Ostanek popkovine se bo že v prvih dneh začel sušiti in bo v prvem tednu odpadel. Žile, ki ne opravljajo več svoje naloge, se zaprejo, nato pa se čez 10 do 20 dni spremenijo v vezi. Ostanek popkovine se potem, ko krn odpade, postopno suši še približno dva tedna. Popek se bo hitreje sušil, če bo čim več na zraku, zato ga ne pokrivajte s plastičnimi hlačkami in plenicami. Dokler popek ni popolnoma zaceljen, ga večkrat dnevno očistite s sterilnim robčkom. Dokler se popek ne zaceli otroka ne smete kopati, lahko ga samo umivate, saj kopanje lahko povzroči okužbo popka. Prvič kopa dojenčka patronažna sestra. Priporoča se kopanje na dva do tri dni oziroma po željah staršev, namilite pa ga le enkrat na teden.
Priprava prostora in potrebščin
Ker je dojenčkova koža petkrat tanjša od vaše, je zelo občutljiva. Zato čas kopanja v prvem letu ne sme presegati 10-12 minut. Pred kopanjem si pripravite vse stvari, ki boste potrebovali za kopanje in po kopanju. Ne pozabite tudi ogreti prostor. brisača, tetra plenica, bombažno vato, krpica, banjica, topla voda, blago milo, krtačka za česanje, olje za nego kože, oblačila za preobleči (bodi, majčka, plenica, hlačke, nogavičke copatki, kapica).
Kot se začne kopanje
- Kopanje in miljenje: Banjico napolnite do polovice. Začnite natakati mrzlo vodo, ki ji dodajate vročo vodo. Voda naj ima približno 37 stopinj.
- Smernice za temperaturo: S termometrom preverite temperaturo vode, sam prostor pa naj ima najmanj 24 stopinj.
- Otroka slecite. Začnemo na obrazu. Z navlaženo vato očistite obraz in okoli oči, pazite na gubice okoli ust.
- Namilite bombažno krpo in umijte otroka po celotnem telesu, najprej po lasišču, nato po vratu, rokah, pazduhi, trupu, nogah in ritki. Posebej pazljivo očistite gube pod vratom in v pazduhi.
- Otroka zavijte v tetra plenico, ga namilili in počasi spustite v vodo. Pogovarjajte se z njim in ga sperejte milnico.
Drža in varnost med kopalnimi trenutki
Glavico umivamo na začetku čim večkrat, saj je masaža lasišča priporočljiva. Držanje pri kopanju je ključno: dojenčka držite zanesljivo z eno roko pod vratom in pod pazduho, njegova glava pa naj počiva na vaši podlahti. Voda naj bo prijetna in dojenček naj ne bo izpostavljen nevarnostim.
Položaji pri kopanju
- Položaj na boku: Dojenčka obrnite stran od vas, vzdržujete s svojo roko spodnjo ramo in nadlaket, glavo nadzorujete z nadlaktjo, drugo roko pa imamo prosto za umivanje.
- Položaj na hrbtu: Dojenčka držite za ramo in podlaktjo, glavo nadzorujete na najširšem delu. Lahko ga primete tudi v trebušni položaj s tremi iztegnjenimi rokami.
Po kopanju in oskrba kože
Ko dojenčka skopate in izkadite, ga hitro zavijete v toplo brisačo. Po brisanju mu namažite gube z oljem ali mlekom za telo. Ustrezno poskrbite za glavo; po poklicu zdravnica se osredotočite na občutljivo kožo. Kapico na glavi naj ostane na kratko po koncu, da se ohladi. Prostor, v katerem ga kopate, naj bo topel (24 stopinj Celzija).
Praktični nasveti za čas kopanja
Večina otrok kopanje uživa, vendar se lahko pojavijo jok ali nelagodje. Pomembno je: pravilna temperatura vode okoli 37 stopinj Celzija, topla in brez prepiha v prostoru, nenadne temperaturne spremembe so glavni vzrok jokanja. Počasen in nežen začetek: če dojenček postane nemiren, ga položite v prazno banjico, da se navadi položaja, nato počasi dodajajte toplo vodo. Podpora telesu: uporabite mehko oporo ali zvito brisačo pod telesom. Pomirjujoč glas in dotik pomagajo dojenčku, da se sprosti. Trik mnogih mam: topla, mokra brisača ali tetra plenica med kopanjem, da ostane večina telesa topla. Skupno tuširanje s staršem je lahko koristno za občutek toplote in varnosti.
Kdaj naj traja kopanje in kaj storiti, če dojenček joka
Za novorojenčke zadostuje 5 do 10 minut kopanja. Prijavite se na Bibine e-novičke in ostanite na tekočem z aktualnimi članki. Razlogi za jok so najpogosteje povezani z občutkom neznanega, temperaturnimi spremembami ali pomanjkanjem občutka varnosti.
Nega popka in previjanje
Nego popka začnemo takoj po rojstvu in zaključimo ob popolni zacelitvi. Z vzdrževanjem čistega in suhega popka skrbimo za hitro, varno in optimalno celjenje. Za nego zdravega novorojenčkovega popka uporabljamo sterilno fiziološko raztopino in netkane sterilne zložence. Zdravstveni strokovnjaki sponko na popkovnem krnu odstranijo drugi dan po rojstvu. Krna popkovnice ne prekrivamo z zložencem, saj to podaljšuje celjenje in sušenje. Novorojenčka lahko kopate šele takrat, ko je popkovna rana zaceljena, nekje med 2. in 3. tednom starosti. Prvo kopanje opravi patronažna sestra.
Praktični kazalniki in dodatne usmeritve
Pri previjanju novorojenčka z vodo umijemo intimne predele in dobro osušimo. Pri uporabi mila izberite izdelke z naravnimi surovinami in koži prijaznimi sestavinami. Po pranju in kopanju nežno osušite otroka, nato ga odišite s primernim oljem ali mlekom in ga oblecite v toplo oblačilo ter kapico za večjo toplotno zaščito. Nosi ga v udobnem prostoru in zagotovite stalno spremljanje ter podporo med vsemi koraki.
Handling - Pravilno dvigovanje in polaganje dojenčka med 0 - 3. meseca
Najboljši čas za kopanje je pogosto zvečer, da dojenček po tem bolje zaspi. Vendar pa ni nujno; čas prilagodite željam staršev in potrebam otroka. Ob razpoložljivosti vsakodnevne rutine izberite konsistenten čas, ki zagotavlja mirnost in varnost.
| Aktivnost | Najoptimalnejši čas | Pomembno |
|---|---|---|
| Priprava prostorov | pred začetkom kopanja | ogret prostor, temperatura vode ~37°C |
| Kopanje | 5-10 minut | bodite pozorni na znake nelagodja |
| Po kopanju | osušitev, nanos olja ali mleka, oblačenje | kapica na glavo |