Kako izbrati najboljše žličke za hranjenje dojenčka

Stekleničke, žličke, kozarčki in posodice za hranjenje naših malih princev in princesk so dandanes že tako lepi, da se iz njih ne bi branili jesti niti starši sami. A kakšni so pripomočki za hranjenje, ki so v prvi vrsti dobri in uporabni za hranjenje otroka? Tukaj zberemo praktične napotke in priporočila za izbiro žličk ter sorodnih pripomočkov, ki vam bodo pomagali pri uvajanju dopolnilne hrane in pri prvih samostojnih poskusih hranjenja.

Zakaj je izbira primerne žličke pomembna

Hranjenje naj bo od prve žličke naprej prijetna aktivnost. To je otrokovo prvo veliko učenje in priložnost za grajenje odnosa s staršem. Ko začnemo s hranjenjem po žlički, je otrok star okrog 5 mesecev. Ko ga hranimo, je dobro da ga držimo v naročju, ker še ni sposoben sedet v stolčku. V naročju mu lažje vzdržujemo položaj in se mi njemu prilagodimo. Pomembno je, da otrok sedi pravoktono na mizo, hrano pa postavimo naravnost pred njim.

Material žličke: kovinska ali plastična?

Kar najprej zbode v oči, je to, da so v veliki večini žličke za hranjenje otrok plastične, kar pa ni najboljše, čeprav starši mislijo, da je do malih otroških ust nežnejša od kovinske. To seveda ne drži in vam kljub vsemu priporočam uporabo kovinske žličke, saj tudi odrasli jemo z njo. Njena prednost je, da hrana z nje lažje zdrsne, prej pa se tudi navzame temperature hrane, zato otrok takoj začuti, ali je hrana prevroča, ne pa šele, ko je ta že v ustih. Ker je za razliko od plastične trša, z njo jeziček tudi lažje pritisnemo navzdol, kar je pri navajanju otroka na hranjenje po žlički zelo pomembno. Priporočljiva je uporaba kovinske žličke.

Vendar pa: če otrok normalno je, ni toliko pomembno ali je žlička plastična ali kovinska, in je dovolj tanka, je lahko tudi plastična. Pri plastičnih žličkah izberite kakovostne materiale brez škodljivih snovi.

Velikost, oblikovanje in globina žličke

Posebno pozornost namenite velikosti žličke. Ta mora, ko z njo jezik pritisnemo navzdol, lepo sesti med zobne vence oziroma otroške dlesni. Če se namesto tega usede na dlesni ali zobe ali pa če se otrokova usta ob tem, ko mu jo damo v usta, razširijo, je žlička prevelika. Poskusite izbrati žlico z manjšo glavo žlice, ki je ugodnejša za dojenčkovo prebavo. Če je žlica prevelika, se lahko dojenček med jedjo poškoduje, če pa pojeste preveč naenkrat, se lahko dojenček zaduši ali ima kakšne druge nevarne dejavnike.

Da bo otrok z ustnicami čim lažje pobral hrano iz žličke, naj bo čim plitvejša, prav tako naj ne bo predebela ali koničasta na koncu. Če upoštevate vse naštete nasvete pri izbiri žličke, boste morali kar dobro pogledat po trgovinah, saj glede na izbiro, dobre in kvalitetne žličke ni ravno lahko najti.

Oblika in ergonomija ročaja

Ko se dojenček prvič uči jesti sam, pazite, da ročaj žličke ne bo prekratek. Nekatere matere bodo mislile, da je žlička s kratkim ročajem najboljša za majhne dojenčke. Ker pa otrokova prijemalna sposobnost še ni popolnoma razvita, bo imel otrok, če je prekratek, nekoliko težave z prijemom. Prav tako ne bodite predolgi. Opozoriti je treba tudi na to, da ročaj žlice ne sme biti pretanek, kar prav tako ni ugodno za otrokovo prijemanje. Posvečajte pozornost tudi teži in ravnotežju, saj mora biti otroku priročno držanje.

Stopnje žličk glede na razvoj

Kar zadeva ekskluzivno otroško žličko za dopolnilno hrano, je tudi ta razdeljena na dve stopnji. Dojenčki v prvi fazi so šele začeli dodajati dopolnilno hrano in ne morejo jesti sami, zato se v bistvu zanašajo na odrasle, da jih hranijo. Druga pa je za otrokovo uporabo, torej žlico, ki se jo dojenček nauči uporabljati, ko bo sam jedel po prvem letu starosti. Dojenčkova lastna žlica, matere morajo skrbno izbrati. Čeprav je žlička majhna, je za njen nakup potrebno veliko premisleka. Na primer, material žlice, velikost žlice, vključno z dolžino ročaja itd., so vsi dejavniki, ki jih je treba upoštevati pri izbiri.

Mehke silikonske žličke in varnost

Očitno železna žlica, ki jo pogosto vidimo, zagotovo ni primerna za otroke, saj v tem času večini otrok še ne zrastejo zobje, deli, ki se dotikajo žlice, pa so še vedno dlesni, zato naj mamice poiščejo razmeroma mehak material, ko izbiranje žlice. Na primer, mehka silikonska žlička je zelo primerna za otroke. Po eni strani lahko zaščiti otrokove dlesni in ni pomembno, če se pomotoma zbodete; Dojenčka se lahko upogne pod kotom, kar je mehkejše, priročno pa je tudi za dojenčkove ročice, da kopljejo riž. In včasih lahko celo hrano na dnu steklenice zlahka zajamete z žlico z mehkim robom.

Praktični nasveti pri hranjenju z žličko

• Otrok naj ima v roki drugo žličko, mi hranimo s svojo, da ne prijema naše.
• Ne silimo s hrano! Starši večkrat naredimo napako, ker ga še vedno silimo, da mora jesti določeno količino. Ko noče več jest, ga moramo pustiti.
• Hrane ne pasarajmo, le ustrezno pretlačimo, kajti cilj hranjenja po žlički je, da se otrok nauči hrano prežvečiti.
• Pomembno je, da začnemo pravočasno uvajati tudi hrano v kosih. Če spasiramo več okusov, ni podoben ne eni ne drugi hrani, če pa so vmes koščki, bo dobil malo krompirčka, drugič nekaj drugega in bo začel počasi žvečit hrano.
• Počasi mu damo tudi žlico v roke, da jo sam začne uporabljat in sam ugotovi njen namen in začel nesti v usta. Tega mu ne smemo preprečiti.
• Najprej otrok začne hrano nesti v usta z rokami, kar je dobra priprava, da se navadi na žlico.
• Ko ga hranimo, damo hrano dovolj daleč od njega, da ne zamahne z roko. Če otrok gleda stran, ga ne bomo hranili od strani, ker se mora otrok vrnit v sredino, da se navadi na hranjenje s sredine.
• Če otrok ne odpre ust, se lahko rahlo približamo žličko do ust in počakamo da sam odpre uste. Ko jeziček rahlo pritisnemo navzdol, naravnost in otrok bo zaprl usta.

Kako pripravljati hrano pri začetnem uvajanju

Na začetku, ko začnemo z gosto hrano, jo pretlačimo z vilico. Postopoma hrano pretlačimo vse manj. Koški omogočajo ustno motoriko jezika. Pomembno je, da otrok počasi začne dojemat koščke v hrani. Priporoča pa, da hrano vedno pretlačite z vilico ali žlico in ne pasirate, saj otrok preko manjših koščkov, ki ostanejo, lažje prepoznava hrano, koščki pa so tudi spodbuda za žvečenje. Začnemo z eno vrsto hrane, počasi, jo čim bolj pretlačimo ali pa jo nastrgamo, ni pa primerno, da jo pasiramo, ker je potem čisto gladka in otrok jo dojame kot tekočo hrano v bolj gosti obliki.

Več o sorodnih pripomočkih: stekleničke in kozarčki

Ko jo kupujete, najprej preverite cucelj. Ta je pomemben tako pri dudi, kot pri steklenički za pitje. Velikost dudice oziroma cuclja naj bo primeren otrokovi starosti, prevelike dudice in cuclji sprožijo bruhalni refleks, predvsem pa naj bo iz čim mehkejšega materiala. Duda naj bo čim bolj podobna materini bradavici, okrogla, tako da jo otrok lahko splošči z jezičkom ob nebo. Prava izbira stekleničke oziroma cuclja na njej je pomembna, saj sta pravilno sesanje in požiranje osnovna gibalna vzorca za kasnejši razvoj govora.

Pri stekleničkah upoštevajte obliko in pretok. Konica cuclja naj bo enostavna. Predolg cucelj povzroča težko obvladovanje pretoka, povzroča iztekanje mleka, zaletavanje, sproža gag refleks, neustrezno sesanje oz samo stiskanje cuclja. Cucelj, predvsem konica naj bo čim bolj mehka, da omogoča oblikovanje po ustni votlini med samim sesanjem. Poznamo tudi anti-colic sisteme prezračevanja, ki zmanjšajo vnos zraka med hranjenjem; lahko so v cuclju, kot sestavni del stekleničke ali kot sistem zložljivega mehurja. Vsi pa imajo enako funkcijo - prezračevanje.

Dodatni praktični nasveti: imunski sistem vašega dojenčka je še nerazvit, zlasti pri starosti manj kot 6 mesecev. Pred sterilizacijo stekleničke in cuclje temeljito očistite s toplo milnico in jih zdrgnite s ščetko za čiščenje stekleničk. Nekatere znamke stekleničk s širokim grlom so posebej zasnovane tako, da preprečujejo, da bi vaš dojenček pri hranjenju zaužil preveč zraka, kar bi lahko povzročilo vetrove in nelagodje.

Preverite in prilagodite izbiro otroku

Na trgu prevladujejo bolj komercialne znamke stekleničk. Kot ste že opazili, je na trgu ogromno različnih znamk in različnih oblik. Ni vsaka steklenička za vsakega dojenčka. Niti ne obstaja stekleničke, ki se lahko enači z dojko. Obstaja pa steklenička, ki vašemu otroku nudi optimalno pristavljenost, kateri je eden izmed dejavnikov optimalnega hranjenja. Katera je to? Vprašajte svojega dojenčka. Če opazite, da ima vaš otrok pri hranjenju po steklenički težave, zamenjajte vrsto ali znamko cuclja.

Hitri kontrolni seznam za izbiro žličke

1. Material: kovinska priporočljiva zaradi prevzemanja temperature in čvrstosti; mehke silikonske pri zaščiti dlesni.
2. Velikost glave: naj se lepo usede med otroške dlesni, ne sme razširjati ust.
3. Globina: bolj plitve, da otrok lahko pobere hrano z ustnicami.
4. Ročaj: ne prekratek, ne predolg; dovolj debel za dober prijem.
5. Oblika konice: ne koničasta, zaokrožena, ne predebela.
6. Stopnja: za hranjenje s strani odraslega in kasneje za samostojno uporabo.
7. Varnost: brez BPA, enostavno čiščenje in sterilizacija.

Hranjenje otroka je več kot le izbira žličke - gre za način, kako ga postopoma naučiti prepoznavati teksture, razvijati ustno motoriko in graditi odnos med staršem in otrokom. Če upoštevate zgornje nasvete in prilagodite izbiro posameznemu otroku, boste olajšali prehod na tršo hrano in prve samostojne obroke.

… in dober tek!

tags: #cevcice #za #hranjenje #dojencka