Slabost v 17. tednu nosečnosti: vzroki in nasveti

Čas nosečnosti je za vsako žensko obdobje velikih sprememb, tako fizičnih kot čustvenih. V 17. tednu nosečnosti ste v drugem trimesečju, ko se številni zgodnji simptomi lahko umirijo, a se pojavijo tudi novi telesni in čustveni izzivi. Čeprav večina nosečnosti napreduje brez večjih težav, obstaja nekaj simptomov, zaradi katerih se je dobro čimprej zglasiti pri osebnem zdravniku ali ginekologu.

Zakaj je slabost prisotna tudi v 17. tednu?

Nosečniško slabost povzroča več dejavnikov, najpogosteje pa jo strokovnjaki povezujejo s povišanimi ravnmi hormona hCG, ki poraste v času zanositve. Kadar je hCG višji, je slabost običajno intenzivnejša. Pri večini žensk slabost mine po prvem trimesečju, nekje do 14. tedna nosečnosti, redkeje pa se nadaljuje v drugo ali tretje trimesečje. Pri nekaterih nosečnicah pa slabost vztraja ali se ponovi zaradi drugih hormonov ali individualne občutljivosti.

Kdaj je slabost nevarna - znaki, da poiščete zdravniško pomoč

• Dehidracija: omotica, žeja, suha usta, zmanjšana pogostost uriniranja in temen urin.
• Izguba več kot 5 % telesne mase - v tem primeru je potrebno zdravljenje v bolnišnici.
• Prekomerno bruhanje (hiperemeza), ki vodi v dehidracijo, izgubo zavesti ali zmanjšan vnos hranil.
• Če nefarmakološki ukrepi in zdravljenje s homeopatijo ne izboljšajo stanja - poiščite zdravnika.

Praktični nasveti za lajšanje slabosti v 17. tednu

Najpomembnejši ukrep pri bruhanju je zadosten vnos tekočin, ker s tem preprečimo dehidracijo. Nosečnica naj zaužije vsaj 2 litra tekočine dnevno, in sicer nekaj požirkov vsakih 10 do 15 minut, nadomesti naj tudi elektrolite. V lekarnah so na voljo pripravki za pripravo rehidracijske raztopine, ki naj jo nosečnica pije po požirkih.

• Zajtrk v postelji: Zjutraj že v postelji zaužijte prepečenec, keks ali kaj podobnega - želodec naj ne bo nikoli povsem prazen.
• Manjši, pogostejši obroki: Obroki naj bodo pogostejši in manj obilni; izogibajte se močnim vonjem in začinjeni, mastni hrani.
• Pijte počasi: Namesto velikih požirkov pijte po majhnih požirkih tekočine ves dan.
• Izogibajte se paniki in naglici: Naglica krepi slabost; dovolj počivajte, ker utrujenost krepi slabost.
• Ingver: Ugoden vpliv ima ingver v obliki čaja ali tablet; pomaga pri lajšanju slabosti.
• Izogibanje prehitremu ležanju po obroku: Ne lezite takoj po obroku, da ne okrepite slabosti.

Ko je potrebna farmakološka ali specialistična obravnava

Pri hujših oblikah slabosti in bruhanja (hiperemeza) je potrebna zdravniška obravnava in najverjetneje sprejetje v bolnišnico, kjer boste prejeli infuzijo z vitamini in minerali, ki jih telo potrebuje. V primeru dehidracije je obisk zdravnika nujen. Če se težave s pomočjo nefarmakoloških ukrepov in zdravljenja s homeopatskimi zdravili ne izboljšajo, je potreben obisk zdravnika.

Vloga zdravil

Pri hudih simptomih zdravnik lahko predpiše zdravila; nekatera, kot je ondansetron, se pogosto uporabljajo med nosečnostjo in velja za varnega, če je predpisan, čeprav so pogosto zdravila prve izbire vitamin B6 z doksilaminom ali brez njega. Paracetamol je običajno varno zdravilo proti bolečinam, če je uporabljeno v najmanjšem učinkovitem odmerku in za čim krajše obdobje.

Homeopatska zdravila, ki se uporabljajo pri nosečniški slabosti

Homeopatija se v nekaterih krogih uporablja kot podpora pri lajšanju simptomov. Naslednja zdravila so navedena kot primeri, kadar jih predlaga strokovnjak:

• Psychotria ipecacuanha (Ipecacuanha) - stalna in močna slabost, obilno slinjenje, stanje se izboljša na svežem zraku in z hladnimi požirkih.
• Sepia officinalis (Sepia) - slabost že ob prebujanju, hrepenenje po kisli hrani, izboljšanje v topli postelji.
• Strychnos ignatii (Ignatia) - primerna pri vznemirjenosti in stresu; slabost se izboljša ob zamotitvi.
• Anamrita cocculus (Cocculus indicus) - slabost z vrtoglavico, izboljšanje pri mirnem ležanju.
• Nicotiana tabacum (Tabacum) - huda slabost z vrtoglavico, stanje se izboljša na svežem zraku.
• Petroleum rectificatum (Petroleum) - slabost z naenkrat nastalim intenzivnim bruhanjem, izboljšanje ob zaužitju nečesa in temnih očeh.
• Colchicum - slabost, sprožena že z najmanjšim vonjem hrane, izboljšanje ob mirnem ležanju.

Pri izbiri homeopatskega zdravila je potrebna dobra presoja in po potrebi nasvet farmacevta ali zdravnika; samozdravljenje je primerno le pri običajnih težavah.

Povezani simptomi, na katere morate biti pozorni

V času nosečnosti se lahko pojavijo tudi drugi simptomi, ki zahtevajo posluh in obveščanje zdravnika:

• Intenzivna bolečina v predelu trebuha - lahko nakazuje zunajmaternično nosečnost pri manj kot 12 tednih, znake spontanega splava ali predčasen porod; bolečina v zgornjem delu trebuha na desni strani blizu jeter lahko nakazuje preeklampsijo.
• Boleč občutek v prsih, oteženo dihanje, kašelj ali izkašljevanje krvi - ti znaki so lahko povezani s pljučno embolijo in zahtevajo takojšnjo obravnavo.
• Visoka telesna temperatura ali mrzlica nad 37,5 °C - lahko kažejo na vnetje, ki ga je treba zdraviti z antibiotiki.
• Povečan nožnični izcedek ali popadki - lahko gre za odtekanje plodovnice ali prezgodnji porod; obiščite zdravnika.
• Pretirano bruhanje ali driska - lahko povzročita dehidracijo in zahteva zdravniško obravnavo.
• Glavobol, zamegljen vid - če se pojavijo v drugem trimesečju, lahko kažejo na preeklampsijo;
• Boleče uriniranje, bolečine v križu, vročina - lahko gre za vnetje mehurja in sečil.
• Otekle in boleče noge, vroče na otip - lahko so znak venske tromboze.

Praktični življenjski nasveti v 17. tednu

• Dovolj počitka in spanja (8-10 ur) ter izogibanje prenapornim aktivnostim.
• Uravnotežena prehrana: obroki bogati z ogljikovimi hidrati običajno lažje prenašajo slabost; folna kislina in drugi vitamini so pomembni.
• Pijte naravno mineralno vodo z magnezijem in sulfatnimi solmi, če imate zaprtje (npr. Donat Mg), vendar se o primernosti posvetujte z zdravnikom.
• Po potrebi uporabite podporne ukrepe za otekanje nog: počitek z dvignjenimi nogami in nošenje kompresijskih nogavic.
• Izogibajte se dolgotrajnemu stoječemu ali sedečemu položaju; redna lahka vadba (hoja, prenatalna joga) pomaga tudi pri energiji in prebavi.
• Če uporabljate kontaktne leče in imate suhe oči, uporabite kapljice za zmanjšanje suhosti.
• Pri hujših težavah se posvetujte glede zdravljenja z zdravnikom ali babico, vključno z vprašanjem o primernih zdravilih in možni hospitalizaciji.

Kaj pričakovati pri otroku v 17. tednu in kako to vpliva na vas

V 17. tednu je otrokov obraz skoraj v celoti oblikovan; otrok že lahko voha, sliši in okusi, razvoj njegovih senzoričnih celic pa pomeni, da je občutljiv na okolico in zaznava stvari. Zaradi povečanega zaznavanja se lahko ustraši glasnih zvokov. V 17. tednu otrok tudi zaznava svetlobo in temo, na primer, ko sonce sije na vaš trebuh. Otrok pri 17 tednih tehta približno 150 g in meri okoli 13 cm od temena do trtice. Plod pridobiva na teži in dolžini, mehki hrustanec se spreminja v kost, popkovina postaja močnejša in debelejša.

Tabela: Hitri pregled ukrepov glede na intenzivnost slabosti

Komunikacija z zdravstvenim osebjem

Tudi, če se na koncu pokaže, da ste prišli k zdravniku in to ni bilo resnično nujno, vam nihče od osebja ne bo zameril, saj je bolje priti večkrat zaman kot enkrat prepozno. Zdravnik vas bo v vsakem primeru pregledal in vam prisluhnil, bi pa se boste počutili bolj mirno in sproščeno. Na vas pa je, da ste pozorni na nevšečnosti in morebitne nevarne simptome ter ukrepate pravočasno.

Nosečnost je posebno obdobje vašega življenja, ko v vašem telesu raste in se razvija novo bitje. To prijetno obdobje lahko spremljajo različne tegobe; pri slabosti gre najpogosteje za začasno stanje, ki ga lahko ublažimo z navedenimi ukrepi. Če pa se pojavijo resnejši znaki, ne odlašajte z obiskom zdravnika.

tags: #slabost #v #17 #tednu #nosecnosti