Masaža dojenčka Mojca Kurent: tehnike, koristi in življenjski pristop

Ženskam pred, med in po porodu nudi čustveno oporo, svetovanje in masažo. Izvaja tudi razne terapije (Bownova terapija), masažo dojenčkov, svetovanje po porodu: poporodni tretmaji, zdrava prehrana in kuharski tečaji. Mojca Kurent deluje na področju podpore ženskam v obdobju, ko pričakujejo otroka in se pripravljajo na materinstvo. Vodi jih skozi obdobje nosečnosti kot ženska, mati in strokovna oseba v smislu čustvene podpore. V obdobju po porodu vzpodbuja pri dojenju, vzgaja, informira in poučuje masažo dojenčka. Uči ženske ljubečega dotika in preko masaže dojenčka vzpodbuja mamo, da se z otrokom globoko poveže in ga začuti.

Masaža dojenčkov ima nešteto pozitivnih učinkov. Dojenčki potrebujejo dotik svojih staršev, saj je pomirjujoč, hranljiv in zdravilen. Skozi dotik postavljamo temelje za ljubeče odnose, se povežemo z otrokom, ga opazujemo in bolje spoznamo. IAIM, International Association of Infant Massage, predstavlja mednarodno združenje za masažo dojenčka, katere program so razvili v devetdesetih letih in še danes urejajo standarde tečajev, ki so namenjeni staršem z dojenčki od 0 do 12 mesecev.

IAIM in struktura tečaja masaže dojenčka

Tečaj IAIM je izredno dodelan in obsega pet srečanj (srečanja potekajo pet tednov, enkrat tedensko) po 60-90 minut. Certificiran inštruktor najprej predstavi masažne prijeme za nogice, naslednji teden dodajo trebušček itd. Posebnost tečaja IAIM je, da dojenčka masirajo izključno starši. Inštruktor prijeme pokaže na lutki, dojenčka pa se dotikajo le osebe, ki so mu blizu (starši, posvojitelji, babice in dedki ipd.). Tečaj je v celoti prilagojen dojenčkom. Učinkovitost masaže se pokaže v boljšem počutju dojenčka, boljših spalnih vzorcih in večji povezanosti z družino.

Po tečaju prejmete opis prijemov v pisni obliki, da jih imate vedno pri roki. Tečaj je večinoma v živo, izjemoma zaradi pandemije tudi preko spleta. Na vsakem tečaju je čas tudi za sproščen pogovor med starši, da si lahko izmenjate mnenja in razpravljate o aktualnih izzivih. Tečaj je namenjen vsem dojenčkom do enega leta, ne glede na morebitne zdravstvene težave. Za nedonošenčke obstaja posebna previdnost: počakamo, da pridejo domov iz porodnišnice, saj bi pretni dražljaji lahko škodili.

Praktični vidiki masaže dojenčka

  • Masaža temelji na ljubečem in spoštljivem dotiku. Izkoristite trenutke, ko sta starš in dojenček skoncentrirana na stik in prisotnost.
  • Pred masažo je pomembno, da sta starš in dojenček sproščena, prostor udoben in topel, ter da je otrok buden ali spočit, ne bolan ali utrujen.
  • Pred začetkom masaže se dotikajte otroka s toplimi, olje namazanimi rokami, ki so dovolj nežni za občutljivo kožo.
  • Najbolj primeren trenutek za masažo je dopoldne ali po daljšem spanju in hranjenju; masaža se postopoma podaljšuje iz 15-20 minut na 30-45 minut.
  • Starši naj naučijo prijeme obeh staršev, saj povezovanje ni osredotočeno le na mater ali očeta.
  • Pred nadaljevanjem preverite otrokovo počutje; če dojenček joka ali kaže nelagodje, prilagodite pristop, pomirite ga ali prekinite masažo.

Tehnike masaže dojenčka in koristni pristopi Mojce Kurent

Mojca Kurent poudarja, da je masaža dojenčka več kot rutina: je način povezovanja, ki spodbuja fizični in čustveni razvoj. Masaža sprošča mišice, izboljšuje spanec, lajšanje prebavnih težav in pomaga pri lajšanju krčev. Tehnike niso le mehanski prijemi; vključujejo pozoren pristop, ki vključuje dotik, glas, oči in dihanje.

V knjigi Čar dotika - z masažo do zdravega razvoja dojenčka in ljubečih družinskih vezi avtorica Mojca Kurent opisuje uporabnost prijemov, vključno z “Ožemanjem” noge od kolka do gležnja, masažo nog, masažo trebuha, masažo hrbta in druge tehnike. Te tehnike omogočajo, da otrok razvija senzorične in gibalne sposobnosti ter spodbuja pravilno držo in sprostitev živčnega sistema.

Ključni poudarki vključujejo:

  • Pospeševanje prebave in lajšanje trebušnih krčev; masaža podpira delo debelega črevesa in izboljša prebavne procese.
  • Podpora pri dojenju in splošnem spanju skozi dotik in prisotnost staršev.
  • Upoštevanje reakcij dojenčka in spoštovanje njegovih signalov glede dotika.
  • Priporočilo izvedbe masaže dvakrat dnevno, z namenom sprostitve in razvoja živčnega sistema.

Specifični prijemi in opis postopkov

  1. Masaža nog - "Ožemanje" noge od kolka do gležnja: levo nogo dvignemo, gleženj držimo, od kolka proti gležnju masiramo; nato ponovimo na drugi nogi ali s premenljivim dotikom.
  2. Masaža nog - roman v binarni zaporedni pristop, z uporabo obeh rok na obeh nogah, za dosego simetričnega razvoja.
  3. Risanje sonca na trebuh - vodite roko v krogu proti urinega kazalca, nežno dotikajte trebuh za spodbujanje prebave.
  4. Masaža hrbta - pri otroku v trebušnem položaju; masirajte po hrbtu od hrbta proti ramenom z nežnimi gibi.

Pomembno: vsa tehnika mora biti prilagojena odzivu dojenčka. Ni nujno, da bodo vsi prijemi primerni v istem času; cilj je postopno izgradnja zaupanja in komforta pri masaži.

Poporodni tretmaji in Feldenkrais zakonitosti

V septembru 2026 se nadaljujejo lekcije Feldenkrais, ki so namenjene vsem odraslim in podpirajo dobro počutje, držo ter lajšanje napetosti. Tečaji Feldenkrais pomagajo reorganizirati gibanje, vplivajo na boljše dihanje in večjo osredotočenost ter mir. Te delo poteka preko nežnih, počasnih in usmerjenih gibov, kjer je cilj opazovanje občutkov in vzpostavitev bolj udobnega giba brez pretornega napora.

Ob poporodnih tretmajih Mojca Kurent vodi ženske skozi obdobje po porodu, z namenom psihofizičnega okrepljenja, ustanavljanja novega občutka materinstva in podpore pri negi dojenčka. Tečaji in svetovanje vključujejo učenje igre z dojenčkom, prehrano ter praktične kuharske tečaje za zdravo prehrano družine. Dodatno opozori na pomen primerne priprave prostora za masažo in načina, kako vzpostavljati mirne uvide v družini.

Kakšne koristi prinaša masaža dojenčka in kako jo vključiti v vsakdanje življenje

Redna masaža dojenčka prispeva k lajšanju prebavnih težav, krčev, zaprtja; pomaga pri boljši prebavi in spodbudi sproščanje živčnega sistema. Dojenček z masažo postane bolj sproščen, bolje spi, kar pozitivno vpliva na celotno družino. Mama in oče skozi masažo pridobivata več samozavesti, vzpostavljata močnejši stik in ustvarjata stabilno okolje za razvoj otroka.

Pred priključitvijo na program razmislite o tem, kako boste ustvarili prijetno okolje: topel prostor, nežen zvok, prijeten vonj, primeren čas in načrt, da masaža postane del družinskih večerov ali jutranjih rutin. Učenje masaže je lahko individualno ali v skupini, ali celo na domu, kar omogoča prilagoditev potrebam družine. Masaža ni obveznost, temveč priročen in prijeten način za krepitev odnosa ter spodbujanje rasti in razvoja.

Primer dnevne rutine masaže in izkušnje staršev

V anketi in izkušnjah staršev se pojavljajo povratne informacije: masaža zbližuje starše in otroka, izboljša komunikacijo preko dotika, in počutje dojenčka. Družine navajajo, da masaža pripomore k mirnim večernim ritualom in boljši nočni spanec. Mlade mame poudarjajo pomembnost pravilnega pristopa ter podporo mentorja ali inštruktorja pri učenju pravilnih prijemov. Očetje pogosto izpostavljajo, da masaža postane živahen ritual, ki pomaga pri razvoju motorike in poveča zaupanje med staršem in otrokom.

Priporočene reference vključujejo knjigo Čar dotika, intervjuje z Mojco Kurent in prispevke v strokovnih publikacijah o masaži dojenčkov in poporodni negi. Pomembno je, da starši vedno prilagodijo masažo odzivom otroka in sčasoma najdejo trajen način, kako dotik in prisotnost uporabijo kot vsakdanjo dobro prakso.

Vizualni vodič: smernice za masažo dojenčka (infografika o prijemih nog, trebuha, hrbta)

Podrobnosti o programu in stik

Če vas zanima individualni tečaj ali prikaz na domu pri Mojci Kurent, lahko stopite v stik preko njenega številskega kontakta. Tečaj masaže dojenčka je pogosto prilagojen staršem in otrokom ter vključuje spodbude za nadaljnjo uporabo masaže v vsakdanjem življenju. V programu je poudarek na nežnih, toplih dotikih, ki podpirajo zaupanje, čustveno povezan stik in razvoj otrok.

V času po porodu je nujno, da se ženske posvetijo sebi in svoji novi vlogi, v čemer jim pomaga poporodna nega: tretmaji, zdrava prehrana, in kuharski tečaji, ki dopolnjujejo celostno podporo. Mojca Kurent je večkrat dejala, da masaža dojenčka ni le tehnični nabor prijemov, temveč izraz ljubezni, ki krepi vezi med staršem in otrokom ter prispeva k mirnemu in srečnemu družinskemu življenju.

tags: #masaza #dojencka #mojca #kurent