Blazina za nosečnice in dojenje Pikapolonica: uporaba in prednosti

Večnamenska blazina za nosečnost pomaga najti optimalen položaj za spanje in nudi udobno oporo med počitkom ali dojenjem. Blazina za nosečnice velja za enega izmed nepogrešljivih nakupov, ko se pripravljate na novega družinskega člana.

Zakaj blazina ni le pripomoček za dojenje

Velika napaka bi bila, če bi blazini za dojenje pripisali samo funkcijo pomoči za udobnejši položaj med dojenčkovim prehranjevanjem. Čeprav je blazina za nosečnice v prvi vrsti torej pripomoček za udoben položaj med dojenjem ali prehranjevanjem dojenčka, pa je njena uporaba mnogo bolj raznovrstna. Mnoge nosečnice pišejo po forumih, da jo uporabljajo za spanje, mlade mamice pravijo, da z njo podložijo otroka in mu tako zagotovijo varnost: 'Med nosečnostjo sem za darilo prejela blazino za dojenje. Takrat sem jo uporabljala kot podstavek za knjigo ali pa kot blazino za glavo. Nepogrešljiva pa je postala z dnem, ko sem prišla iz porodnišnice.'

Vsestranska uporaba blazine - med nosečnostjo in po porodu

Nosečnice jo uporabljajo za spanje in počivanje še preden rodijo, saj je mogoče z njo udobno podložiti trebušček in noge v nosečnosti. Idealno je, da blazina sega od glave do kolen nosečnice, še sploh če jo nosečnica uporablja za spanje na boku. Velikost blazine mora biti torej takšna, da si jo mamica lahko namesti okoli telesa. Večnamenska blazina je izdelana iz najkakovostnejših materialov: 100% bombaž in polnilo iz certificiranega silikonskega puha, ki zagotavlja mehkobo in udobje ter kroženje zraka znotraj blazine.

Blazino mnoge mamice s pridom uporabijo tudi po prihodu iz porodnišnice, če so bile pri porodu šivane - blazina je v tem primeru namenjena blažitvi bolečin pri sedenju. Blazino je mogoče uporabiti tudi, ko spečega dojenčka položimo na ravno podlago - z blazino lahko ovijemo njegov majhen telešček in poskrbimo, da se med spanjem ne obrne na hrbet in da se dojenček počuti čim bolj varno. Nekateri starši jo polagajo tudi v otroško posteljico, kjer jim služi kot obloga.

Prednosti uporabe blazine za nosečnice

• Odpravlja bolečine - ko se telesna teža med nosečnostjo povečuje, daje dodatno obremenitev na hrbet, boke in noge.
• Izboljša prekrvavitev - spanje na boku pospešuje prekrvavitev, kar je tudi priporočljiva lega za nosečnice.
• Izboljšanje kakovosti spanca - blazina podpira telo, sprošča napetost v mišicah in omogoča mirnejši počitek.
• Pomoč pri otekanju nog - nameščanje blazine pod noge ali med kolena izboljšuje krvni obtok in zmanjšuje pritisk na žile.
• Večnamenska uporaba - uporaba v nosečnosti, pri dojenju, kot opora pri sedenju po porodu ali kot površina za tummy time.

Oblike in materiali - kako izbrati pravo blazino

Nosečniške blazine so pogosto v obliki U ali C, kar omogoča, da objamejo celotno telo in nudijo podporo hrbtu, trebuhu, nogam ali glavi. Oblikovana je lahko tudi v obliki številke sedem, kjer se mamica uleže na mehak sredinski del, daljši del pa ovije okoli pasu pri dojenju. Nekatere ženske imajo raje večje blazine v obliki U, ki objamejo celotno telo, medtem ko druge izbirajo manjše modele, ki jih je enostavno prenašati in shranjevati.

Material, s katerim je blazina napolnjena, je morda celo pomembnejši od same oblike. Polnilo določa trdoto, prilagodljivost in zračnost pripomočka:

• Polistirenske mikro kroglice (EPS): drobne kroglice, ki se premikajo znotraj blazine in se prilagodijo obliki telesa.
• Poliesterska vlakna: mehko, tiho in pralno polnilo podobno navadnim vzglavnikom.
• Naravna polnila (ajdove ali pirine luščine): zračne, preprečujejo potenje, a so lahko težja in okorna.

Na kaj morajo biti mamice pozorne pri nakupu

Blazina za dojenje naj bo take velikosti, da si jo mama brez težav namesti okoli svojega telesa. Pri nakupu naj bodo pozorne tudi na trdoto blazine. Blazina naj bo dovolj čvrsta, da se ne ugreza. Premehke blazine ne dajejo dovolj opore, saj se dojenček preveč pogrezne in posledično težko vzdržuje primeren položaj za dojenje. Če ste višje postave ali imate daljši trup, boste morda potrebovali višjo (debelejšo) blazino, da otroka dvignete dovolj visoko.

Da bi blazina za dojenje res služila svojemu namenu, jo je treba znati pravilno uporabljati. Pri nakupu blazine za dojenje je ključnega pomena preveriti, ali ima snemljivo in pralno prevleko. Priporočljivo je imeti vsaj eno rezervno prevleko, da lahko blazino uporabljate nemoteno, medtem ko se prva pere.

Kako pravilno uporabiti blazino pri dojenju

Blazino za dojenje uporabljamo tako, da si jo v sedečem položaju ovijemo okoli telesa (okoli pasu) in tako dobimo višjo podporno ploskev na kateri bomo lažje držali dojenčka. Blazina za dojenje je lahko zelo dober pripomoček. Mami olajša držanje dojenčka med dojenjem, saj se lahko s svojimi rokami nasloni na blazino ali pa dojenčka položi na blazino, seveda v primernem položaju.

Pomembno je, da dojenčka namestimo v bočni položaj: spodnja stran telesa iztegnjena (predvsem nogica in trup), zgornja pa pokrčena; otrok je s celim telesom obrnjen proti mami in z obrazom k dojki. Pomembno je, da sta obe otrokovi rokici obrnjeni naprej k mami. Ko otroka namestimo v tak položaj, to ne pomeni, da ga lahko spustimo, ker je na blazini. Še vedno moramo s svojimi rokami vzdrževati položaj, vendar nam otrokove teže ni potrebno držati na rokah. Tako mu tudi lažje pomagamo, če ima težave s sesanjem in požiranjem, saj lahko z eno roko kontroliramo njegova usta, z drugo pa vzdržujemo pravilen položaj.

Priljubljeni položaji z blazino

• Klasičen položaj v naročju: blazino si namestite tesno okoli pasu, otrokova glava naj počiva na pregibu komolca, telo pa na blazini (»trebuh na trebuh«).
• Bojniški/bočni položaj: blazino namestite ob svoj bok in otroka položite na blazino ob svoj bok, noge usmerjene proti hrbtu, glava pri dojki.
• Ležeče dojenje: če je mama zelo utrujena, je lahko dojenje v ležečem položaju smiselno; blazina lahko pomaga pri udobni podpori.

Varnostni vidiki in omejitve uporabe

Ne. Strokovnjaki in pediatri odsvetujejo, da bi dojenček spal na blazini za dojenje brez nadzora. Mehka površina in oblika lahko predstavljata tveganje za zadušitev ali sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS), če se otrok prevali ali zdrsne v neugoden položaj. Zato je pri uporabi blazine za polaganje ali oblaganje posteljice potrebna velika previdnost in nadzor.

Raziskave so pokazale, da uporaba blazine za dojenje pri dojenčkih ne povzroča kakršnih koli razvojnih motenj. Pomembno je, da dojenčka polagamo oziroma držimo na obeh straneh enako, da mu s tem ne vsiljujemo asimetrije. Vendar je vzrok za morebitne razvojne motnje drugje in ne v tem, da so se dojili na omenjenih blazinah.

Izkušnje staršev in praktični nasveti

Doječe mamice pravijo, da jih zaradi blazine manj boli križ, da je dojenje bolj udobno. Tudi tisti starši, ki otroke hranijo po stekleničkah, pravijo, da je z blazino lažje - tako niso obremenjeni z otrokovo velikostjo, kar lahko prihrani marsikatero bolečino v hrbtu. Malčki so nad blazino navdušeni, ker jo lahko zvijajo ali ležijo v njenem objemu. Zlasti manjši dojenčki se v takem položaju zelo dobro počutijo, saj so varni - kar je pomembno vsakemu staršu -, blazina pa jih greje in pomirja.

Očetu bo blazina pomagala pri branju ali med gledanjem televizije, da se bo bolj sprostil. Med branjem bo služila kot podpora za knjigo, da se očkove roke ne bodo preveč utrudile, pri gledanju televizije pa jo lahko uporabi kot vzglavnik.

Kdaj kupiti blazino in cenovni vidik

Najbolje je blazino kupiti že v drugem trimesečju nosečnosti. Tako jo boste lahko sprva uporabljali kot oporo za spanje in lajšanje bolečin v hrbtu, po porodu pa bo takoj na voljo za dojenje. Cene so se kar precej razlikovale, a gibale so se nekje med 30€ in 60€ (in pa seveda tudi več). Dobra, funkcionalna kombinacija (blazina + pralna prevleka) lahko stane tudi okoli 67.99€, a se investicija povrne, ker njena uporabnost ni omejena le na mesece dojenja.

Zaključni praktični nasveti

Pri izbiri nosečniške blazine je pomembno razmisliti o svojih osebnih potrebah in željah. Ne glede na to, ali izberete naravna polnila ali tehnološko napredne materiale, ključno je, da blazina služi vam in vašemu telesu. Investicija v nosečniško blazino ni le investicija v fizično udobje, temveč tudi v splošno zdravje in počutje bodoče mamice. Ne pozabite, da blazine ne uporabljate za odlaganje dojenčka brez nadzora in da pri dojenju vedno ohranjate nadzor nad položajem otroka.

Če vas kar koli zanima o dojenju, lahko svoje vprašanje zastavite svetovalkam za dojenje in fizioterapevtom, ki pomagajo pri izbiri ustrezne blazine in pravilni tehniki dojenja.

tags: #blazina #za #nosecnice #pikapolonica