Kdaj se pojavijo temenca pri dojenčku in kako jih odpraviti

Temenice so zelo pogost pojav predvsem v prvih mesecih otrokovega življenja, ko se na otroškem lasišču pojavijo rumenkaste, mastne luske. Bele ali rumenkaste luske na lasišču vašega dojenčka? Marsikateri od novopečenih staršev ob takem pogledu začuti stisko. Temenice (seroboični dermatitis, angl. cradle cap) so pogosta in večinoma nenevarna kožna sprememba pri novorojenčkih in dojenčkih.

Kaj je temenica in zakaj se pojavi?

Temenica je dermatološko stanje, ki se kaže kot beličaste ali rumenkaste luske na dojenčkovem lasišču. Temenca (temenice) imenujemo luskaste, rumenkaste obloge na lasišču dojenčkov. Pri temenicah gre za stanje, ki nastane zaradi prekomernega izločanja olj iz žlez lojnic, kar povzroči nabiranje odmrlih kožnih celic. Najpogosteje se pojavijo na lasišču, lahko pa se razširijo tudi na obrvi, ušesa ali pregibe kože.

Do tega pride, ker je v prvih mesecih življenja koža novorojenčka še posebej mastna zaradi hormonskega vpliva, ki ga prejme med nosečnostjo. Ti hormoni spodbujajo lojnice, kar povzroča kopičenje sebuma in nastanek teh majhnih krastic. Domneva se, da imajo pomembno vlogo pri nastanku materini hormoni. Da na nastanek vplivajo hormoni kaže tudi dejstvo, da se težave povrnejo v puberteti kot seboroični dermatitis.

Pomembno je poudariti, da temenica ni nalezljiva, ne povzroča bolečine ali srbenja in v večini primerov sčasoma izgine sama od sebe. Temenice niso znak neustrezne higiene ter navadno otroku ne povzročajo težav.

Kdaj se temenice pojavijo in koliko dolgo trajajo?

Pojavijo se med 0 in 24 meseci starosti, najpogosteje v prvem mesecu življenja, redkeje pa lahko vztrajajo do 3. leta starosti, vendar v zelo blagi obliki. Najpogosteje se pojavijo na temenu (zato tudi ime temenice), včasih pa tudi po celi površini lasišča. Pri večini temenice izginejo do prvega rojstnega dne, drastično pa se zmanjšajo, ko se otrok približuje četrtemu letu starosti.

Temenice se sprva pojavijo kot rumene luskice, te pa skupaj tvorijo manjše ali večje otočke. Lahko prekrivajo celotno lasišče. Temenice se pojavljajo po celotnem lasišču in so pogosto skoncentrirane za ušesi. Včasih prizadenejo tudi področje okoli obrvi, lahko pa se pojavijo tudi na nosu, pod pazduhami in v dimljah.

Kako varno obravnavati temenico - koraki domače nege

Čeprav temenica ni škodljiva, je razumljivo, da jo želite odstraniti, da bi izboljšali videz dojenčkovega lasišča. Predstavljamo vam vrsto preprostih in varnih korakov za njeno obravnavanje:

1. Mehčanje krastic: Pred kopanjem dojenčka nanesite majhno količino otroškega olja, olivnega olja ali vazelina na prizadeta področja. To bo pomagalo zmehčati krastice, kar bo olajšalo njihovo kasnejše odstranjevanje. Pustite olje delovati približno 20 do 30 minut. Temenice pri dojenčkih lahko zmehčamo z oljem ali kremo in nato previdno odstranimo luske z gazico. To lahko naredimo tako, da olje nežno vmasiramo v lasišče pred kopanjem, ob kopanju pa zmehčane luske nežno odstranimo. Pri bolj trdovratnih oblikah olje pustimo na lasišču več ur, lahko tudi čez noč.
2. Kopanje in čiščenje: Med kopanjem nežno umijte dojenčkovo glavo z blagim šamponom, namenjenim dojenčkom. Uporabite toplo vodo in se izogibajte premočnemu drgnjenju, saj je dojenčkova koža izjemno občutljiva. Nato lasišče umijte z nežnim otroškim šamponom. Priporočamo, da takšen šampon kupite v lekarni.
3. Nežno krtačenje ali glavničkanje: Po kopanju uporabite krtačo z mehkimi ščetinami ali mehki gost glavnček, da počešete dojenčkove lase. To bo pomagalo odluščiti vse krastice, ki so se zmehčale med kopanjem. Delajte nežne, krožne gibe, da se izognete draženju. Nežno česanje dojenčkovega lasišča je dober način, da odstranite nekaj lusk, ampak bodite pazljivi, da lusk ne odtrgate.
4. Vlaženje po tretmaju: Če opazite, da je koža vašega dojenčka po postopku suha, lahko nanesete vlažilno kremo, namenjeno dojenčkom. To bo pomagalo ohraniti kožo mehko in navlaženo ter preprečilo nastajanje novih krastic. Vlaženje kože vpliva blagodejno na sprostitev lusk.

Katera olja in izdelki se uporabljajo?

Uporabite čista rastlinska olja, kot so olivno, jojobino, mandljevo ali marelično olje, pa tudi otroška olja, ki so mešanica jojobinega in olivnega olja. Mandljevo olje je blago prečiščeno olje, pridobljeno s hladnim stiskanjem semen mandljevca; varuje kožo, ohranja vlago v koži ter ji vrača izgubljeno maščobo. Deviško olivno olje je pridobljeno s hladnim stiskanjem plodov divje oljke. Olje za otroke je mešanica jojobinega in olivnega olja in ne vsebuje konzervansov in dišav.

Šampon s hidrolatom je posebno nežen in blag šampon, brez sulfatov, silikonov in umetnih penil. Šamponi so zelo učinkoviti za začasno odstranitev lusk, paziti je potrebno samo, da ne pridejo v oči. Šampon proti prhljaju pa uporabljajte samo če vam je tako svetoval zdravnik.

Za lajšanje vnetja in rdečice se v nekaterih primerih omenja terapevtsko CBD mazilo za kožo; klinične študije so pokazale, da molekula CBD zmanjšuje izločanje loja iz žlez lojnic in zavira hitro razmnoževanje sebocitov, celic, ki sestavljajo žleze lojnice. Klinične raziskave potrjujejo tudi učinkovitost nesteroidnih kozmetičnih gelov ali krem, namenjenih odstranjevanju temenic, ki izboljšajo videz lasišča brez pomembnih stranskih učinkov.

Priporočila in pogoste napake pri negi

• Ne praskajte in ne trgajte krastic: Ne glede na to, kako mamljivo se zdi, je ključno, da se izogibate praskanju ali poskusu odstranjevanja krastic z nohti. To bi lahko povzročilo ranice na dojenčkovi koži, ki bi se zlahka okužile.
• Izogibajte se prepogostemu umivanju lasišča, močnemu drgnjenju ali uporabi agresivnih čistilnih sredstev in neprimernih pripomočkov, saj lahko poškodujejo kožno bariero in povečajo tveganje za vnetje.
• Redno ščetkanje: Nastajanje novih temenic lahko preprečimo z rednim ščetkanjem las in lasišča. Četudi ima dojenček še zelo malo las, je treba lasišče negovati zjutraj in zvečer. Ščetkanje masira lasišče in pospešuje krvni obtok. Pomembno pa je, kakšen glavnik ali krtačo uporabljamo - ta naj ima mehke ščetine.
• Uporaba pripravkov iz lekarne: Še bolje kot uporaba olj je uporaba posebej za to namenjenih izdelkov iz lekarne, ki delujejo keratolitično in vsebujejo vlažilne sestavine, kot je glicerin. Primer takšnega izdelka je Ducray Kelual emulzija.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč?

Temenice niso stanje, ki bi zahtevalo zdravniško obravnavo, priporoča pa se, da jih omenite pri naslednjem obisku pediatra. Zdravnika pa je potrebno obiskati, če se luske pojavljajo po celotnem obrazu in telesu in če iz njih izteka tekočina ali kri. Zdravnika obiščite tudi, če je območje videti zatečeno, rdeče, razdraženo in če ni nobenega izboljšanja po večtedenskem negovanju temenic. V takem primeru gre najverjetneje za kožno bolezen ali infekcijo.

Dodatni nasveti za zaskrbljene starše

• Ostanite mirni: Ne pozabite, da je temenica začasno in pogosto stanje. Ostanite mirni in sledite navedenim korakom, da jo učinkovito obvladate.
• Posvetujte se s pediatrom: Če opazite, da se stanje poslabša, razširi na druge dele telesa ali če vaš dojenček kaže znake nelagodja, se posvetujte s svojim pediatrom, da izključite morebitne zaplete.
• Poskrbite, da dojenčku ne bo prevroče v glavo: Težave se prav tako pojavijo, če ima otrok pogosto potno lasišče, zato poskrbite, da mu ne bo vroče v glavo. Klobuček ali kapo naj nosi le na soncu, v zaprtem prostoru mu jo snemite.

Ste kdaj opazili debele, rumene kraste na lasišču svojega malčka? Nikar ne skrbite! To so temenice, mogoče malce neprijetnega videza, vendar niso nevarne in jih lahko dokaj hitro odpravite z nežno, dosledno nego. Temenice so namreč otroška oblika seboroičnega dermatitisa in pri večini dojenčkov s primerno nego izzvenijo same.

tags: #kdaj #se #dela #dojencku #temence