Níže proto uvádíme věci pro miminko, které považujeme za nezbytné, a dále doporučené pomůcky, jejichž pořízení můžete zvážit. Rozhodněte se také, zda chcete celou výbavu pro miminko pořizovat novou. Novorozenci totiž z oblečení vyrostou rychleji, než je stačí ušpinit, a maminky řadu pomůcek použijí pouze několikrát, než je pošlou dál.
Oblečení a základní vrstvení pro první měsíce
Pro novorozence narozeného v termínu obvykle budete potřebovat pár kousků oblečení ve velikosti 50 nebo 56. 6 - 8 ks dupaček - ideální jsou celopropínací dupačky, které zároveň zakrývají chodidla. Některé mají navíc integrované rukavičky, kterými můžete překrýt prstíky. Novorozenci totiž mají sklon poškrábat se dlouhými nehtíky, které byste zpočátku neměla stříhat. Vhodnou alternativou dupaček jsou body s dlouhým rukávem (u nejmenších krátký rukáv spíš nevyužijete) a polodupačky, tedy kalhoty s vyšším pasem a zakrytými chodidly.
2 ks svetříků - novorozenci mají horší termoregulaci, takže svetřík pro miminko využijete i v teplejších měsících. 2 ks lehkých čepiček - i v letních měsících a v pokoji chraňte miminko před průvanem. Kombinéza, zimní čepice, rukavice a teplé ponožky - pokud se vaše miminko narodí v chladnějších měsících. 4 ks ponožek - přes dupačky, pokud by se vám zdálo, že je chladno. Kraťásky - rychlonavlékací pro letní dny. Šatičky - na novorozenecké focení, jinak jsou pro novorozence spíše nepraktické kvůli oblékání. Klobouček - v létě stíní lépe než čepička, miminko ale budete držet po většinu času ve stínu, proto není zásadní. V prvních 2 měsících se pravděpodobně budete chtít vyhnout tričkům a bodyčkům přetahovacím přes hlavu.
Kojení a výživa
Kojící kloboučky - pro maminky s plochými, vpáčenými nebo bolestivými bradavkami - o jejich použití se ale poraďte s laktační poradkyní nebo ošetřujícím lékařem. Odsávačka mateřského mléka a nádoby na skladování odstříkaného mléka - v prvních dnech vám může zachránit kojení, ale stejně tak ji za celé mateřství nemusíte potřebovat. V urgentním případě vám odsávačku půjčí porodnice nebo specializovaná půjčovna. Pokud chcete mít vlastní, protože plánujete od miminka odcházet, nebo budete muset ze zdravotních důvodů odstříkávat, můžete zainvestovat buď do odsávačky manuální, a tedy levnější, nebo elektrické. 2 ks lahviček se savičkou - vhodných od narození - pro případ, že se kojení nebude dařit, můžete mít doma připravenou lahvičku se savičkou.
Spánek a bezpečí v postýlce
Dětská postýlka - volit můžete mezi postýlkou samostatně stojící, nebo přístavnou, kterou přirazíte k posteli. U přístavné postýlky však mějte na vědomí, že ji lze používat jen do cca 6 měsíců. U této postýlky také nemůžete používat monitor dechu, neboť by mohl monitorovat dech rodičů. Dětské postýlky se také liší množstvím výškových poloh - více je vždy lepší pro vaše záda. Dětská matrace - tvrdší matrace je pro miminko bezpečnější. Mantinel do postýlky - pro větší pohodlí a bezpečnost miminka. 2 ks prostěradel do postýlky + nepromokavá podložka do postýlky pro menší nehody. 2 ks zavinovaček - v prvních týdnech zavinovačka miminku pomůže s adaptací na rozlehlý svět. Také mu omezí pohyb ručiček a tím ho uklidní před spaním. V neposlední řadě si budete při přenášení svého miminka v zavinovačce jistější. Spací vak - jakmile miminko přestane být rádo v zavinovačce, můžete ho začít ukládat ke spánku ve spacím vaku. Podle sezóny pořiďte variantu letní, nebo teplejší, celoroční.
Chůvičky, monitorování a pohoda při cestování
Chůvička - pokud máte rozlehlou domácnost nebo plánujete jezdit na chalupu a dovolené, chůvičku jistě oceníte. Volit můžete mezi klasickou elektrickou chůvičkou nebo chůvičkou v mobilní aplikaci. Monitor dechu - pro někoho nezbytný bezpečnostní prvek, pro jiného zbytečnost, která akorát rodiče stresuje falešnými alarmy. Pokud patříte mezi rodiče, kteří se obávají syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS), pak rozhodně monitor kupte. Bude se vám lépe usínat. Pořizovací cena je vyšší, ale můžete zvážit i nákup bazarového kusu a pouze dokoupit novou podložku. Cestovní postýlka - hodí se na dovolenou a přespávání u přátel a rodiny. Využijete ji třeba i v některých vývojových etapách, kdy byste mohli mít strach, že se miminko bouchne do hlavy o dřevěné tyče.
Hnízdo, koš a nástroje pro pohodlí při prvních dnech
Hnízdečko pro miminko - v prvních týdnech po narození je pro miminko nepřirozené být najednou v obrovském prostoru světa kolem něj. V hnízdě pro novorozence se bude cítit bezpečně a bude se mu dobře spát. Košík na miminko - Mojžíšův koš je alternativou hnízdečka či kolébky, bývá opatřen kolečky pro snadné přenášení po bytě. Péřová peřinka (zavinovačka) - může přispět ke klidnějšímu spánku miminka a pomoci mu naučit se držet hlavičku v ose s tělem. Kolotoč nad postýlku - slouží k podpoře rozvoje zraku miminka, jeho zabavení a u některých dětí i k uspávání. Dečka na přikrytí - v prvním roce můžete miminko přikrývat lehkou prodyšnou háčkovanou dečkou.
Kočárek, auto a nosítka
Dětský kočárek - jako první kočárek rodiče obvykle volí dvoj- nebo trojkombinaci. Kočárek se skládá z podvozku, na který se v prvních šesti až osmi měsících nasadí hluboká korba, která se později vymění za sportovní polohovací sedačku. Někteří rodiče kombinují pouze hluboký kočárek, který pak vymění za lehčí sporťák nebo golfky. Při výběru prvního kočárku se zamyslete nad tím, kde budete nejčastěji jezdit, zda budete kočárek často nakládat do auta nebo zda s kočárkem plánujete běhat. Pro časté procházky v terénu volte větší pěnová kola, pro nakládání do auta nebo MHD dejte přednost lehčím variantám kočárku s možností složení jednou rukou. Na běhání je třeba speciálně upravený kočárek s brzdou na rukojeti. Pro všechny kočárky platí, že by měly mít obousměrnou sportovní verzi, prodlouženou stříšku, odvětrávání stříšky a rukojěť dostatečně dlouhou i pro vyšší členy rodiny. Pokud bydlíte v domě s výtahem, zkontrolujte, že se s kočárkem do výtahu vejdete. Dětská autosedačka - pokud plánujete přesuny autem, na autosedačce nešetřete. V prvním roce budete potřebovat autosedačku - vajíčko, v níž dítě cestuje protisměrně. S výběrem bezpečného typu vám pomohou různé srovnávací testy renomovaných společností jako je např. německý ADAC. Vedle bezpečnosti sledujte i ergonomii (zda má úpravu pro novorozence), kompatibilitu s vámi vybraným kočárkem (zda existují adaptéry), váhu (sedmikilové půlroční dítě už se pronese) nebo možnost zastínění. Fusak do kočárku - na zimní sezónu budete potřebovat zateplený spací pytel do kočárku, na jaro a na podzim můžete pořídit lehčí podzimní verzi nebo háčkovanou dečku. Pláštěnka na kočárek. Síťka proti hmyzu na kočárek. Taška na kočárek - tašky určené na kočárek bývají leckdy drahé a ne vždy líbivé. Jejich hlavní výhodou je jejich snadné uchycení na madlo kočárku a mnoho kapsiček pro snazší organizaci pomůcek pro miminko. Chcete-li levnější variantu, pak se poohlédněte po tašce nebo batůžku s velkým množstvím vnitřních a vnějších kapes. Ergonomické nosítko nebo šátek na nošení - umožní vám být s miminkem neustále v kontaktu, ale zároveň uleví vašim rukám při nošení nebo uspávání. Hodí se jak na uklidnění miminka, tak na menší přesuny a v batolecím věku i na kratší pěší túry. Pokud se pro nošení rozhodnete, ani na nosítku nešetřete. Zvolte atestované ergonomické nosítko, ve kterém má miminko nožičky do tvaru písmena M a zakulacená záda. Před koupí si vyzkoušejte více typů nosítek a šátků a nechte si poradit se správným upevněním a nastavením polohy miminka.
Přebalování a hygiena
Přebalovací pult a přebalovací podložka - rozhodněte se, kde budete chtít miminko přebalovat. Pokud v dětském pokoji či ložnici, můžete zainvestovat do přebalovacího pultu s přihrádkami. Pokud se vám do investice nechce nebo chcete miminko přebalovat v koupelně, pak si vystačíte s přebalovací podložkou umístěnou například na pračce. 2 ks balení plen pro novorozence nebo sada látkových plen pro novorozence - látkové pleny jsou dnes trendy, jelikož šetří přírodu. Na rozdíl od dřívějších látkových plen jsou nepropustné, snáze se perou a jsou dostupné v hezkých designech. Pokud vám jde především o snadnost použití, pak můžete zvolit ekologické varianty papírových plen. 2 ks cestovních podložek na přebalování nebo méně ekologické jednorázové podložky na přebalování.
Vlhčené ubrousky, hygiena a zdraví
Vlhčené ubrousky - jejich ekologičtější a pro dětský zadeček šetrnější variantou je perlan. Perlan je savá netkaná textilie, kterou pořídíte v lékárně nebo zdravotnických potřebách ve formě role nebo čtverců. Probiotické kapky - prevence bolení bříška, zařazení konzultujte s lékařem. Nahřívací polštářek - šetrná úleva od bolestí bříška, často bývají vyplněny třešňovými peckami nebo hroznovými zrnky. Nosní odsávačka - varianty ruční, na baterie nebo na vysavač. Výkon odsávaček na baterie se výrazně liší a i tady se vyplatí si připlatit. Odsávačky na vysavač jsou sice kontroverzní, ale rozhodně výkon podají a při šetrném zacházení miminku neublíží. Navíc jsou cenově dostupné. Sprej do nosu s mořskou vodou pro nejmenší - používá se spolu s odsávačkou pro šetrnější péči. Teploměr - pro nejmenší děti ideální bezdotykový teploměr, který umožňuje snadno změřit teplotu u velmi pohyblivého nebo spícího dítěte. Alternativou je digitální teploměr, kterým změříte teplotu v konečníku. Hrací dečka s hrazdičkou - pomáhá stimulovat smysly, učí miminko zákon akce-reakce a zabaví ho zhruba od 2. do 5. měsíce. Lehká barevná chrastítka - např. Ergonomické houpací lehátko - umožní dítěti sledovat svět z nové perspektivy a zabaví ho na delší časový úsek.
Praktické tipy a poznámky
Teprve po narození zjistíte, co opravdu využijete. Tento seznam výbavičky pro miminko berte jako orientační - není nutné mít vše připravené dopředu. Nejdůležitější je stejně vaše blízkost, klid a láska. A malý dáreček do začátku? Připravili jsme pro vás přehled, co skutečně potřebujete pro novorozence - bez zbytečností, s důrazem na bezpečí, pohodlí a snadnou péči. Miminko spí v prvních měsících většinu dne. Základem je pevná, rovná matrace v postýlce/kolébce a prázdné lůžko bez polštářů, mantinelů, plyšáků či volných dek. Bezpečnostní poznámka: vyhněte se zvýšeným/šikmým podložkám, hnízdečkům a spaní v autosedačce mimo cestu autem. Pro novorozence volte kategorii 40-75/87 cm dle normy R129 (i-Size). Miminka cestují proti směru jízdy minimálně do 15 měsíců; řada odborníků doporučuje setrvat déle (kvůli ochraně hlavy a krční páteře).
Tipy na nákup a plánování
Řada položek se dá pořídit postupně, vyplatí se začít s nejnutnějšími věcmi pro bezpečný a pohodlný start. Doporučujeme nakupovat ve velikostech 56 a 62, vyprat a vyžehlit vše před použitím. Pokud plánujete cestování, zvažte cestovní postýlku a lehčí, kompaktní kočárek pro pohodlí. Zvažte také, zda chcete investovat do kvalitní matrace a zavinovaček pro lepší adaptaci na svět kolem.
Co by měla obsahovat ideální základní výbavička
- Oblečení ve velikostech 56 a 62, 6-8 ks dupaček, rukavičky, čepičky a ponožky.
- 2 ks svetříků, 2-4 lehké čepičky, kraťasy a šatičky na focení.
- Kojení: odsávačka (příp. manuální), 2 lahvičky se savičkou.
- Postýlka s tvrdší matrací, prostěradla a nepromokavá podložka.
- Zavinovačky, spacáky, hnízdečko, kolotoč nad postýlku.
- Kočárek s hlubokou korbou a později sportovní sedačkou; autosedačka proti směru jízdy, fusak a pláštěnka.
- Nosítko nebo šátek pro styčný kontakt, přebalovací pult či podložka.
- Monitor dechu a chůvička podle potřeby.
- Vlhčené ubrousky, teploměr, koupací potřeby a hygiena.
Bezpečí a zdravotní doporučení
První rok života je klíčový pro bezpečné prostředí. Vyberte OEKO-TEX STANDARD 100 materiály pro oblečení a textilie pro kojence. Pokud máte pochybnosti o bezpečnosti některých pomůcek, konzultujte s odborníkem a registrované normy dodržujte přísně. Pozorně sledujte, zda jsou položky kompatibilní s vaším kočárkem a dalšími potřeby.
Jak vybrat autosedačku od narození?
tags: #novorojencek #komplet #hello #world