Nosečnost in obdobje dojenja prinašata številne telesne spremembe, med katerimi se prsi bistveno povečajo in postanejo bolj občutljive. V tem času postane izbira ustreznega nedrčka izjemno pomembna, saj lahko kakovosten in udoben nedrček za dojenje bistveno pripomore k dobremu počutju, pravilni podpori in preprečevanju morebitnih težav.
Kdaj kupiti nedrček za dojenje?
Nedrček za dojenje je priporočljivo kupiti šele med sedmim in osmim mesecem nosečnosti, okoli 8. in 9. meseca. Takrat je najbolje kupiti eno ali dve košarici večji nedrček, saj se po porodu dojke zaradi nastajanja mleka še dodatno povečajo. Običajno se obseg po nosečnosti vrne v svojo prejšnjo velikost v enem mesecu.
Nekatere nosečnice se za nakup nedrčka za nosečnost in dojenje odločijo že v drugem mesecu nosečnosti, saj se takrat že razvijajo mlečne žleze, ki pripravljajo prsi za dojenje. Dojke se začnejo povečevati takoj na začetku nosečnosti in nedrček, ki ste ga nosile običajno, začne tiščati in stiskati prsi.
Zakaj je dober nedrček za dojenje pomemben
Med nosečnostjo se prsi povečajo, ker se pripravljajo na proizvajanje mleka za dojenčka. To se dogaja zaradi povečanega dotekanja krvi v tkivo dojk in razvoja novih mlečnih vodov. Pogosto se pokažejo modre žile, temni krog okoli bradavic se običajno poveča in potemni. Zato je pomembno, da že v času nosečnosti poskrbite za svoje prsi. Le-te postajajo vse težje, pa tudi vaš obseg se veča.
Če opustite nošenje modrca, ker vas stiska, se bodo vaše prsi po zaključku dojenja še dodatno povesile. Kožo in mišice, ki podpirajo dojke, je potrebno primerno podpreti, da se ne preveč raztegnejo. Pravilno nameščen nedrček preprečuje tudi bolečine v hrbtu in zmanjšuje tveganje za mastitis, vnetje dojk, ki nastane zaradi zastoja mleka v določenem delu dojke.
Kako izbrati pravo velikost nedrčka za dojenje
Izbira prave velikosti nedrčka za dojenje je ključna za zagotavljanje udobja in podpore. Za to si pripravite centimeter ali drugo krojaško mero in opravite natančne meritve.
Določitev obsega pod oprsjem
Stojte vzravnano z rokami ob telesu in položite šiviljski meter čez hrbet na mestu, kjer ponavadi zapenjate nedrček. Iz pljuč izdihnite ves zrak in izmerite obseg direktno pod prsmi. Pomembno je, da ne stojite s sključenimi rameni, saj bo v tem primeru mera napačna. Šiviljski meter naj bo medtem čim bolj vzporeden s tlemi (vodoravno). Zapišite izmerjen obseg, zaokrožen na najbližji centimeter.
Če ste izmerili obseg pod oprsjem na primer 94 cm, si od tega obsega odštejte 10 cm, kar pomeni, da bi bila vaša osnovna velikost nedrčka 85. Če menite, da se je obseg med nosečnostjo nekoliko povečal, odštejte le 5 cm, v primeru precej velikega povečanja velikosti pa 15 cm.
Določitev velikosti košarice
Slecite si nedrček - če vaše prsi pri snemanju nedrčka izgubijo večino volumna, si izmerite prsni obseg z nedrčkom, ki ni pretirano podložen. Stojte vzravnano z rokami ob telesu in položite meter čez hrbet ter izmerite obseg čez najširši del prsi (običajno čez prsne bradavice). Pazite, da se meter le dotika prsi in jih ne stiska. Izmerjen obseg zapišite.
Tabela velikosti (primer)
| Izmerjen podprsni obseg (cm) | Odštejemo | Osnovna velikost | Primer: prsni obseg (cm) | Košarica |
|---|---|---|---|---|
| 94 | 10 | 85 | 120 | G (npr. 95G) |
Ker se velikosti košaric nedrčkov od proizvajalca do proizvajalca razlikujejo, je določitev velikosti po tabeli nujna. Če je vaš obseg na spodnji ali zgornji meji določene velikosti, vam lahko morda ustreza velikost, ki je za eno številko manjša oziroma večja. Pri odločitvi si pomagajte s številkami obstoječih nedrčkov, ki se vam udobno prilegajo.
Vrste nedrčkov za dojenje: s kostjo ali brez?
Obstajata dve glavni vrsti nedrčkov za dojenje: s kostjo in brez.
- Nedrčki brez opornic (brez kosti): Ti modeli vlivajo večjo samozavest glede udobja, saj vas nič ne tišči niti med spanjem. So idealna izbira za tiste, ki dajejo prednost maksimalnemu udobju. Nedrčki brez kosti so pogosto narejeni iz mehkih, zračnih in elastičnih materialov, kot je bombaž ali mikrofibra. Brezšivni nedrčki za dojenje so narejeni iz mehkih, zračnih elastičnih materialov in imajo široke, prilagodljive naramnice, ki preprečujejo zarezovanje v rame. Podložen nedrček za dojenje in nosečnost je prav tako uporaben skozi celo nosečnost in ves čas dojenja.
- Nedrčki s kostjo: Če pa vam je res mar za kost pri opori nedrčka, bodite previdne pri izbiri. Zdravniki sicer svetujejo, da takšnega s kostjo med nosečnostjo in dojenjem odmislimo, ker lahko ta preveč pritiska na občutljive prsi, povzroča bolečine in celo pride do zamašitve mlečnih kanalov. Če pa se odločite za nedrček s kostjo, izberite takšnega, ki je posebej zasnovan za dojenje in nudi dobro podporo brez pretiranega tiščanja. Resnično pa brez kosti nedrčki ne nudijo toliko opore ženskam z večjimi dojkami, zato prodajajo tudi takšne z njo.
Pomembne značilnosti in detajli pri izbiri
- Robovi košaric: Model, ki se popolnoma prilega, prepoznamo po tem, da se spodnji robovi in zgornji robovi košaric ne zajedajo z nobenega strani.
- Šiv: Njihov šiv ne sme biti v bližini prsnice.
- Naramnice: Ne smejo biti preohlapne ali pretesne. Široke naramnice, še posebej pri večjih številkah, razbremenijo ramena.
- Kost košarice: Kost ne sme štrleti stran od kože, pa tudi ne sme delati zareze ali pritiskati v dojko.
- Globina košarice: Košarica mora biti dovolj globoka, da dojke ne potlači. Če se na vrhu košarice pozna zareza v dojko, pomeni, da je košarica premajhna.
- Trak modrčka na hrbtni strani: Trak mora biti vodoraven; če ga na sredi zateguje navzgor, pomeni, da so naramnice prekratke ali da je obseg premajhen.
- Sredinski sprednji del (most): Moral bi skoraj dotikati kože in nikakor ne štrleti vnaprej.
Funkcionalnost nedrčkov za dojenje
Večina nedrčkov za dojenje je zasnovana tako, da omogoča enostaven dostop do prsi za hranjenje otroka. To se običajno doseže s posebnimi sponkami ali zaponkami na vrhu košaric, ki jih je mogoče odpreti z eno roko. Na ta način lahko mamica med hranjenjem drži otroka v drugi roki. Ogrodje žepka pa bo kljub odprtju še vedno podpiralo dojko.
Obstajajo tudi nedrčki, ki jih je mogoče z eno roko potisniti na stran, saj so narejeni iz mehkejše tkanine in prav zaradi tega jih lahko nosite tudi ponoči. Nekateri sodobni nedrčki za dojenje imajo žepke narejene tako, da jim lahko spreminjate velikost. To je zelo priročno, saj lahko mamica nahrani dojenčka le na eni strani in tista dojka je zaradi manjše količine mleka tudi manjša, medtem ko druga ostane polna do drugega dojenja.
Kje kupiti nedrček za dojenje, še posebej večje številke?
Iskanje nedrčka za dojenje velikosti 110 D ali E je lahko zahtevno, saj te velikosti niso vedno na voljo v vseh trgovinah. Vendar pa obstajajo specializirane trgovine in blagovne znamke, ki nudijo širšo izbiro.
Specializirane blagovne znamke
- Anita Maternity: Znana po ponudbi nedrčkov za nosečnice in doječe mamice, ki segajo do velikosti košarice I ali celo G pri večjih obsegih. Njihovi nedrčki nudijo odlično oporo in udobje, tudi za večje prsi. Nedrček z mehkimi košaricami iz te znamke je izjemno udoben in praktičen, saj so košarice mehke, brezšivne in predhodno oblikovane.
- Bravado Designs: Inovativni nedrčki za dojenje z več velikostnim sistemom in funkcijo enoročnega odpiranja in zapiranja.
Trgovine in primeri lokacij
- Mothercare: Na voljo so številni modeli, včasih tudi večjih številk.
- ASOS: Ena izmed največjih spletnih trgovin ponuja številne nedrčke za bodoče mamice, pogosto cenovno dostopne; vračilo je preprosto.
- Lisca: Nekateri modeli blagovne znamke Lisca so na voljo v trgovini Medigo v Novi Gorici.
- Triumph: Uporabniki poročajo, da so večje velikosti Triumphovih modrčkov lahko presenetljivo ustrezne.
- Pop (BTC): Naročajo tudi večje številke; lastnica pomaga pri iskanju posebnih kombinacij obsega in košare.
- L’eClerc: V nekaterih trgovinah so zasledili velikosti do E, G in več.
Pri HESTO d.o.o. so izkušnje pokazale, da so nekateri nedrčki sicer dovolj veliki, a ne nudijo zadostne opore, ali pa imajo tanke naramnice. Zato se pri izbiri večjih velikosti izplača preveriti širino naramnic in konstrukcijo košaric.
Zgodovina in estetika
Nedrčke za dojenje so začeli izdelovati že leta 1927, ko je William Rosenthalt si je prvi umislil nedrčke za različne priložnosti in namembnosti. Veliko povpraševanje po njem se je začelo po drugi svetovni vojni, ko se je povečalo število rojstev. Bravado Designs je na tržišče poslal inovativne nedrčke za dojenje z več velikostnim sistemom, leta 1991 pa je Mary Sanchez dodala funkcijo enoročnega odpiranja in zapiranja.
Vsaka mamica si želi biti privlačna, četudi nosi nedrček za dojenje. Obstajajo tudi modeli, ki združujejo funkcionalnost s prikupnim videzom, na primer z nežnimi čipkastimi našitki. Izbirate lahko med različnimi barvami in materiali: bombažen nedrček za dojenje za večje velikosti, enostavno odpenjanje košarice, v vijolični barvi; udoben top z enostavnim odpenjanjem košarice; modrček iz mikrovlaken v modri barvi; nedrček za dojenje s plastično oporno kostjo; brezšivni modrčki; blazinice za dojenje iz bambusa.
Praktični nasveti pri nakupu
- Kupite nedrček za dojenje dva do tri tedne pred rokom poroda, v košarici mora biti prostor še za blazinico.
- Preverite, ali so naramnice dovolj široke in nastavljive - to je še posebej pomembno pri večjih številkah.
- Preizkusite model s podporno konstrukcijo košarice (stranski opori), ki bo razbremenila ramena in hrbet.
- Izberite materiale, ki dihajo: bombaž, mikrofibra, brezšivni materiali - še posebej pomembno za preprečevanje draženja in mastitisa.
- Če izberete nedrček s kostjo, naj bo posebej zasnovan za dojenje in ne pretesen; ne spajte z njim.
- Pri nakupu preko spleta preverite politiko vračila in možnost menjava velikosti.
Kratek kontrolni seznam pri oblačenju
- Trak modrčka naj bo vodoraven.
- Košarica naj ne stiska prsi ali pušča zarez na vrhu.
- Most naj skoraj dotika kože.
- Naramnice naj razbremenijo ramena in ne sežejo preveč v kožo.
Izbira kakovostnega udobnega nedrčka za dojenje ne sme biti naključna. Pravilno izmerjen in izbran nedrček zagotavlja udobje, podporo in olajša nego dojenčka.
