Kdaj povedati o nosečnosti družini in prijateljem

Nosečnost je vznemirljivo obdobje v življenju vsake ženske, ki pa lahko prinese tudi nekaj skrbi, še posebej ko gre za obveščanje delodajalca, družine in prijateljev. S tem uvodnim obdobjem nosečnosti je povezano nemalo ’vraževerja’ in mitov, zakaj se v tem času ni dobro prenagliti. Kdaj boste povedali prijateljem in družini, je vaša osebna odločitev.

Kaj upoštevati pri odločitvi, kdaj razkriti novico

Prva večja se začne ob ginekološkem pregledu, ki tudi uradno potrdi nosečnost. Če ste s pomočjo testov za ugotavljanje nosečnosti ugotovili, da ste noseči, se čim prej dogovorite za pregled in potrdite nosečnost pri svojem ginekologu.

Večina nosečnic si najprej želi novico deliti z najožjimi družinskimi člani (starši, brati, sestrami), nato s prijatelji in šele na koncu s sodelavci (delodajalcem). Morda je še najbolj smiselno novico o nosečnosti deliti različnim skupinam v različnih obdobjih.

Kdo pove novico najprej in zakaj

Navadno se par odloči, da bo sporočil veselo novico, ko nosečnica vstopi v drugi trimester, ko se možnosti za splav zaradi nepravilnosti že precej zmanjšajo. Velika večina žensk se še vedno drži pravila 12 tednov, ki predstavlja tudi vstop v 2. tromesečje, ko se možnosti za spontani splav drastično zmanjšajo.

Dve prijateljici sta izkusili spontani splav v 10. tednu nosečnosti, njuna izkušnja pa mi je še bolj utrdila prepričanje, da ne bom razglašala svojega stanja, vse dokler ne minejo vsaj prvi trije meseci. »Kaj pa, če ne bo vse v redu in se nosečnost zaključi predčasno?« »Kaj pa, če bodo testi pokazali, da se plod ne razvija pravilno?« Pomislekov in skrbi je v tem času kar nekaj, zato ni nič čudnega, da so deljena tudi mnenja o razkritju novice najbližjim.

Možnosti glede časa razkritja

Zgodnje razkritje: že v prvih tednih

To so največkrat ženske, ki ne želijo čakati in novico razširijo takoj, ko na testu nosečnosti zagledajo pozitiven znak. A strokovnjaki so te nosečnice razdelili predvsem na dve ključni skupini, in sicer tiste, ki so se dalj časa trudile zanositi in jim je končno uspelo, zato si želijo srečo takoj deliti z ostalimi, ter tiste, ki se v prvih mesecih soočajo z izrazito jutranjo slabostjo, ki je ni moč skriti, zato o tem raje obvestijo vse v bližini.

»S partnerjem sva se trudila zanositi več kot tri leta in to obdobje je bil za naju velik stres. Vsakič, ko je test nosečnosti pokazal negativno, mi je bilo zelo hudo. Prav zato nisem čakala niti sekunde, ko nama je ginekologinja potrdila nosečnost. Sreča je bila nepopisna, zato sem takoj poklicala starše in najbližje prijateljice.« Tadeja, 37

Razkritje po 12. tednu

Večina žensk se še vedno drži pravila 12 tednov, ki predstavlja tudi vstop v 2. tromesečje, ko se možnosti za spontani splav drastično zmanjšajo. V prvih treh mesecih se namreč odvijajo neverjetne spremembe v razvoju ploda, ob tem pa se pojavljajo tudi tveganja za nepravilnosti. Kar 80 % vseh spontanih splavov se zgodi ravno v tem obdobju, pri približno polovici pa so razlog kromosomske nepravilnosti.

V tem času (med 11. in 13. tednom) poteka tudi merjenje nuhalne svetline, ki da še dodatne potrditve o razvoju ploda. Navadno se par odloči, da bo sporočil veselo novico, ko nosečnica vstopi v drugi trimester, ko se možnosti za splav zaradi nepravilnosti že precej zmanjšajo.

Pozno razkritje: v 2. ali 3. tromesečju

Nekatere nosečnice se odločijo, da novice o nosečnosti ne bodo delile, dokler se jim že krepko ne pozna trebušček. Strokovnjaki navajajo, da se to večinoma zgodi v primerih, ko imajo ženske za seboj že slabo izkušnjo splava ali pa želijo biti popolnoma prepričane - da so opravile že vse genetske in ultrazvočne preiskave.

»S partnerjem sva se že pred spočetjem otroka dogovorila, da ne bova razglašala novice nikomur in da bova pač enostavno počakala, dokler trebuha ne bom več mogla skrivati. Zdelo se nama je, da je to čisto najina stvar in pravica. Prva je seveda opazila moja mama, ko v začetku 6. meseca tudi široka tunika ni več pomagala.« Helena, 27

Prednosti in slabosti skrivanja nosečnosti pred 12. tednom

Kako razkriti nosečnost družini in prijateljem: ideje in prakse

Lepe novičke prav vsi radi delimo. Zadnje čase to počnemo malce bolj premišljeno in kreativno, saj si želimo, da nam ti trenutki ostanejo v lepem spominu. Nekateri pari priredijo dogodek za družino, s katerim na izviren način razkrijejo nosečnost in/ali kasneje tudi spol otroka. Njihov odziv je zagotovo nekaj neprecenljivega.

Presenetita jih s kartico praskanko, ki izgleda takole: kartica s skritim sporočilom pod premazom, ki ga podrgnete skriva napis "Pričakujeva!" Na voljo pa so seveda še izpeljanke npr. "Postala bosta babica in dedek!", tudi za tete in strice, ki se prav tako močno veselijo naraščaja vaše družinice.

Kartice praskanke so popolna ideja za razkritje nosečnosti, saj dodajo element presenečenja in poskrbijo za tisti “wow” trenutek, ko bodoči babica, dedek, teta ali stric odkrijejo sporočilo. Na voljo so različne izpeljanke kartic praskank za sporočanje nosečnosti, da lahko novico poveš točno tistim, ki jim želiš.

Pri nas najdete kartice praskanke, ki pod premazom skrivajo čudovite novičke, ali prav posebna vprašanja - tako za razkritje nosečnosti, kot za vse ostale najlepše priložnosti. Kako povedati partnerju, da pričakujeva otroka? Podari mu nogavice z napisom Papa Bear in kartico praskanko pod katero zapišeš sporočilo "Kmalu boš postal očka!"

Še dodatna TOP ideja je, da ta trenutek zabeležita s fotografijo in, ko je pravi čas, sporočita na socialnih omrežjih, da bosta kmalu postala mama in papa bear!

Drugi izvirni načini

• Na zabavah izberite take pesmi, v katerih se pogosto pojavlja besedica »baby«, da bo gostom prej ali slej postalo jasno, v katerem grmu tiči zajec.
• Če se z družino pogosto dobivate na igralnih večerih, pripravite »vislice« s stavkom »noseča sem« ali pa v igro Activity vpletite pojme, kot so »noseča«, »dojenček« in podobno.
• Če imate posnetek ultrazvoka, ga lahko uporabite: dogovorite se za druženje ob kavi in povejte, da bi jim želeli pokazati nekaj slik, ker vas zanimajo njihove asociacije.
• Za oboževalce pice: pico naročite na dom ali pa jo prevzemite sami, na notranjo stran škatle pa napišite veselo novico.
• Za bodoče stare starše: večkrat izpostavite, kako zelo se vam zadnje čase skomina po hrani, ki jo je med njeno nosečnostjo oboževala vaša mama, in opazujte njihove reakcije.
• Pripravite razpis za delovno mesto varuške in ga pošljite izbranim prejemnikom z navodilom, naj oddajo prijavo, kar lahko sproži val humornih in ganljivih odzivov.

Kdaj povedati delodajalcu

Kdaj nosečnost razkriti delodajalcu? Preden greste k svojemu šefu, premislite kaj boste povedali in se pozanimajte o zakonu o materinstvu in pravilniku, ki velja v vašem podjetju. Priporočljivo je, da na delovnem mestu čimprej poveš za nosečnost, saj se mora delodajalec pripraviti na obdobje, ki prihaja, pa tudi tebi bo lažje, sploh če te pestijo nosečniška slabost in utrujenost.

Upoštevajte naravo vašega dela: časovni okvir za obveščanje delodajalca je odvisen tudi od vaše vloge in narave dela. Nujno pa opozori na svoje stanje v primeru, če opravljaš fizično delo, delo z nevarnimi snovmi, tvegano delo, ki vključuje možnost okužb in podobno.

Kako pristopiti k pogovoru z delodajalcem

• Ustrezne predpriprave: Preden se srečate z delodajalcem, si pripravite ključne točke, ki jih želite izpostaviti.
• Izberite pravi trenutek: Izberite primeren čas za pogovor, ko boste imeli dovolj časa in zasebnosti za temeljit in iskren pogovor.
• Bodite neposredni in samozavestni: Povejte delodajalcu za nosečnost mirno in samozavestno. Na primer: "Želim vas obvestiti, da sem noseča. Trenutno sem v X."
• Poudarite svojo zavezanost delu: Pomembno je, da delodajalcu pokažete, da ste še vedno predani svojemu delu.
• Predlagajte načrt za prehodno obdobje in za čas vašega porodniškega dopusta.
• Bodite odprti za pogovor: Bodite pripravljeni odgovoriti na vprašanja delodajalca in sodelovati pri iskanju rešitev, ki bodo ugodne za obe strani.

Po pogovoru je koristno, da ključne točke zabeležite pisno in jih pošljete delodajalcu po e-pošti ali v pisni obliki. Bodite seznanjeni z zakonodajo in morebitnimi internimi pravilniki podjetja glede porodniškega dopusta in pravic nosečnic.

Kako obvestiti prijateljico, ki se sooča z neplodnostjo

Veliko težje pa je to novico povedati prijateljem oz. družinskim članom, ki se soočajo z neplodnostjo in ne morejo imeti otrok. Novico ji povejte privatno ali zasebno. Ko ji poveste novico o vaši nosečnosti, ji pustite čas in prostor, da jo bo lahko sprejela.

Ne vzemite tega osebno, če se bo ob tej vaši veseli novici zjokala ali vam ne bo čestitala. Ostanite v stiku z njo - kljub vaši nosečnosti. Dajte ji vedeti, da vam je mar za njo. Kljub temu, da sem noseča, ti vseeno želim stati ob strani.

Na primer: »Anja, se spomniš, ko sem ti razlagala, da si s Petrom želiva še enega otroka…? No, sedaj sem noseča. Želela sem, da slišiš to novico od mene prva, ker si moja prijateljica in te cenim. Vem, da ti mora biti ob tem težko.«

Primeri osebnih izkušenj

Midva z možem sva bebico načrtovala že nekaj časa, zato sva praktično skupaj delala CB. Jaz sem naredila test, nato pa stopila do njega, ga objela, mu cmoknila lubčka in povedala, da bo postal očka. Kljub načrtovanju, je bil vidno šokiran in hkrati vesel.

Svoji prijateljici sem povedala par dni zatem, ker je ravno pogovor nanesel na tako temo, da sem ji povedala. Starši in najini sestri z družino pa so izvedeli še isti dan, ko sem domov prinesla prvo slikco UZ. Kar s slikco sva šla do njih (bilo je ravno na predbožični večer, ko smo se obdarovali), mož je govoril, da sicer imava midva tudi darilo, vendar tokrat v dveh kosih. Prvo je tole (sva dala darilo), drugo pa je vrednejše od prejšnjega in hkrati posebne vrste (takrat jim je ponudil sliko UZ).

Moji sestri sem pa kar preko i-neta poslala slikco in ji čestitala, ker bo teta (je bila ravno takrat v službi, zato sem ji sporočila na tak način). Sem pa zadnjič videla v restavraciji, kako je punca presenetila svojega fanta z novico. Dala mu je paketek. Ko ga je odvil, sta bila v prozorni škatlici copatka. Vsem je bilo takoj jasno, kaj se dogaja in tudi on je takoj “zaštekal”, kaj mu sporoča.

Jaz se spomnim, kako sem v tistem času, ko sva delala na otročku, razmišljala - kaj pa če bo, kako mu bom povedala. Vendar ko sem res zagledala tisti dve tako zaželjeni črtici, so vsi plani padli v vodo, ker sem se lahko samo pricmerila iz kopalnice. In potem sva skupaj jokala v kuhinji. Ni bilo videti romantično, pa je bilo vseeno čudovito.

Hehe, meni se je ponudila priložnost povedati staršem kar sama od sebe. Mama je namreč ob novem letu v dar dobila lepo vazo, okrog nje pa so bili tri angelčki iz gipsa ali kaj - taki kot so sedaj moderni… Vsak od angelčkov naj bi predstavljal enega od vnukov, ki jih mama že ima. Pa sem enostavno rekla: “Mami, dobila si enega angelčka premalo!” Veselje v hiši.

Moja prijateljica je svojemu očetu in mami dala narediti majici “dedi bom” in “babi bom”. Prav ponosno sta jih nosila. Moja prijateljica pa je naredila kosilo vse tako kot se za romantično kosilo spodobi, za poslastico pa je bil sladoled v katerem je skrila dudo.

Enim staršem sva povedala tako, da sva kupila knjigo o dedkih in babicah ter jo lično zavila. Pol smo se pa šli igrat Scrabble, kjer sva povedala, da zmagovalec dobi nagrado (izjemoma). In pol sva seveda z dragim sestavljala samo kratke in bezvezne besede, tako, da sta bila starša ful dobra. In ker je bila razlika v točkah med staršema minimalna, sva pač najavila, da si naj darilo kar razdelita. Pol sta dobila darilo, ga odpreta, veselje.

Druga zamisel: kupila sva podobno knjigo, jo zavila v plenico in okrasila s perjem. Zakaj s perjem? Ker sva pol sestavila besedilo o pismonoši golobu, kako nosi pošto in na koncu zgodbe, da je prinesel tudi telegram z veselo novico… Paket sva postavila pred vrata hiše in pozvonila, ampak sva se skrila. Seveda takoj radovednost, kaj je prispelo… in pol se je mama prebijala skozi pisanje, na koncu pa izvedela veselo novico… veselje.

Praktični nasveti

• Ko ji poveste novico o vaši nosečnosti, ji pustite čas in prostor, da jo bo lahko sprejela.
• Ne vzemite tega osebno, če se bo ob tej vaši veseli novici zjokala ali vam ne bo čestitala.
• Ostanite v stiku z njo - kljub vaši nosečnosti. Dajte ji vedeti, da vam je mar za njo.
• Če opravljate fizično delo ali delo z nevarnimi snovmi, obvestite delodajalca čim prej.
• Preden greste k delodajalcu, premislite, kaj boste povedali in se pozanimajte o zakonu o materinstvu in pravilniku v podjetju.

Vsem lepe trebuščke in zdrave pikice!

tags: #kdaj #povedati #o #nosecnosti