Kdaj izginejo zgodnji znaki nosečnosti

Vsaka ženska je drugačna in nosečnost doživlja na svoj način. V nadaljevanju preberite nekaj najpogostejših zgodnjih simptomov nosečnosti. Vendar ne pozabite, da se lahko enaki simptomi pojavijo tudi zaradi drugih dejavnikov in ni nujno, da ste res noseči.

Kdaj se pojavijo prvi znaki

Prvi znaki oploditve oziroma nosečnosti so ugnezditvena krvavitev in krči, spremembe v prsih, utrujenost. Pojavijo se lahko že v 1. tednu nosečnosti oziroma še pred izostankom menstruacije, ki je najbolj očiten zgodnji simptom nosečnosti. Oploditve (ko se jajčece združi s semenčico) običajno ne čutimo. Zgodi se brez kakršnih koli posebnih občutkov oziroma simptomov.

Ugnezditvena krvavitev in krči

Po spočetju se oplojeno jajčece pritrdi na steno maternice, kar lahko sproži enega prvih znakov nosečnosti - ugnezditveno krvavitev. Krči so podobni menstrualnim krčem in "špikanju" v jajčnikih oziroma spodnjem delu trebuha. Krvavitev in spremljajoči krči v spodnjem delu trebuha se pojavijo ob približno istem času, kot ženska pričakuje menstruacijo. Ugnezditvena krvavitev je običajno blaga in kratkotrajna, traja lahko le nekaj ur ali nekaj dni.

Vendar pa ni nunjo, da je "špikanje" v jajčnikih znak nosečnosti. Podobne občutke povzročijo tudi ovulacija, PMS, ciste na jajčnikih ali vnetja. Sledi krvi opazi ena od štirih nosečnic, ta rahla krvavitev pa se dejansko pojavi, ko se oplojeno jajčece vsadi v steno maternice. Najpogosteje se to zgodi približno dva tedna po spočetju. Krvavitev se lahko pojavi tudi zaradi kakšnih drugih razlogov, zato je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, če postane močnejša ali jo spremljajo krči, bolečine v hrbtu, zbadajoče bolečine.

Spremembe v prsih

Spremembe na predelih dojk so eden prvih znakov nosečnosti, ki se lahko pojavijo že 2-3 dni po spočetju. Mnoge ženske opazijo boleče bradavice, občutljivost na dotik, mravljinčenje in imajo občutek oteklih, polnejših oziroma težjih prsi. Pri nekaterih ženskah postanejo na prsih bolj vidne žile, saj se poveča prekrvavitev. Območje okoli bradavic, imenovano areola, lahko tudi potemni. Dojke se lahko spremenijo tudi zaradi drugih razlogov. Pogosto so boleče prsi simptom predmenstrualnega sindroma (PMS).

Utrujenost

Glavni razlog za občutek izčrpanosti in pomanjkanja energije v nosečnosti je zvišana raven hormona progesterona, ki pomaga ohranjati nosečnost. Njegova naloga je sproščanje gladkega mišičnega tkiva maternice, upočasni pa tudi delovanje želodca in črevesja. Če občutite zgodnjo nosečniško utrujenost, je pomembno, da prisluhnete svojemu telesu in si privoščite dovolj počitka. Poskrbite tudi za uravnoteženo prehrano. Utrujenost je značilen simptom, zlasti na začetku nosečnosti. Telo nosečnice si z utrujenostjo želi zagotoviti mirnejši način življenja, da zagotovi vse zaloge energije za dojenčka. Tudi to se razlikuje od nosečnice do nosečnice: nekatere so polne energije, spet druge pa so nenehno utrujene.

Jutranja slabost in spremembe okusa

Jutranja slabost je zelo razširjen simptom nosečnosti, a je ne doživi vsaka nosečnica oziroma je vsaka izkušnja drugačna. Slabost običajno nastopi med 2. in 8. tednom nosečnosti. Povezana je z naraščanjem ravni nosečniških hormonov, kot so humani horionski gonadotropin (hCG), estrogen in progesteron. Poleg slabosti se pri mnogih nosečnicah pojavijo želje po določenih živilih ali odpor do hrane, ki so jo pred nosečnostjo rade uživale. Najpomembneje je, da poskrbite za uravnoteženo prehrano, da boste vi in vaš dojenček prejeli vsa potrebna hranila. Pri večini žensk se slabosti začnejo umirjati okoli 13. ali 14. tedna. V redkih primerih lahko slabost postane tako huda, da vodi do dehidracije in izgube telesne teže - to stanje imenujemo hiperemeza gravidarum.

Nekatere nosečnice doživljajo nenavaden ali kovinski okus v ustih, znan tudi kot disgevzija. Kovinski okus se pogosto pojavi v prvih tednih od zanositve, okoli 6. tedna nosečnosti. Poleg spremembe okusa zaradi estrogena lahko pride tudi do občutljivosti na različne vonjave, tudi tiste, ki so bile prej za nosečnico nemoteče. Ne prenesete vonja določene hrane? Nekatere ženske pravijo, da je bil eden njihovih prvih nosečniških simptomov sprememba okusa in vonja.

Izostanek menstruacije

Najbolj očiten zgodnji simptom nosečnosti - in tisti, zaradi katerega večina žensk opravi test nosečnosti - je izostanek menstruacije. A ni vsaka zamuda ali izostanek menstruacije nujno povezan z nosečnostjo. Na menstrualni ciklus lahko vplivajo različni dejavniki, recimo hormonsko neravnovesje, prekomerna ali premajhna telesna teža, stres, utrujenost in celo spremembe v načinu življenja. Poleg tega izostanek menstruacije ne pomeni vedno popolnega izostanka krvavitve. Nekatere nosečnice lahko v zgodnji nosečnosti doživijo manjše krvavitve, ki so lahko posledica ugnezditvene krvavitve ali drugih vzrokov.

Pogosto uriniranje in okužbe

Pri mnogih ženskah se okoli 6. do 8. tedna nosečnosti pojavi povečana potreba po uriniranju. Glavni razlog za to je povečana količina krvi v telesu, ki povzroči večji pretok krvi skozi ledvice. Posledično ledvice proizvajajo več urina, da pomagajo telesu izločati odpadne snovi. Pogosto uriniranje je normalen del nosečnosti. Eno najpogostejših obolenj med nosečnostjo pa je okužba sečil. Zato je pomembno, da ste pozorni na morebitno bolečino, pekoč občutek pri uriniranju, moten ali neprijeten vonj urina, kar so lahko simptomi vnetja mehurja.

Prebavne težave, zaprtje in zgaga

V kasnejših fazah nosečnosti lahko k zaprtju prispeva tudi rastoča maternica, ki pritiska na črevesje, kar dodatno upočasni prebavo. Težave s prebavo in želodcem v nosečnosti so prehodnega značaja, a jih je smiselno lajšati, da ne pride do zapletov. Tudi prebavne težave, napihnjenost, zaprtje ali driska niso nujno simptom nosečnosti. Hormoni lahko vplivajo na zaklopko med želodcem in požiralnikom, tako da med nosečnostjo postane bolj sproščena, kar omogoča, da se želodčna kislina vrne v požiralnik in povzroči zgago. Tisto, kar lahko ublaži ta neprijeten simptom, so pogostejši in manjši obroki, izogibanje ocvrti, začinjeni hrani, gaziranim pijačam, citrusom in sokovom.

Vpliv hormonov in čustvena stanja

Hormoni imajo pri zagotavljanju zdrave nosečnosti ključno vlogo. hCG (Human Chorionic Gonadotropin ali človeški horionski gonadotropin): Ta hormon se začne proizvajati takoj po oploditvi. Preprečuje razpad rumenega telesca in ga spodbuja pri izločanju večjih količin progesterona in estrogena. Progesteron: Na začetku nosečnosti ga proizvaja rumeno telesce, večje količina pa posteljica. Znaki nosečnosti se lahko pojavijo že zelo kmalu, in sicer že pred izostankom menstruacije, ker telo že proizvaja progesteron.

Hitre in nepredvidljive spremembe razpoloženja so lahko posledica hormonskih nihanj, predvsem estrogena in progesterona. Zgodnja nosečnost prinaša številne čustvene spremembe. Nihanja razpoloženja so pogosta zaradi hitrih hormonskih sprememb. Tesnoba in strah pred prihodnostjo sta povsem normalna in pogosto spremljata to obdobje. Pogovori o skrbeh lahko pomagajo zmanjšati tesnobo in strah.

Drugi pogosti simptomi

• Glavoboli so lahko posledica povečanih ravni estrogena, povečane količine krvi v obtoku, stresa, utrujenosti.
• Bolečina v hrbtu oziroma križu se lahko pojavi že v zgodnjih fazah, čeprav je bolj izrazita v kasnejših trimesečjih.
• Omotica in omedlavica sta lahko povezana s spremembami v krvnem obtoku; huda vrtoglavica z vaginalno krvavitvijo in bolečino lahko nakazuje na zunajmaternična nosečnost.
• Zamašen nos ali smrkanje brez prehlada ali alergij (nosečniški rinitis) nastane kot posledica razdražene in vnete nosne sluznice.
• Izbruh aken je povezan s povečanjem ravni androgenov, ki stimulirajo žleze lojnice.
• Povečana količina prozornega, belega ali lepljivega vaginalnega izcedka (levkoreja) je posledica povečanih ravni hormonov in povečanega pretoka krvi v vaginalno območje.
• Občutek zadihanosti se lahko pojavi že v prvem trimesečju.

Kako ločiti simptome nosečnosti od drugih stanj

Simptomi nosečnosti, kot so občutljive prsi, utrujenost in spremembe razpoloženja, so podobni simptomom PMS, ki pa izginejo ob začetku menstruacije. Podobne simptome - nihanje razpoloženja, izčrpanost in tudi izostanek menstruacije, lahko povzroči stres. Na povečanje telesne teže, razpoloženje, utrujenost lahko vpliva tudi nepravilno delovanje ščitnice. Prav tako prebavne težave, napihnjenost, zaprtje ali driska niso nujno simptom nosečnosti.

Če vam menstruacija več kot en teden zamudi, opazite kombinacijo simptomov in če ste imeli spolni odnos ter obstaja možnost, da ste zanosili, je smiselno opraviti test nosečnosti. Če mislite, da ste noseči, najprej opravite test nosečnosti, ki ga kupite v lekarnah ali specializiranih trgovinah. Za najbolj zanesljiv rezultat test opravite zjutraj, ko je koncentracija hCG v urinu najvišja. Če je test pozitiven, obiščite svojega ginekologa, ki bo nosečnost potrdil še s krvnim testom ali ultrazvokom.

Priporočila ob sumu na nosečnost

Zdravnik vam bo svetoval tudi glede jemanja folne kisline, ki je pomembna za razvoj ploda, prenatalnih vitaminov, zdravil in morebitnih sprememb v življenjskem slogu. Če opazite kombinacijo simptomov, kot so izostanek menstruacije, jutranja slabost, občutljive prsi in povečana utrujenost, je to dober znak, da bi bilo smiselno opraviti test nosečnosti. Prav tako, če ste imeli nezaščiten spolni odnos in opazite te simptome, je priporočljivo opraviti test.

Kdaj izginejo zgodnji znaki

Prvi znaki nosečnosti se pojavljajo zelo individualno in različno. Kot niso pri vseh nosečnicah enake vse težave povezane z nosečnostjo, ni enak niti čas, kdaj se pojavijo prvi znaki nosečnosti. Prvi znaki nosečnosti se lahko pojavijo zelo zgodaj, pogosto že pred izostankom menstruacije, a jih je včasih težko ločiti od simptomov predmenstrualnega sindroma (PMS). Nekateri simptomi, kot so občutljivost prsi ali utrujenost, se lahko zmanjšajo po prvem trimesečju, ko se telo navadi na hormonske spremembe. Pri večini žensk se slabosti začnejo umirjati okoli 13. ali 14. tedna, pri nekaterih pa trajajo dlje.

Pomembni koraki

1. Če opazite te znake, opravite test nosečnosti zjutraj, ko je koncentracija hCG v urinu najvišja.
2. Če je test pozitiven, obiščite svojega ginekologa za potrditev in nasvet.
3. Poskrbite za počitek, uravnoteženo prehrano in ustrezno podporo bližnjih.

Čeprav dokončen odgovor vedno poda test nosečnosti in ginekološki pregled, obstajajo številni fizični in čustveni znaki, ki lahko nakazujejo, da pričakujete. Vsaka nosečnost je edinstvena, prav tako kot vsaka bodoča mamica. Zgodnji znaki nosečnosti se lahko razlikujejo, zato je pomembno, da prisluhnete svojemu telesu in si zagotovite ustrezno podporo.

tags: #kdaj #izginejo #nosecniski #znaki