam lahko poda prilagojene nasvete glede na vaše zdravstveno stanje.

Alternativne metode za tiste, ki želijo več varnosti

Če še vedno niste prepričani o uporabi barvanja las med nosečnostjo, lahko razmislite o več naravnih alternativah in začasnih rešitvah:

• Kana: kana je naravno barvilo, pridobljeno iz rastlin, ki lahko lasem daje rdečkasto rjavo barvo. Poskrbite, da boste izbrali 100 % čisto kano brez dodatkov.
• Barvila na rastlinski osnovi: ta barvila so narejena iz naravnih sestavin in ne vsebujejo škodljivih kemikalij. Ponujajo varnejšo alternativo, čeprav barva morda ne bo obstojna tako dolgo kot sintetična barvila.
• Kamilični čaj: za tiste z blond lasmi lahko izpiranje s kamiličnim čajem izboljša naravne poudarke. To je nežen in naraven način za posvetlitev vaše barve las.
• Začasne alternative: pena za barvanje las, make-up za lase (Cover Hair Make Up), barvni spreji (Cover Hair Color Spray) in maske z barvnimi pigmenti, ki dodajo nežen ton in vlažijo lase, so manj agresivne možnosti in ne vsebujejo agresivnih kemikalij.

Metode barvanja, ki zmanjšajo stik z lasiščem

Pri barvanju je priporočljiva uporaba t. i. "back-to-back" metode, pri kateri se tanek pramen las ovije v papir in pobarva tako, da barva ne pride v stik z lasiščem. Gre za metodo, s katero se lahko prepreči tudi alergijski odziv. Pri pramenih barva ne pride v stik s kožo oz. lasiščem, kar je lahko rešitev za tiste, ki so v skrbeh glede barvanja v nosečnosti.

Varnost in zakonodaja

Barve za lase so med najbolj natančno zasnovanimi kozmetičnimi izdelki na tržišču in njihovo varnost potrjujejo številne znanstvene raziskave. Po evropski kozmetični zakonodaji tako kot vsi ostali kozmetični izdelki tudi barve za lase ne smejo vplivati na zdravje uporabnika. Preden se lahko znajdejo na policah trgovin, mora biti zanje opravljena ocena varnosti. Ta ocenjuje varnost končnega izdelka, vseh sestavin, kje in kako se izdelek uporablja in kako pogosto ter kdo ga uporablja.

Znanstveni organi redno pregledujejo tovrstne študije o barvah za lase in do sedaj še ni bila odkrita nikakršna povezava med uporabo barv za lase in katerokoli vrsto raka. Leta 2008 je Mednarodna agencija za raziskave raka (IARC) ocenila uporabo barvil za lase in zaključila, da ni zadostnih dokazov za povezavo med nastankom raka in uporabo izdelkov za lase.

Praktični nasveti in osebne izkušnje

Čeprav znanstveni dokazi večinoma pomirjajo, veliko žensk sprejme varnostni ukrep in se v prvem trimesečju odloči za odlog barvanja. Pomembno je, da se nosečnica počuti dobro v svoji koži. Dosti nosečnic se sprašuje, ali si lahko v tem posebnem obdobju barvajo lase. Strokovnjaki menijo, da si lahko privoščite to, le barve morajo biti brez amonijaka. Kemikalije v trajnih in poltrajnih barvah niso visoko toksične, zelo majhna količina se zares absorbira v organizem. Ne obstajajo dokazi, da je uporaba barve enkrat mesečno povzročila komplikacije.

Priporočljivo je, da si privoščite obisk pri frizerju in v frizerskem studiu, ki mu zaupate. Če je le mogoče, pri barvanju izbirajte barve za lase, ki so izdelane na osnovi naravnih sestavin. Pri nakupu barv za lase preglejte, ali je vsebina barve za lase varna (npr. pri Environmental Working Group’s cosmetics database boste lahko našli alternative za svoj izdelek). Kupujte barve za lase, ki ustrezajo višjim standardom in jih je potrdila Evropska unija.

Kako negovati lase med nosečnostjo

• Pri negi las v nosečnosti lasem pri pranju dodajajte balzam, masko ter nego po umivanju brez izpiranja.
• Izogibajte se prekomernemu toplotnemu oblikovanju, ker lahko oslabi lase in poškoduje njihovo strukturo.
• Če želite upočasniti barvanje do poroda, poiščite poltrajne barve, prelive, ki vsebujejo malo količino amonijaka in peroksida.

Odgovori strokovnjakov in pogosti miti

Strokovnjaki poudarjajo, da barvanje las v času nosečnosti in dojenja ne predstavlja nikakršnega tveganja, če se ravna po previdnostnih ukrepih. Pri tem pa svetujejo, da si privoščite test za alergije 48 ur pred barvanjem las. Obstajajo tudi številni miti o tem, kaj je v nosečnosti dovoljeno - pomembno je ločiti dejstva od napačnih prepričanj. Barvanje las strogo prepovedano ni; nasprotno, nosečnica si lahko mirno privošči barvanje las tudi med nosečnostjo, če upošteva navodila in previdnostne ukrepe.

Miti in dejstva

• Mit: Barvanje las strogo prepovedano. Dejstvo: Barva se nanese na lase in le majhen delež barve pride v stik z lasiščem; ob previdnem ravnanju so alternative na voljo.
• Mit: Barve za lase povzročajo raka. Dejstvo: Znanstvena ocenjenja niso potrdila povezave med barvami za lase in rakom pri človeku.
• Mit: Barvanje v prvem trimesečju je vedno nevarno. Dejstvo: mnoge strokovne smernice priporočajo previdnost v prvem trimesečju, vendar konkretnih dokazov o škodljivosti pri običajnih pogojih uporabe ni.

Hitri seznam priporočil za varno barvanje v nosečnosti

Pomembno je, da vsaka nosečnica sprejme odločitev, s katero se počuti udobno. Če se barvanju las nikakor ne želite odpovedati, lahko z barvanjem počakate do drugega trimesečja ali uporabite le tehnike, pri katerih barva ne pride v stik z lasiščem. Če želite popolnoma izogniti sintetičnim barvam, so na voljo tudi številne naravne in začasne alternative, kot sta kana ali barvila na rastlinski osnovi, pa tudi začasni spreji, pene in maske z barvnimi pigmenti.

Če povzamemo: barvanje las med nosečnostjo je lahko varno, če se izvaja s pravimi previdnostnimi ukrepi - izbira neagresivnih formul, metode, ki zmanjšajo stik z lasiščem, dobro prezračevanje in strokoven pristop v frizerskem salonu. Pomembno je, da je vaša odločitev premišljena in prilagojena vašemu zdravju ter udobju.

tags: #nosecnost #barvanje #las #v #prvem #trimesecju