Rjavo-črn izcedek namesto menstruacije: vsi vzroki in kaj narediti

Na spodnjicah najdeš rjave madeže in paničariš. Kaj je to? Zaostajajoča stara menstruacija? Čuden začetek menstruacije? Okužba? Ali imaš motnje ovulacije? Rjavi izcedek je skoraj vedno oksidirana kri, ki je trajalo dolgo, da je prišla ven. V 90 % primerov nič resnega.

Zakaj postane kri rjava ali skoraj črna?

Rjavi izcedek je preprosto kri, ki je vzela svoj čas. Ko kri hitro zapusti maternico (na primer med normalno menstruacijo), je svetlo rdeča. Ko pa pred odtekanjem nekoliko zastane, ob stiku z zrakom in vaginalnimi izločki oksidira. Zaradi te oksidacije se rdeča barva spremeni v rjavo, temno rjavo in včasih skoraj črno. Dlje ko kri stoji, temnejša postaja ali celo črna.

Kakšne vrste rjavega izcedka poznamo?

• Nedavna kri, pomešana z cervikalno sluzjo ali belim izcedkom - najpogostejša vrsta.
• Kri, ki stagnira 1-2 dni - rjavkasta.
• Zelo stara kri, ki stagnira več dni - temno rjava ali skoraj črna.
• Lepljiv ali vlaknast rjav izcedek - kri pomešana s cervikalno sluzjo.

Rjavi izcedek glede na čas v ciklu

Pred menstruacijo

Ste na 26. ali 27. dnevu cikla, menstruacija bi morala priti čez nekaj dni in v spodnjicah začenjate opažati rjave proge. Ob koncu cikla se raven progesterona močno zniža. Ta hormon trdno drži endometrij (maternično sluznico) na svojem mestu. Ko se raven progesterona zmanjšuje, se endometrij začne postopoma luščiti. Ker ta kri teče zelo počasi, ima čas, da oksidira, preden pride ven. V 10-30 % žensk se predmenstrualne krvavitve pojavljajo redno.

Če predmenstrualna krvavitev nastopi nenadoma ali traja več kot 5 dni pred menstruacijo, lahko kaže na rahlo hormonsko neravnovesje, pogosto pomanjkanje progesterona v primerjavi z estrogenom.

Med ovulacijo (sredi cikla)

Ste med 12. in 16. dnem cikla (na sredini, če vaš cikel traja 28 dni) in vidite rjave ali rožnate proge. V času ovulacije jajčnik sprosti jajčece tako, da predre svojo površino. Ta mini ruptura lahko povzroči zelo rahlo notranjo krvavitev, ki nato steče v jajcevode, nato v maternico in nato v nožnico. Hkrati lahko nenaden padec estrogena takoj po ovulaciji pri nekaterih ženskah povzroči rahlo odluščenje endometrija. Ovulacijska krvavitev je šibka, lahko kapljična, rožnata, svetlo rdeča ali rjava in običajno traja nekaj ur do nekaj dni.

Če opazite to pikčasto izločanje vsak mesec ali približno ob istem času, ga lahko uporabite kot označevalec plodnosti - to je znak, da ste pravkar ovulirali ali boste ovulirali.

Po ovulaciji (lutealna faza)

Rjav/rožnat izcedek 6-12 dni po ovulaciji je lahko posledica vgnezditvene krvavitve. Če vaša postovulacijska faza (lutealna faza) traja manj kot 10 dni namesto običajnih 12-14, se endometrij nima časa pravilno razviti in se lahko začne prezgodaj izločati. Rjavi izcedek v lutealni fazi, prisoten več kot dva dni pred menstruacijo, največkrat kaže na prenizko vrednost progesterona.

Na začetku menstruacije

Se vam menstruacija začne s temno rjavo ali skoraj črno krvjo namesto z običajno rdečo? Ko se začne krvavitev, ni vedno takoj močna. Prvih nekaj ur (ali celo prvi cel dan) se maternica nežno krči, da iztisne endometrij. Pri počasnejšem iztoku krvi ima le-ta čas, da oksidira. Nekatere ženske imajo 2-3 dni po "uradni" menstruaciji rjav izcedek - to je le končno čiščenje maternice.

Namesto pravilne menstruacije (rjavo-črn izcedek namesto M)

Menstruacija bi morala priti, vendar namesto normalnega izcedka imate le svetlo rjav izcedek, ki traja 2-3 dni, nato pa nič. Če ste v zadnjih 2-3 tednih imeli nezaščiten spolni odnos, je ta rjav izcedek lahko posledica vgnezditvene krvavitve - vgnezditvena krvavitev nastopi običajno od 6 do 12 dni po spočetju in traja od enega do šest dni.

Možni patološki vzroki rjavega izcedka

• Polipi (endometrijski ali cervikalni polipi) - majhne benigne izrastke, pogosti pri ženskah, zlasti po 40. letu.
• Fibroidi (miomi) - benigni mišični tumorji maternice, pogosto asimptomatski, lahko povzročajo kronične bolečine in nenormalne krvavitve.
• Vnetna bolezen medenice (okužba, ki potuje iz maternice v jajcevode) - lahko povzroči nenormalno krvavitev, rjav izcedek, hude bolečine v medenici, vročino, smrdeč izcedek.
• Cervikalna displazija ali rak materničnega vratu - lahko povzročita nenormalne krvavitve, zlasti po spolnem odnosu; bolj verjetno pri ženskah brez rednih Papa-testov.
• Hormonsko neravnovesje (PCOS, prezgodnja odpoved jajčnikov, perimenopavza) - lahko povzročijo neredne krvavitve in rjave madeže.

Rjavi izcedek in nosečnost

Rjav izcedek je lahko sporočilo v času zanositve - vgnezditvena krvavitev je eden od možnih vzrokov. Rjavi izcedek se lahko pojavi tudi v nosečnosti; s tem naj bi se srečala kar ena tretjina nosečnic. V prvem trimesečju so šibke krvavitve ali rjavi izcedki pogostejši in pogosto niso znak hujšega problema, lahko pa zahtevajo pregled, še posebej, če sta prisotna bolečina ali močnejša krvavitev.

Rjavi izcedek pri uporabi kontracepcije

Jemljete kontracepcijske tablete, vsadek ali hormonski maternični vložek in se vam sredi škatlice ali naključno pojavijo rjavi madeži. Sintetični hormoni (sam progestin ali kombinacija estrogena in progestina) ohranjajo endometrij zelo tanek. Včasih se majhni koščki naključno odlomijo, še posebej, če je odmerek hormona nizek ali če se telo še prilagaja. V večini primerov krvavitev med jemanjem kontracepcije ni zdravstvena težava.

Drugi dejavniki, ki povzročijo rjavi izcedek ali zamudo menstruacije

• Stres - hud stres lahko moti delovanje hipotalamično-hipofizne osi; rjavi izcedek namesto menstruacije je pogost po večjem stresu (izpiti, razhod, selitev, žalovanje).
• Prenizka telesna maščoba (pod 17-18 %) ali intenzivno treniranje - telo lahko zmanjša ovulacijo, kar vpliva na ciklus.
• Prezgodnja odpoved jajčnikov - prezgodnja menopavza (pred 40).
• Spremembe teže, bolezni (PCOS, ščitnica), zdravila - vse to lahko vpliva na ciklus in povzroči rjave madeže ali zamudo.

Kdaj obiskati zdravnika?

Zlato pravilo: Če se vam zdi, da je nekaj res drugačno od vaše običajne rutine, če menite, da »to za vas ni normalno«, tudi brez očitnih zaskrbljujočih simptomov, se posvetujte z zdravnikom. Če rjavi izcedki trajajo več kot dva tedna, jih spremljajo bolečina, vročina, močan vonj ali krvavitev po vsakem spolnem odnosu, posvet je nujen.

Kako ravnati doma

• Svetlo rjav izcedek ne potrebuje enake zaščite kot močna menstruacija - nosite navadne hlačke in diskretno zaščito 12 ur ali vložke po potrebi.
• Izogibajte se dolgotrajni uporabi vstavkov/plastičnih vložkov kot vsakodnevne rešitve - ustvarjajo vlago in spodbujajo draženje ali glivične okužbe; če želite uporabo vložkov vsak dan, izberite organske bombažne brez plastike.
• Če sumite na nosečnost: naredite test (če je negativen, ponovite čez 2-3 dni, če menstruacije ni).
• Če opazite nenavadne simptome (bolečina, smrad, vročina), takoj poiščite zdravnika.

Najpogostejša vprašanja in odgovori

Ali lahko rjav izcedek pomeni resno bolezen?

V večini primerov ne. Večino rjavih izcedkov povzroča stara, oksidirana kri ali manjše ovulacijske/implantacijske krvavitve. Vzroki, kot so polipi, miomi, okužbe ali redke predrakave spremembe, pa zahtevajo medicinski pregled, zlasti če so spremljajoči simptomi.

Ali rjav izcedek obarva spodnje perilo za vedno?

Da, rjav izcedek (oksidirana kri) lahko obarva vlakna bolj kot sveža rdeča kri, saj se oksidirano železo vgradi v vlakna.

Moj izcedek ima rahlo kovinski vonj - normalno?

Da, povsem normalno. Kri vsebuje železo, zato ima rahlo kovinski vonj.

Ali lahko imam spolne odnose med rjavim izcedkom?

Da, ni nobene zdravstvene težave. Gre le za osebno udobje. Če imate izcedek med ovulacijo, je to dejansko obdobje največje plodnosti.

Koliko časa je normalen rjav izcedek?

Kdaj posebej skrbeti

• Rjavi izcedki, ki trajajo več kot dva tedna.
• Izcedek spremlja vročina, huda bolečina v medenici ali močan vonj.
• Krvavitev po spolnem odnosu ali po menopavzi.
• Če rjavi izcedek spremlja nenaden in trajen zastoj cikla ali večja sprememba v navadah menstruacije.

Ob morebitnih dvomih ali če se stanje ne vrne v vašo običajno rutino, obiščite ginekologa: preprost pregled lahko odkrije polip, okužbo, cisti, hormonsko neravnovesje ali druge vzroke in vas pomiri.

Rjavi izcedek = stara, oksidirana kri. Večina primerov je benignih. Če pa je nekaj drugače od vašega običajnega, se posvetujte z zdravnikom.

tags: #rjavo #crn #izcedek #non #syop #pi