Postopek odstranjevanja ušesnega masla varno

Ušesno maslo je nekaj povsem običajnega in je naravna zaščita ušesa. Z izločanjem ušesnega masla se uho samo čisti. Funkcije ušesnega masla so zelo pomembne za zdravje naših ušes. S prekrivanjem notranjosti ušesnega kanala, ujame in preprečuje dostop nečistočam in mikrobom, s tem nas brani pred potencialnimi okužbami. Cerumen je proizvod dveh vrst žlez in sicer znojnic in cerumenskih žlez. Pritrjene so na mešičke dlak v sluhovodu in skrbijo za vlažnost kože ter preprečujejo njeno izsuševanje. Cerumenske žleze proizvajajo peptide in protimikrobne beljakovine, ki ščitijo sluhovod pred mikroorganizmi. Če bi izloček podrobneje analizirali, bi ugotovili, da poleg odmrlih kožnih celic vsebuje keratin, holesterol, nasičene in nenasičene maščobne kisline, estre voska in še nekatere druge sestavine.

Vaša ušesa imajo naraven mehanizem za odstranjevanje ušesnega masla. Žvečenje in gibanje čeljusti pomaga potisniti staro ušesno maslo iz ušesnega kanala v ušesno odprtino, kjer se sčasoma posuši in izpade. Ušesa običajno ne potrebujejo čiščenja, saj lahko s pogostim čiščenjem ušes naredimo več škode kot koristi. Bolj kot odstranjujemo ušesno maslo, več ga bo naše uho začelo proizvajati. Ušesno maslo iz notranjosti lahko očistite tako, da v uho med prhanjem spustite nekaj mlačne vode, ne mrzle ali vroče, saj lahko povzročita vrtoglavico, nato pa nagnete glavo na stran in pustite, da steče ven iz ušesa.

Odstranjevanje je smiselno le, kadar se cerumen nakopiči v zamašek (cerumenski čep) in povzroča simptome. Najpogostejši znaki, ki upravičijo odstranitev: občutek zamašenega ušesa ali pritiska; pridušen ali poslabšan sluh; šumenje v ušesu (tinitus); srbenje ali rahla vrtoglavica; potreba po pregledu bobniča, ki ga maslo zakriva. Pri ljudeh brez simptomov rutinsko odstranjevanje ni potrebno.

Domače metode: osnovna načela in postopki

Doma se odstranjuje le mehko maslo v zdravem ušesu brez kontraindikacij. Glavni pristop je mehčanje (cerumenoliza), ki omogoči, da maslo izteče samo.

Sredstva za mehčanje

• Oljni pripravki (olivno, mandljevo olje, parafinsko olje) - mehčajo in mažejo, da maslo lažje zdrsne navzven.
• Pripravki z urea-vodikovim peroksidom (karbamid peroksid) - penijo in mehčajo.
• Vodne raztopine (natrijev bikarbonat, dokuzat natrij) - mehčajo in razgrajujejo maslo.
• Fiziološka raztopina ali mlačna voda - za nežno splakovanje po mehčanju.

Nekaterim ljudem pa se ušesno maslo proizvaja v večjih količinah. Ti ga lahko odstranijo s pomočjo odstranjevalca ušesnega masla, ki ga je mogoče kupiti v lekarni, ali pa pod prho tako, da v uho prej kapnejo kapljico ali dve oljčnega olja, otroškega olja ali mineralne vode ter počakajo, da to raztopi maslo. Glavo je nato potrebno nagniti vstran in počakati, da olje skupaj z maslom steče iz ušesa. Če nobena od teh metod ne deluje, naj vam ušesa očisti zdravnik.

Postopek po korakih:

1. Preverite, da nimate bolečine, izcedka, predrtega bobniča, vstavljenih cevk ali operiranega ušesa.
2. V sluhovod vkapajte 2-3 kapljice cerumenolitika ali mlačnega olivnega olja.
3. Nagnite glavo, da kapljice ostanejo v sluhovodu 1-2 minuti, nato glavo nagnite v drugo smer, da odvečno odteče.
4. Ponavljajte enkrat do dvakrat dnevno, 3 do 5 dni.
5. Po mehčanju sluhovod pri zdravem ušesu nežno splaknite z mlačno vodo telesne temperature.
6. Zunanjost ušesa obrišite z mehko krpo; v sluhovod ne vstavljajte ničesar.
7. Če se simptomi v nekaj dneh ne izboljšajo, obiščite zdravnika.

Uporaba vodikov peroksida in olj

Vodikov peroksid ogrejte tako, da posodo za nekaj minut potopite v vročo vodo. Nagnite glavo na stran in v zamašeno uho s kapalko kanite segreto tekočino. Pustite jo tam tri minute. Nato nagnite glavo na drugo stran, vodikov peroksid naj odteče na brisačo. Ušesno maslo je zdaj dovolj mehko, da ga odstranite z vatirano palčko. Če je ušesno maslo posebej težavno in se ne zmehča z vodikovim peroksidom, ga poskušajte zmehčati tako, da v uho večkrat kanete od 3 do 4 kapljice ricinovega olja ali glicerina.

Če vaša težava z ušesnim maslom ni zelo resna, vendar se vam zdi, da se je nabralo preveč ušesnega masla, lahko nežno očistite zunanjo stran ušes. Uporabite kozmetično umivalno krpico. Po tuširanju in umivanju lasišča, obrišemo uhelj samo od zunaj, v notranjost sluhovoda pa ne posegamo.

Česa ne uporabljati in zakaj

Vatirane palčke, ki so naprodaj kot pripomoček za čiščenje ušes, uporabljajte le za čiščenje zunanjega dela ušesa. Nikar jih ne potiskajte v notranjost ušesa, saj boste na ta način ušesno maslo potisnili le globlje in tvegali poškodbo ušesnega bobenčka. Čiščenje ušes z vatiranimi palčkami naredi ponavadi več škode kot koristi, saj cerumen potisnemo nazaj in s tem še pospešimo nastajanje ceruminalnega zamaška (čepa iz ušesnega masla). S palčkami lahko ušesno maslo potisnete še globlje v uho, do bobniča ali pa ga z njimi celo poškodujete. S tem, ko uporabljate vatirane palčke tudi razdražite sluhovod in ta posledično v obrambo prične proizvajati še več ušesnega masla, kar pripelje v začaran krog prekomernega nabiranja ušesnega masla. Ušesne sveče (ear candling) - neučinkovite in povzročajo opekline kože in bobniča. Ostri predmeti (sponke, zobotrebci) - poškodujejo kožo sluhovoda in bobnič.

Kdaj ne smete poskušati odstranjevanja doma

• znano ali sumljivo predrtje bobniča;
• vstavljene timpanostomske cevke;
• vnetje zunanjega sluhovoda (otitis externa);
• stanje po operacijah ušesa;
• sladkorna bolezen ali oslabljena imunost (relativna kontraindikacija);
• močna bolečina, izcedek, krvavitev ali nenadna izguba sluha.

Pred spiranjem z vodo je morate biti prepričani, da nimate vnetja ušesa ali luknjice na bobniču. Izpiranje pri kontraindikacijah - glejte zgoraj - je nevarno.

Ko poiščete strokovno pomoč

Trde, velike ali simptomatske zamaške odstrani otorinolaringolog pod neposrednim nadzorom. Uporabljajo se tri metode: mikroaspiracija, izpiranje in instrumentalna odstranitev. Mikroaspiracija: sesanje masla z drobno cevko pod otomikroskopom, brez vode. Metoda izbire pri predrtem bobniču, operiranih ušesih in trdih zamaških. Izpiranje: splakovanje sluhovoda z mlačno vodo z nadzorovano napravo. Primerno pri mehkem cerumnu v zdravem, neoperiranem ušesu. Instrumentalna odstranitev: odstranitev s kireto ali kljukico pod direktnim pogledom, kadar je maslo dostopno in dobro vidno.

V lekarnah in trgovinah z medicinskimi pripomočki je možno kupiti tudi brizge za izpiranje ušes z vodo. Če vam vkapavanje parafinskega olja ne pomaga pri sprostitvi ušesnega masla iz ušesa, se obrnite na specialista otorinolaringologa za čiščenje ušes, ki bo vaše ušesno maslo posesal z ušesnim aspiratorjem ali pa spral uho z vodo. Trde ali velike zamaške varno odstrani zdravnik z mikroaspiracijo ali izpiranjem pod nadzorom. Vatirane palčke in ušesne sveče se odsvetujejo.

Preprečevanje težav in skrb za ušesa

Najboljša preventiva je, da takoj opustite nepravilno čiščenje ušes z vatiranimi palčkami ali drugimi pripomočki. Pri vsakodnevni higieni je najbolje, da v sluhovod posegamo čim manj oziroma nič. Ker ušesno maslo čisti ušesa in jih ščiti pred okužbo, lahko samo pomanjkanje le-tega privede do večje dovzetnosti za okužbe in vnetja. Če ste na splošno nagnjeni k povečanemu izločanju cerumena, lahko tudi pretirana uporaba slušalk ali slušnih aparatov, ki pokrivajo vhod v sluhovod in onemogočajo normalen pretok zraka, poslabša stanje.

Poskrbite za pravilno zaščito pred hrupom. Če ste v okolju, kjer je prisotna visoka raven hrupa (košenje trave, puhalnik listja, električno orodje,…), nosite zaščito za sluh. Na delovnem mestu je po zakonu obvezna uporaba zaščite za sluh, če delate v hrupnem okolju. Doma, ko uporabljate stereo naprave ali sistem za domači kino, bodite pozorni na jakost zvoka, pri uporabi slušalk pa jih večkrat snemite, da si ušesa odpočijejo. Pri športih, kot so kolesarjenje, smučanje, rolanje nosite čelado, da se zaščitite pred poškodbo glave in ušes.

Ko se potapljate uporabljajte pravilne podvodne tehnike za uravnavanje tlaka v ušesih, po izhodu iz vode jih tudi primerno osušite, saj nabiranje vode v ušesih lahko privede do vnetij, pa tudi do glivične okužbe, kar posledično vpliva na nabiranje ušesnega masla, katerega pa je pri teh vnetij odstraniti težje, samo zdravljenje pa je posledično oteženo. Posebno pozornost namenite tudi vodi v kateri se potapljate ali kopate. Med letom z letalom, večkrat pogoltnite ali zazehajte, da izenačujete pritisk v ušesih.

Kdaj takoj k zdravniku

Če se pojavi bolečina v ušesih, srbenje, šumenje v ušesih, omotica, izguba sluha ali občutek polnosti v ušesih, se posvetujte z zdravnikom ali poiščite pomoč ORL specialista. Z obiskom pri ORL specialistu lahko pridete do pravilne diagnoze in pravilnega zdravljenja. Zdravljenje bakterijske ali glivične okužbe je različno. Zato je pravilna diagnoza in prava predpisana terapija ključnega pomena. Če je vzrok preprosto nabiranje ušesnega masla, vam bo zdravnik spral sluhovode.

Dodatne informacije

Pri otrocih so slušne težave manj pogoste, a imajo lahko, če jih ne zdravimo, velik vpliv na to, kako se otrok uči in vzpostavi stike z vrstniki. Preverite, kaj vse morate vedeti o ušesih, da bi preprečili kakršne koli težave in poznejše zaplete. Dejstvo je, da ušesa jemljemo kot nekaj samoumevnega. Da jih imamo in je treba skrbeti tudi za njihovo zdravje, pa se spomnimo le, ko se nam pojavijo težave s sluhom ali pa hude bolečine.

Z varnim in previdnim čiščenjem ušes boste vzdrževali čista in zdrava ušesa. Če je potrebno večkrat obiskati ORL specialista za čiščenje ušes, se z njim pogovorite o možnostih čiščenja ušes doma. Nikakor ne posegajte v notranjost ušesa z vatiranimi palčkami ali z majhnimi, ostrimi predmeti.

tags: #izluscenja #cepa #popadki