Dojenčki so na prehlad še bolj občutljivi, saj njihov imunski sistem ni dovolj razvit, da bi se lahko branil pred virusi. Jesenski in zimski meseci stvari še poslabšajo, ker ogrevani prostori izsušijo dojenčkovo sluznico nosu in grla. Več časa preživimo v zaprtih prostorih, kjer se virusi množijo še hitreje. Večina otrok preboli od šest do deset prehladov na leto. Pri otrocih, ki so v vrtcu, pa se število še poveča.
Simptomi prehlada pri dojenčkih
Prehlad se lahko pri dojenčku kaže z več znaki. Kiha, teče mu iz nosu, boli ga grlo in ima otekle bezgavke. Otrok je brez apetita in zelo razdražljiv. Pojavi se lahko povišana telesna temperatura do 38,5 stopinje C. Mali bolnik morda več spi kot navadno. Težko se doji ali pije po steklenički, ker ima zamašen nosek. Če ima dudo, je nesrečen, ker zaradi polnega noska ne ostane dolgo v ustih. Zato je zelo pomembno, da otroku redno čistite nos.
Kdaj k zdravniku?
Če je dojenček mlajši od treh mesecev in ima simptome prehlada, je prav, da obiščete pediatra. Če pa je starejši, lahko nekaj dni opazujete, kako se bo prehlad razvijal. Zdravnika morate obiskati, če dojenček težko diha, če je izcedek iz nosu gost in zelen, če kašlja več kot teden dni, zelo veliko spi, ga bolijo ušesa in ima povišano temperaturo, višjo od 38,5 stopinj C.
Kako mu lahko pomagamo
- Poskrbite, da bo dojenček dovolj pil. Če ima povišano temperaturo, mu lahko daste sredstvo za znižanje temperature, kot na primer paracetamol, vendar le, če vam ga je predpisal zdravnik. Če kašlja in je mlajši od treh mesecev, mu ne dajajte sirupa proti kašlju, če vam ga ni predpisal ali predlagal pediater. S kašljem se namreč otrokova pljučka čistijo.
- Čistite nosek. Najbolj mu boste pomagali, če boste redno čistili njegov nos. Obstajajo sesalke, ki otrokom niso všeč, a nos se le tako dovolj očisti. Zelo priporočljiva je fiziološka raztopina. Pripravek lahko naredite sami: v liter prekuhane vode dodajte veliko žlico soli in pustite, da se ohladi. Z majhno injekcijo mu to slano raztopino večkrat na dan špricnite v nos.
- Higiena in vlaga v prostoru. V času centralnega ogrevanja, ko je zrak suh, si pomagajte z vlažilci zraka ali pa zamenjajte mokre brisače na radiatorju. Ko je dojenček prehlajen, bodite pozorni na higieno rok in robčkov ter redno umivajte roke.
- Počitek in hidriranje. Ptuj morate poskrbeti, da otrok pije dovolj tekočine, ter da je počitek dovolj udoben. Ob povišani temperaturi razmislite o fizičnem počitku in o prostem zraku.
- Po potrebi dodajanje toplih tekočin. Topla juha in čaj sta koristna pri starejših otrocih; pri dojenčkih se lahko ponudi topla tekočina v obliki vode ali čaja, odvisno od starosti in priporočil pediatra.
- Vlaženje zraka in zračenje. Vlaženje zraka v prostoru pomaga zmanjšati draženje dihalnih poti. Prevračanje vzglavja v posteljici lahko olajša dihanje.
Kdaj pa zaplete?
Virusne okužbe lahko preidejo v bakterijske. Med najpogostejše zaplete sodijo vnetje srednjega ušesa, vnetje sinusov in bakterijska pljučnica. Resnejši zapleti so bronhiolitis ali laringitis, ko se okužba razširi na spodnja dihala ali okoli glasilk. V teh primerih otroci zelo težko dihajo in močno kašljajo. Celo 90 % okužb dihalnih poti povzročijo virusi, zato antibiotiki niso vedno potrebni ali učinkoviti. Glavna naloga odraslih je torej podpira otrokovo dobrobit in preprečevanje širitve okužb ter pravilno hidracija.
Praktične smernice za lažje okrevanje
Najpogostejša napaka pri starših je prezgodnje zniževanje temperature ali pretirano zdravljenje. Pri sicer zdravem otroku, starejšem od treh mesecev, z vročino manjšo od 38,5-39,0 °C in dobro razpoloženem, lahko vzdržujete stanje s topelimi ukrepi, zadostno hidracijo in prostim vzduhom. Pri dojenčkih do 3 mesecev ali pri otrocih z izraženo dehidracijo ali resnimi težavami je nujen pregled pri zdravniku. V primeru poslabšanja ali dolgotrajne vročine se obrnite na zdravnika.
Najpogostejši znaki, ki zahtevajo takojšen posvet z zdravnikom
- Otroku naraste temperatura nad 38,5 °C in ga spremlja slabše počutje, težko diha ali zavračanje tekočin.
- Opažate znake dehidrirane ali zelo nemirne države ali bistveno poslabšanje/scrhenje dihanja.
- V roku 3-5 dni se stanje ne izboljša ali temperatura ne pade kljub ukrepom.
- Starejši otrok z dodatnimi zapleti ali kroničnimi boleznimi.
