Dojenje samo iz ene dojke: prednosti in slabosti

Marsikatera mati se sreča s situacijo, ko njen dojenček vztrajno izbere eno dojko. To je pogost pojav in pogosto povsem normalen način hranjenja, vendar lahko prinese tudi določene težave, če ena dojka ni dovolj praznjena. V nadaljevanju so zbrane koristne informacije, napotki in razlage, sestavljene iz obstoječih izrekov in stavkov, ki pojasnjujejo vzroke, koristi in možna tveganja takega načina dojenja ter kako ukrepati.

Zakaj se otroci pogosto dojijo samo iz ene dojke

Mnogi otroci imajo med obema dojkami svojo najljubšo, čeprav to ni pri vseh enako izrazito. Da hoče vaš otrok piti le iz ene dojke, obstaja več razlogov. Vzrok za odklanjanje je lahko marsikaj; sprva poporodna poškodba, kadarkoli pa vnetje ušeska, manj ugoden položaj, ki ga imata mati in otrok na eni strani, morda je na eni strani drugačna bradavica (običajno nista enako veliki, niti enako prožni), pogosto pa razloga ne ugotovimo.

Pomembno je tudi, kako sedite med dojenjem. Pomembno je, da ste sproščeni v vsakem položaju in lahko držite otroka brez napora. V nasprotnem primeru se vaš otrok ne počuti dobro. To lahko povzroči, da na eni strani ne bo hotel piti. Res pa se lahko zgodi, da ima otrok najljubšo dojko in želi piti le iz nje.

Ali je dojenje iz ene dojke normalno?

Da. In to je normalno. Večina dojenčkov se ves čas ali le neko obdobje raje doji na eni od dojk. Včasih preferenca celo preskoči; ko mine nek čas, morda izberejo drugo. To je pogost, neškodljiv, začasen pojav. Nekateri otroci se najedo iz ene dojke in nimajo prav nobene potrebe po drugi. Tudi če je trajanje dojenja le pet minut ali celo manj, se v tem času lahko najedo.

Pri polno dojenem otroku so nočna hranjenja enostavna, ker ni potrebno nič pripravljati in čakati. Če imate otroka blizu sebe, vam niti ni potrebno iz postelje. Samo dvignete ga k sebi in podojite. Ni razloga, da mu zamenjate plenice, če je topel.

Prednosti dojenja iz ene dojke

• Otrok se v kratkem času lahko dovolj najé - nekateri dojenčki so pri hranjenju temeljiti in učinkoviti; v petih minutah so sposobni »izprazniti« dojko.
• Če otrok pri enem podoju izprazni eno dojko, popije tudi »zadnje mleko«, ki je bogato z maščobami in ga bolj zasiti; to je razlog, da se hrani na tri do štiri ure, kar je optimalno tudi za praznjenje dojk in nastajanje mleka.
• Za mater se pri tem, ko se vzpostavi laktacija in samo doji, pogosto ohrani zadostna tvorba mleka - nastajanje mleka je odvisno od povpraševanja po njem.
• Dojenje nudi otroku udobje in bližino ter krepi psihično in fizično povezanost matere in otroka.

Možne slabosti in tveganja pri dojenju iz ene dojke

Ker je vaš dojenček začel odklanjati eno dojko in odtlej levo dojko ne prazni dovolj, so se tam začeli nabirati presežki. To lahko vodi v težave, zamašitev vodov in, če se ne reši, v vnetje - mastitis (z vročino in simptomi, podobnimi gripi).

Zamašen vod je zatrdlina brez vročine. Znak, pri katerem mati posumi na zastoj mleka je bolečina v dojki. Pri nekaterih materah so dojke ob navalu mleka zelo polne in mleko zastaja. Otekle, tople in boleče dojke so znak, da mleko zastaja.

Pogostejše težave, ki lahko nastanejo tudi ob uspešnem dojenju, so povezane z bolečimi bradavicami ali razpokami (ragadami) na bradavicah. Pomembno je, da jih hitro prepoznamo in ukrepamo. Ponavljajoče se vnetje dojk je neprijetnost, ki ima veliko razlogov: nepozdravljen mastitis, utrujenost, stres, zmanjšana odpornost za infekt, slabokrvnost, ogromno mleka, neredno dojenje, poškodovane bradavice, dojenje z nastavki, neprimerno perilo, mastna, slana hrana, alergeni, pretirano gibanje z rokami, čustvovanje.

Kako preprečiti zamašitev, mastitis in nelagodje

Najboljši način za preprečevanje zamašitev in vnetij je pogosto in dobro praznjenje dojk. Če je mati pogosto dojila v prvih dneh, ne bo imela zastoja v dojkah, ko bo naval mleka.

• Poskusiti večkrat podojiti na manj priljubljeni strani in biti pri tem nežna in vztrajna.
• Pri bolečini in prenapetosti uporabiti tople obkladke pred dojenjem, nežno masažo dojke proti bradavici, dojenje na uro in pol do dve uri ter hladne obkladke na dojki med podoji, da omilite oteklino in bolečino.
• Če otrok ne more zagrabiti napetih dojk, izbrizgajte nekaj mleka in mu nato ponudite zmehčano dojko.
• Če otrok ne more sesati ali ne izsesa dovolj, si pomagajte z ročnim ali strojnim brizganjem mleka iz dojk, dokler ne postanejo mehkejše.
• Nosite ne pretesen, dobro prilegajoč nedrček. Ni treba omejevati zaužite tekočine.
• Ob primerni negi pričakujemo izboljšanje v 12-48 urah. Če se stanje ne izboljša, obiščite zdravnika - v primeru mastitisa se lahko predpiše antibiotik, vendar pri uri ali dveh neuspeha je priporočljiv posvet.

Praktični nasveti in položaji, ki pomagajo pri preusmeritvi na manj priljubljeno dojko

Novi domiselni položaji: dojimo leže, enkrat iz zgornje, enkrat iz spodnje dojke, torej otroka nič ne premikamo čez mamico na drugo stran; otrok na veliki postelji leži podprt z blazino, mati na vrhu izmenično ponudi dojki; otrok na kavču, mati kleči zraven na tleh (na blazini) in podoji; otroka z ljubše strani »selimo« na drugo dojko tako, da ga ne obračamo, le po premici naprej na manj ljubo stran, pa ga podpremo z blazinami; dojimo v kadi tople vode.

Če otrok ponoči manj protestira, poskusite podojiti manj priljubljeno dojko takrat - na primer ponoči ali tik preden zaspi. Večinoma dojenčki tedaj manj protestirajo, če niso na "pravi" strani.

Če se vam zazdi, da bi lahko bil vzrok kaj resnejšega (npr. bolečina pri otroku zaradi zlomljene ključnice, zanašitev v kolkih ali težave z noskom), poiščite strokovni pregled. Kadar že od rojstva zavrača isto dojko, je to lahko zdravstveni problem matere ali otroka.

Pravilna pristavitev in prisesanje za preprečevanje poškodb bradavic in izboljšanje sesanja

• Najdite položaj, ki vam omogoča držati otroka ob dojki, ne da bi se napenjali; pomagajte si z blazinami.
• Približajte otroka prsim, ne prsi k otroku.
• Prepričajte se, da je otrok obrnjen k dojki in da celotno otrokovo telo prilega vašemu.
• Pridržite dojko med dojenjem s palcem zgoraj in ostalimi prsti spodaj, toda ne preblizu bradavici.
• Z bradavico dražite otrokove ustnice, da bo na široko odprl usta; ko to naredi, ga pritegnite k sebi, da dobi dojko globoko v usta.
• Če je dojenje boleče, prekinite in poskusite znova - vstavite prst v kot otrokovega ust in ga odmaknite ter ponovno pristavite.

Kdaj je iztiskanje ali črpanje dobra ideja

Včasih je potrebno iztisniti mleko ročno ali s črpalko: ko je dojka preveč napeta in otrok noče piti na tej strani, da se prepreči zamašitev ali bolečina. Navodila za ročno izčrpavanje mleka: objemite dojko tako, da bo palec na zgornji in ostali prsti na spodnji strani. Palec in prva dva prsta naj bosta odmaknjena 3-4 cm od bradavice. Čvrsto stisnite dojko tako, da ritmično stiskate palec in prste skupaj. Ne drgnite po koži. Tri do pet minut iztiskajte eno dojko, nato na enak način drugo. Postopek ponovite še enkrat na obeh dojkah.

Kaj pa, če kljub ukrepom ostajajo težave

Če pride do zanašitve ali vnetja, bo potreben obisk pri zdravniku. Ženo vsekakor spodbudite, da poskuša večkrat podojiti na levi na nove načine, da dojko nežno masira in obliva s toplo vodo ter iztiska mleko iz leve kar v pleničko, tedaj ko se fantek doji na desni. Ponudba bi se morala v nekaj dneh, morda v enem tednu do dveh, ob takem ravnanju prilagoditi zmanjšanemu povpraševanju.

Kako vemo, da ima otrok dovolj mleka, tudi če pije le iz ene dojke

• Otrok zmoči vsaj 6-8 plenic dnevno (5-6 plenic za enkratno uporabo) in vsaj dvakrat odvaja blato.
• Otrok napreduje vsaj 110-200 gramov tedensko ali 450 gramov mesečno - pridobitev računamo od najnižje teže, ne od porodne teže.
• Pije pogosto - osem do dvanajst krat dnevno; ni problem, če pije manj pogosto, dokler napreduje.
• Otrok deluje zdrav, primerne barve in napetosti kože, je buden in aktiven.

Praktična priporočila za starše

• Če nameravate uporabljati stekleničke in dude, poskušajte počakati z njimi do enega meseca starosti, saj stekleničke in dude zmanjšujejo dojenje in lahko povzročijo »sesalno zmedo«.
• Ponudite mu samo prsi - izogibajte se steklenički in dudi, še posebej v prvih tednih.
• Opazujte otrokov ritem hranjenja in mu prisluhnite - prilagodite se njegovi potrebi po počitku med podoji (»dojenje v skupkih« pri novorojenčkih je običajno).
• Če otrok ponoči prespi več ur in nima dovolj mokrih plenic ali ne pridobiva teže, ga bodite vsaj za nekaj časa buditi na 2-3 ure.
• Poiščite pomoč: obisk šole za starše, svetovalnice za dojenje ali patronažna služba pogosto pomagajo z nasveti in konkretno podporo.

Kaj lahko pričakujete s časom

Najprej je prilagoditveno obdobje - prve štiri do šest tednov je čas prilagajanja. Sčasoma se pogosto stanje uravnovesi: dojki se lahko izravnajo, dojenček spremeni preference ali pa mati uspe s prilagoditvami povečati praznjenje manj uporabljene dojke. Večina mater se s takšno situacijo uspešno spoprime in nadaljuje dojenje brez dolgoročnih težav.

Dodaten nasvet

Če kljub vsem ukrepom opazite rdečino, vročino, slabše počutje matere, povečano bolečino ali prisotnost trde zatrdline, poiščite strokovno pomoč. Mastitis zahteva medicinsko presojanje in v nekaterih primerih zdravljenje z antibiotikom, vendar pri izvajanju rednih podojov matere ne smejo prenehati dojiti - mleko za otroka ni škodljivo.

Za mnoge družine je dojenje naraven proces, vendar zahteva poznavanje in prilagajanje. Čeprav dojenje iz ene dojke velikokrat ne predstavlja resne težave, je pomembno ukrepati pravočasno, da se preprečijo zapleti in da mati ohrani udobje ter zaupanje v opravljanje te pomembne naloge.

tags: #dojenje #iz #ene #dojke