Kolikokrat tedensko kopati dojenčka: navodila in priporočila strokovnjakov

Poklicali smo patronažno sestro Aleksandro Mernik Merc, ki nam je dala naslednje nasvete glede kopanja novorojenčka oziroma dojenčka v hladnem delu leta: Novorojenčke v hladnih oziroma zimskih mesecih kopamo dva do trikrat tedensko, prav tako dojenčke do prvega leta starosti. Pri kopanju moramo paziti na primerno temperaturo vode (37 do 38 stopinj Celzija) in temperaturo prostora (23 do 25 stopinj Celzije). Pri kopanju namilimo celo telo, tudi lasišče, saj s tem preprečujemo nastanek temenic na lasišču.

Osnovna poglavja o pogostosti kopanja

V prvih mesecih starosti dojenčka namilimo na delovni površini, ga zavijemo v plenico in ga skupaj s plenico položimo v banjico. Priporočljiv je kratek čas kopanja, nato ga obrišemo, oblečemo in zavijemo v kopalni plašč, da se počasi telo ohladi. Lasišče dobro obrišemo in mu nadenemo kapico, ki jo po potrebi še zamenjamo, če so lasje dolgi in gosti. Koža dojenčkov in malčkov je zelo nežna, zato prepogosto kopanje lahko izsuši otrokovo občutljivo kožo in še poslabša stanje kože, na primer ekcem.

Morda se sliši nesmiselno, vendar bi se z opustitvijo kopali koži konec koncev godilo bolje, zato otroka ni nujno kopati vsak dan. Ameriška akademija za dermatologijo pojasnjuje, da je na splošno kopanje za otroke med šestim in 11. letom v primeru, da niso umazani, priporočljivo izvajati enkrat do dvakrat tedensko. Na ta način bo otroška koža tudi lažje vzpostavila obrambni sistem in se branila pred virusi in bakterijami. Otroka namesto vsakodnevne kopeli zgolj po potrebi stuširajte s toplo vodo. Lase pa mu lahko s šamponom namilite od enkrat do dvakrat tedensko. Najstnikom ameriška akademija za dermatologijo priporoča dnevno kopanje ali tuširanje. Otrokom je dovolj, če jih kopamo enkrat do dvakrat na teden.

Preden otroka posedete v vodo, preverite, ali je njena temperatura približno 37 stopinj Celzija. Ne pretiravajte s pretoplo vodo, mogoče mu le-ta ne ustreza. Poleg tega kad napolnite le z okoli osem centimetrov vode - ravno dovolj, da lahko otroka okopate in da se lahko še nekoliko poigra. Prav tako pred kopanjem pripravite vse, kar boste potrebovali: brisačo, šampon, svežo plenico in čista, zračna in bombažna oblačila.

Varnost, sloga in občutek varnosti

Otroka, ki še ni dopolnil pet let, niti za sekundo ne pustite v kadi brez nadzora. Če ste prisiljeni prekiniti kopanje, otroka zavijte v brisačo in ga vzemite s seboj! Čeprav mislite, da otrok za to še ni dovolj star, mu lahko dovolite, da se v vaši prisotnosti sam namili in si stisne šampon na glavo. Pohvalite ga, kako je že velik, spreten in samostojen. Če potrebuje vašo pomoč, pa mu seveda pri tem pomagajte. Uporabljajte blaga mila, saj lahko povzročijo draženje.

Če otrok želi sam tuširati? Dovolite mu, vendar pri tem ne zapustite kopalnice. Pripravite se na to, da bo voda poškropila vse naokrog in da boste tudi vi mokri. Večerno umivanje in kopanje morata biti zabavna, zato v kopeli lahko plavajo tudi plastične žabice, račke, žogice, ladje … Otroku priredite pravi penasti ''žur'' s številnimi milnimi mehurčki! Med prhanjem ali kopanjem lahko tudi skupaj z otrokom prepevate.

Možno je, da ga v kopalnici zebe in se zato ne mara kopati. Poskrbite, da bo v prostoru temperatura od 22 do 24 stopinj Celzija. Že vnaprej pripravite ogromno brisačo ali kopalni plašč, v katerega ga boste zavili, ko končate z umivanjem. Poskušajte najti način, da kopanje ne bo vsak večer imelo učinka nekakšne prisile. Ne umivajte ga na silo, tako da ga dva držita. Poskušajte ugotoviti, kaj bi vašemu malčku najbolj ustrezalo, da bi v kopalnici užival brez solz. Največkrat je to igriv pristop in predstavitev kopanja kot nekaj zabavnega. Kopanje dojenčka je za mnoge starše nepozabna izkušnja, ki združuje veselje, skrbnost in prve korake v skrbi za novo življenje.

Novorojenčka ni treba vsak dan kopati. Novorojenček pravzaprav ne potrebuje vsakodnevne kopeli, pomembno je le, da ga z vlažno krpico obrišete. Očistite še posebej tisti del kože, ki ga pokriva plenica, prav tako pa vse gubice, ki so na vratu, pod pazduho, na nogah … Ne pozabite dojenčku obrisati tudi obraza, ust in rok. Uporabite lahko le toplo vodo, ne potrebujete mila. Potem ko končate, kožo dobro posušite in dojenčka hitro oblecite.

Otroka nikakor ne puščajte samega, tudi če mislite, da se še ne zna obrniti. Kopanje v obdobju plazenja po tleh je razmišljanje o dnevni higieni rok. Malčka lahko zvečer na hitro oprhate, ni treba, da ima vsak dan penečo kopal. Po kopanju ga hitro zavijte v brisačo in mu pokrijte glavo. Popek se bo hitreje sušil, če bo čim več na zraku, zato ga ne pokrivajte s plastičnimi hlačkami in plenicami. Dokler popek ni popolnoma zaceljen, ga večkrat dnevno očistite s sterilnim robčkom. Dokler se popek ne zaceli otroka ne smete kopati, lahko ga samo umivate, saj kopanje lahko povzroči okužbo popka.

Predkopalni oddelek: Priporoča se kopanje na dva do tri dni oziroma po željah staršev, namilite pa ga le enkrat na teden. Ker je dojenčkova koža petkrat tanjša od vaše, je zelo občutljiva. Zato čas kopanja v prvem letu ne sme presegati 10-12 minut. Pred kopanjem si pripravite vse stvari, ki jih boste potrebovali za kopanje in po kopanju. Ne pozabite tudi ogreti prostor. Kopanje in miljenje Banjico napolnite do polovice. Začnite natakati mrzlo vodo, ki ji dodajate vročo vodo. Voda naj ima približno 37 stopinj. S termometrom preverite temperaturo vode, prostor pa naj ima najmanj 24 stopinj.

Praktični nasveti za uspešno kopanje

• Glavo umivamo na začetku čim večkrat; masaža lasišča pomaga preprečiti temoence.
• Dojenčka držite trdno in nadzorujete njegov položaj; obraz naj ostane nad vodno gladino.
• Po kopalnem akcijih tempem: obrišite, oblecite, zavijete v odejo in poskrbite za ogrevanje.
• Izogibajte se pretirani uporabi mila in penečih izdelkov; izberite negovalna olja ali blage izdelke za dojenčke.
• Čas kopanja v prvem letu ne sme presegati 10-12 minut; prilagodite dolžino glede na želje in udobje dojenčka.

Dodatne misli o tem, kako prilagoditi rutino

Ko otroku začnemo dopuščati samostojno miljenje ali kratku samostojno kopalno primerjavo, spodbudimo njegov občutek samostojnosti. Zato lahko povzdignemo njegovo zaupanje v vodno okolje z vzpodbudo in pohvalami.

Po končanem kopanju je priporočljivo, da dojenčka nežno masirate z neutrudnim dotikom in s kapljico olja za nego kože, zlasti v pregibih in pod pazduhami. Povprečno gledano, starši običajno kopajo dojenčka 2-3-krat tedensko v prvem letu, nato se pogostost prilagodi individualnim potrebam otroka.

Ne pozabite: vsaka družina naj najde svoj ritmični stil, ki bo varoval dojenčko, hkrati pa uživali v skupnih trenutkih. Z vsakim naslednjim kopanjem boste pridobili večje zaupanje in vaš otrok bo to dejavnost vzljubil.

tags: #kolikokrat #se #kopa #dojencka