Rast prvih zobkov pri otrocih je pomemben mejnik v njihovem razvoju. Rast prvih zobkov je naravni del otrokovega razvoja. Večini dojenčkov zobje začnejo izraščati med 4. in 7. mesecem, nekaterim pa začnejo izraščati mnogo kasneje ali nekoliko prej. Ni potrebe za skrb, če zobje vašega dojenčka izraščajo v svojem tempu - ne pozabite, da je vsak dojenček edinstven.
Kdaj in kako se začne razvoj mlečnih zob
Razvoj mlečnih zob se začne že zgodaj v nosečnosti, v šestem tednu se pojavijo njihovi prvi zametki, v četrtem mesecu pa se začne njihova mineralizacija. Že v prvih tednih po spočetju se začnejo oblikovati temelji za otrokove zobe. Do konca drugega trimesečja nosečnosti so začetne faze razvoja vseh mlečnih zob že skoraj končane, čeprav zobje tedaj še niso vidni, saj so skriti pod dlesnijo. Ob rojstvu so krone mlečnih sekalcev že mineralizirane, ostali mlečniki pa se dokončno razvijejo do prvega leta.
Vrstni red in časovni okvir izraščanja
Običajno prvi mlečni zobki začnejo izraščati pri starosti približno šestih mesecih, lahko pa se to zgodi tudi prej ali kasneje. Prvi zobek se običajno pojavi med 6. in 12. mesecem, pogosto na spodnji in srednji strani dlesni. V splošnem pa velja, da prvi zobki izraščajo med četrtim mesecem in drugim letom starosti, lahko tudi prej ali kasneje.
| Starost | Izraščajoči zobje |
|---|---|
| 6-10 mesecev | spodnji srednji sekalci |
| 10-16 mesecev | zgornji srednji sekalci |
| 17-23 mesecev | zgornji stranski sekalci / podočniki |
| 23-31 mesecev | spodnji stranski sekalci |
| 25-33 mesecev | prvi molarji (kočniki) |
| 2-3 leta | drugi molarji (kočniki) |
Na splošno velja, da ima do tretjega leta starosti večina otrok že vseh 20 mlečnih zob. Vsi mlečni zobje običajno izrastejo do starosti dveh let in pol. Prvi stalni zobje običajno začnejo izraščati med petim in šestim letom; prvi stalni kočniki se pojavijo za mlečnimi kočniki, sledijo pa jim spodnji in zgornji srednji sekalci.
Znaki in simptomi izraščanja zob
Izraščanje mlečnih zob običajno povzroča nelagodje tako otrokom kot staršem. Otrok je pogosto razdražljiv, joka, se slini in prebuja ponoči. Vsako stvar nese v usta in jo grize, tudi rokice in prstki so nenehno v ustih. Lička ima topla in rdeča, dlesni pa so temno rdeče, zatečene, s prsti lahko zatipamo izbokline. Pri dojenčku se lahko spremenijo prehranjevalne navade, pojavi se želja po dodatnem dojenju ali hranjenju po steklenički, včasih začnejo zaradi bolečin pri sesanju hrano tudi zavračati.
- Otekle, občutljive dlesni
- Nemir in jok
- Rahlo povišana telesna temperatura (ne visoka vročina!)
- Grizenje ali želja po žvečenju trdih predmetov
- Povečano slinjenje, kar lahko povzroči izpuščaj na obrazu
- Kašelj ali drgnjenje obraza, vlečenje za uho
- Spremembe v vzorcih prehranjevanja ali spanja
Čeprav se lahko telesna temperatura pri dojenčku v času izraščanja zob nekoliko dvigne, visoka vročina in pojav driske nista simptoma, ki bi spremljala izraščanje zob. Pokličite izbranega pediatra, če ima vaš dojenček drisko, bruha, izpuščaje po telesu, visoko vročino ali močan kašelj in zamašen nos. To niso običajni znaki izraščanja zob!
Kako ublažiti bolečino in nelagodje
Starši v tem obdobju pogosto uporabljajo različne metode, ki bi otrokom pomagale in omilile bolečino. Otroku lahko ponudite hladne grizalke, ki pomagajo ublažiti bolečino. Preden jih ponudite otroku, jih postavite v hladilnik, vendar pazite, da niso preveč mrzle ali zmrznjene. Nikakor pa ne smejo biti zamrznjena, ker bi se lahko prilepila na dlesen in jo poškodovala.
Nežno masirajte dlesni s čistim prstom ali mokro gazo; to vsekakor poskusite narediti pred dojenjem, da preprečite neprijetno grizenje bradavice zaradi razdraženih dlesni. Nekaterim otrokom pomaga tudi grizenje tršega sadja ali zelenjave (jabolko, korenje) ali kruhove skorjice, grisina ali kos olupljene kumare, če je otrok starejši od šestih mesecev.
Med izraščanjem zobkov naj otrok ne je pretople ali premrzle hrane. Izbirajte pijačo, ki nima močnih okusov, tudi zelo sladki sokovi niso priporočljivi. Dlesni jim lahko nežno zmasirate s čistim prstom ali mokro gazo, pri tem lahko uporabite različne gele, ki so namenjeni lajšanju težav pri izraščanju zob. Gele je potrebno redno nanašati, saj jih slina v ustih sproti odplakne.
- Hladna, a ne zamrznjena grizala
- Nežna masaža dlesni s čistim prstom
- Uporaba pomirjujočih gelov (po navodilih)
- Če je bolečina huda, lahko otroku ponudite analgetik, kot je paracetamol; farmacevt vam bo svetoval o pravilni izbiri
- Sprememba okolja, igra in dodatna tolažba
Geli vsebujejo učinkovine, ki mehčajo dlesen in pripomorejo k lažjemu izraščanju, hkrati pa učinkovito blažijo vnetje, pospešujejo celjenje, spodbujajo zdravo ustno okolje ter aktivno ščitijo dlesen. Izkušnje mamic kažejo, da lahko otroku odvzamemo veliko bolečine in nelagodja z uporabo gela za prve zobke, ki izboljša prožnost dlesni, zmanjša oteklino ter pospešuje celjenje dlesni.
Kako uporabljati stimulator z gumijasto konico
Opozorila
Ne uporabljajte domačih ali nepreverjenih metod (stare vraže, mazanje z vinom ipd.), saj lahko škodujejo otroku. Pred uporabo kakršnih koli zdravil ali pripravkov za dojenčke se posvetujte s pediatrom ali farmacevtom. Če dojenček kaže simptome, kot so temperatura nad 38 °C, vztrajna bolečina ali drugi resnejši znaki, poiščite zdravniško pomoč.
Nega prvih mlečnih zob
Dobra ustna higiena je pomembna že pred tem, ko vaš dojenček dobi prve zobe! Dokler zobje ne začnejo rasti, čistite dojenčkove dlesni z mokro krpo, tetra plenico ali kosom gaze vsaj enkrat na dan. Ko se zobje pojavijo, dojenčku čistite usta na enak način najmanj dvakrat na dan. Po nekaj mesecih lahko uporabite tudi silikonsko zobno ščetko.
Mlečne zobke čistimo dvakrat na dan. Pri tem uporabljamo zobno krtačko z mehkimi ščetinami in zelo majhno količino zobne paste, ki sta primerni otrokovi starosti. Po njihovem prvem rojstnem dnevu lahko začnete uporabljati majhno količino zobne paste brez fluora in nadaljujete z odličnimi navadami zjutraj in zvečer pred spanjem. Otrokom do vstopa v šolo starši redno pomagamo pri umivanju zob, jih naučimo pravilnih tehnik čiščenja in za nego mlečnih zob uporabljamo zobno nitko.
Pomembno je tudi spodbujanje zdrave prehrane in izogibanje nočnemu hranjenju, saj stalna izpostavljenost mleku ali drugim tekočinam lahko vodi v zobno gnilobo oziroma karies. Karies in druge zobne bolezni napadajo tudi prve zobe, zato je pomembno, da mlečni zobje ostajajo zdravi. Mlečni zobje so tanki, zato zobna gniloba na njih hitro napreduje.
Prvi obisk pri zobozdravniku in preventiva
Priporočljivo je, da otroka odpeljete k zobozdravniku okrog njegovega prvega rojstnega dne oziroma prej, če mu izraste že več mlečnih zob, lahko že pri starosti 6 mesecev. Otroški zobozdravniki oziroma pedontologi so specialisti posebej usposobljeni za zobozdravstvene preglede in zdravljenja zob otrok do treh let starosti. Namen prvega obiska pri zobozdravniku je predvsem informiranje staršev o pravilni skrbi za ustno higieno.
Zobozdravnik bo na prvem srečanju staršem pokazal, kako pravilno pristopiti k negi mlečnih zob, ocenil rast otrokovega zobovja ter vas opozoril o morebitnih neustreznih navadah, kot so sesanje palca ali prekomerna uporaba dude. Prijazen prvi stik z zobozdravniško ambulanto bo otroku pomagal, da bo v prihodnosti brez strahu obiskoval zobozdravnika.
Ali zdraviti mlečne zobe?
V primeru težav, kot so nastanek zobnega kamna, karies, poškodbe zob ali infekcije, je nujno popraviti ali zdraviti mlečne zobe, saj lahko njihova prezgodnja izguba povzroči težave v postavitvi stalnih zob, ortodontske težave ali celo vpliva na razvoj čeljusti. Pomembno je zgodnje ukrepanje in redni pregledi.
Pomen mlečnih zob za razvoj otroka
Mlečni zobje ne služijo zgolj za žvečenje hrane, temveč tudi pomagajo pri jasni izgovorjavi in so bistveni za dolgoročno pravilno oblikovanje čeljusti. Zasedajo namreč prostor, ki je kasneje bistven za pravilno izraščenje stalnih zob. Pravilna postavitev in zdravje mlečnih zob vplivata na samozavest otroka, ko se uči komunicirati in se socializirati s svojimi vrstniki.
Pomen zgodnje preventive in skrbi za otrokovo ustno zdravje je izjemno velik, saj postavlja temelje za zdrav nasmeh v celotnem življenju. Skrb za dobro nego mlečnih in stalnih zob od najzgodnejših let otroštva preprečuje nastanek kariesa, vnetij dlesni in drugih težav, ki se lahko razvijejo.
Vem iz izkušenj, da postane lažje, in nasveti, napisani zgoraj, resnično pomagajo in delujejo. Prešeren nasmeh malčka s prvim mlečnim zobkom ali dvema nikogar ne pusti ravnodušnega. Toda obdobje izraščanja zob je za otroka boleče in mučno, za starše pa naporno, saj se navadno komaj dobro vzpostavljen ritem spanja kaj hitro poruši, dojenček pa navadno potrebuje tudi več nežnosti in pozornosti.
tags: #izrascanje #mlecnih #zob #dojwnje