Vodnik za izbiro nedrčka za dojenje

Pri nakupu nedrčka za dojenje se vam hitro lahko zgodi, da boste ob bogati izbiri pozabili na funkcionalnost nedrčka in podlegli lepemu videzu. Da ne boste zgrešili pri nakupu, smo pripravili seznam lastnosti dobrega nedrčka za dojenje in praktične napotke, kdaj in kako izbrati pravi model.

Zakaj že med nosečnostjo poskrbeti za pravo oporo

Med nosečnostjo se prsi povečajo, ker se pripravljajo na proizvajanje mleka za dojenčka. Verjetno boste zato že kmalu ugotovili, da potrebujete večji nedrček, ki bo nudil boljšo oporo vse večjim dojkam. Zdravniki odsvetujejo nedrčke s kostjo, ker lahko ta preveč pritiska na občutljive prsi in povzroča bolečine, lahko pride celo do zamašitve mlečnih kanalov. Po navadi so tudi nedrčki za dojenje izdelani tako, da nudijo oporo prsim brez trde kosti.

5 ključnih lastnosti dobrega nedrčka za dojenje

1. Prava velikost

   Košarica ne sme biti preveč ohlapna oziroma prevelika, saj tako nedrček ne bo nudil opore prsim. Tudi premajhen nedrček ni priporočljivo nositi, saj lahko s kakšnim rebrom ali šivom pritisne na mlečni vod, kar moti iztekanje mleka in posledično lahko pride do zastoja mleka in celo do mastitisa. Pazite tudi, da boste izbrali ustrezno velikost v obsegu prsnega koša. Če bo namreč modrček v obsegu prevelik, bodo vso težo nase prevzele naramnice. Trak okoli prsnega koša mora biti enako visoko spredaj in na hrbtu. Modrček naj zajame skoraj celotno dojko.

2. Material in udobnost

   Dobro je, da je nedrček narejen iz raztegljivega materiala, saj bo zato bolj udoben, obenem pa se bo lahko prilagajal velikosti dojkam pred in po dojenju. Bodite pozorni na to, iz kakšnega blaga je izdelan. Najbolj priporočljivo je, da kupite nedrček iz materiala, ki je zračen in diha, torej iz bombaža ali mikrofibre. Pomembno je, da modrček pred nakupom poskusite, če pa ga kupujete prek spleta, se prepričajte, da ga lahko vrnete, če vam ne bo ustrezal.

3. Dobra opora

   Ne kupujte nedrčka zato, ker je lep, ampak naj bo takšen, da bo prsim nudil kar se da dobro oporo. Predvsem pri ženskah, ki ste imele še pred nosečnostjo večje prsi, je pomembno, da modrček čim bolj podpira dojke. Dobro je, da ima širše naramnice, saj se vam v nasprotnem primeru lahko zgodi, da vas bosta naramnici pošteno »rezali« v ramena. Posebni nedrčki za dojenje odlično podpirajo prsi in dajejo popolno svobodo gibanja. Preprečujejo tudi raztezanje kože, na katerega vplivajo težje dojke, ki lahko povzročijo strije med nosečnostjo.

4. Enostavna uporaba

   Marsikatera doječa mamica bo kot eno najpomembnejših lastnosti modrčka za dojenje izpostavila enostaven sistem za odpenjanje in zapenjanje. Pred nakupom preverite, kako deluje. Najbolj uporabni so sistemi, pri katerih lahko modrček enostavno odpnete in zapnete z eno roko. Pomembno je tudi, da je odprtina za dojenje dovolj velika, da lahko dojenček nemoteno sesa. Prav tako naj bo čim bolj enostaven za oblačenje - mamice svetujejo nedrčke, ki se zapirajo spredaj.

5. Šivi

   Najtežje so nedrčki z izpostavljenimi šivi, zato so najbolj udobni brezšivni nedrčki, saj tu ni nevarnosti, da bi vam šiv, ki poteka čez bradavico, povzročil bolečino ali celo rano na bradavicah, ki so zaradi dojenčkovega sesanja še bolj občutljive.

Kdaj je pravi čas za nakup?

Zelo pomembno je, da izberete pravo velikost nedrčka, pri tem pa ne smete pozabiti, da se vam bodo prsi lahko še povečale, zato z nakupom ni dobro hiteti. Prvi meseci nosečnosti vsekakor niso čas, da bi se podali v nakup nedrčka za dojenje. Priporočljivo je, da ga kupite šele nekje dva do tri tedne pred predvidenim rokom poroda, saj bodo prsi takrat približno takšne velikosti kot v času dojenja. Vendar tudi to ni zagotovilo, da boste kupili pravo velikost, zato je mogoče dobro, da poiščete modrček, ki mu lahko sproti spreminjate velikost oziroma kupite novega, ko ugotovite, da vas stari tišči in ne nudi več prave opore prsim.

Kako izbrati pravo velikost?

Da boste prišli do prave velikosti modrčka, si prsi izmerite nekaj tednov pred porodom. Pravo velikost boste dobili z izmero prsnega in podprsnega obsega. Pri merjenju je najbolje uporabiti šiviljski meter, ki ga ne smete preveč zatiskati.

1. Merjenje prsnega obsega: Meter oz. vrvico plosko položite čez hrbet, tam kjer se modrček zapenja. Povlecite ga pod pazduhami na sprednjo stran, tako da teče prek prsnih bradavic pa vse do vdolbine med dojkama.
2. Merjenje podprsnega obsega: Podobno kot pri merjenju prsnega obsega položite meter čez hrbet tam, kjer se modrček zapenja in ga staknite spredaj, vendar tokrat tik pod dojkami.

Razlika med obsegom prsi in podprsnega obsega določa velikost košarice. Velikost nedrčka je sestavljena iz številke in črke (npr. 80 C). Številka pomeni obseg, medtem ko je črka velikost oz. globina košarice.

Kako veste, da imate pravi nedrček?

• Košarica nedrčka mora biti dovolj globoka, da dojke ne potlači. Če se na vrhu košarice pozna zareza v dojko, pomeni, da je košarica premajhna.
• Trak modrčka na hrbtni strani mora biti vodoravno. Če ga na sredi zateguje navzgor, pomeni da so naramnice prekratke.
• Naramnici morata lepo sesti na ramena in se ne smeta zarezati v kožo ali padati iz ramen.
• Sredinski sprednji del med košaricama ali tako imenovani most se mora skoraj dotikati kože (in nikakor ne štrleti vnaprej).
• Kost košarice ne sme štrleti stran od kože, pa tudi ne sme delati zareze ali pritiskati v dojko.

Ali naj ima nedrček žico?

Kratko odgovor je da - razen če je žica iz kovine! Kovinska žica bo preprečila pretok mleka in to bo povzročilo velike težave. Cache Coeur ima udobno žico, ki nudi dobro podporo, ne da bi blokirala pretok mleka. Carriwell je razvil gelno žico namesto običajne žice; gelna žica je trdna, a ko pritisnete nanjo, se upogne. Če želite kost pri opori, bodite previdni pri izbiri in med spanjem raje izberite modele brez trde žice.

Naramnice, zaponke in dodatne funkcije

Naramnice so presenetljivo pomembne, saj pomagajo nositi in porazdeliti težo. Na doječih modrčkih, ki so oblikovani kot majice, so naramnice pogosto širše in občasno imajo prečno hrbtno vez za boljšo podporo. Preverite tudi, ali modrček omogoča zapenjanje spredaj ali sistem enoročnega odpiranja, kar je izjemno praktično pri dojenju. Nekateri modeli imajo priložen podaljšek za obseg, kar pride prav proti koncu nosečnosti.

Kje kupiti in katere znamke poiskati

Ena izmed velikih spletnih trgovin ASOS ima v ponudbi številne nedrčke za bodoče mamice, prav tako so v Sloveniji na voljo blagovne znamke Anita, Carriwell, Bravado in druge. Nekatere specializirane trgovine in verige (Skiny, Namo, Mammashop) imajo široko ponudbo, tudi do košarice H. Če niste našli ustrezne velikosti v lokalnih trgovinah, je alternativa spletni nakup z možnostjo vračila. Pri večjih košaricah pogosto svetujejo, da izberete specializirane prodajalne, kjer si lahko modrček preizkusite v živo.

Pogosta vprašanja in praktični nasveti

• Ali moram kupiti večjo številko? Če se med nosečnostjo obseg poveča, je smiselno izbrati model, ki omogoča prilagoditev ali pa počakati do nekaj tednov pred porodom. Priporočljivo je tudi, da pri zelo velikih košaricah počakate do okoli 14 dni po porodu, ker se lahko obseg prsi v prvem tednu zaradi navala mleka zelo poveča.
• Je nošenje modrčka med dojenjem škodljivo? Strokovnjaki so deljena mnenja. Ginekologinja Carmit Archibald poudarja, da nošenje nedrčka med dojenjem ne vpliva na nastajanje mleka in ni dokazov, da bi neposredno škodilo zdravju. Odločite se glede na svoje počutje.
• Kako prati in sušiti? Nedrček nežno operite vsakih dva do pet dni; uporabite pralno vrečko, sušite na sredini pri mostičku ali ležerno na sušilnem stojalu, da ohranite obliko. Pranje na 30 °C je pogosto dovolj.

Modeli in materiali

Alisa perilo za dojenje je izdelano iz skrbno izbranih, kakovostnih materialov, večinoma iz bombaža z dodatkom elastana, ki omogoča mehkobo, zračnost in optimalno prileganje. Kroji so zasnovani z mislijo na udobje in funkcionalnost. Modrčki Anita Maternity so namenjeni mamicam z velikimi košaricami in imajo ojačitve pod prsmi in široke naramnice. Carriwell modeli pogosto vključujejo podaljšek za obseg, ki omogoča prilagodljivost v času rasti prsi.

Nasveti iz prakse

• Poskusite nedrček v trgovini, če je le mogoče; če kupujete prek spleta, preverite možnost vračila.
• Pri prvi uporabi ne pričakujte, da bo eden model ustrezal za celotno obdobje dojenja - prsi se spreminjajo, zato lahko kasneje potrebujete drugačen model.
• Za spanje mnoge mamice izberejo brezšivne elastične topke ali spijo brez modrčka in uporabijo brisačo za zaščito posteljnine ob morebitnem iztekanju mleka.
• Če imate težave z zamašenimi mlečnimi kanali ali mastitisom, preverite, ali vas modrček kje pritiska in takšno mesto odpravite.

Praktična tabela: osnovne vrste nedrčkov za dojenje

Izbira kakovostnega udobnega nedrčka pogosto povzroča številne težave. Izbrati morate popolno kombinacijo prave velikosti, kroja in materiala, ki zagotavlja udobje in ustrezno oporo. Skrb za udobje ima pri doječih ženskah še toliko večjo vlogo, saj pravilno izbran nedrček olajša nego otroka in pomaga ohranjati zdravje dojk.

tags: #baby #center #nedrcek #za #dojenje