Pravilno izraščanje zobkov je tesno povezano z zdravim razvojem čeljustnic, jezika in splošne ustne higiene. Zelo pomembno je, da zobozdravnik od začetka spremlja celotno čeljustno votlino s kostmi, pravilno vraščenostjo in razvadami - duda, stekleničke, palec, sesanje različnih predmetov. Vse to vpliva na nepravilnost tako obraza kot zob (podaljšanje brade in odmaknjeni zobje ali odprti griz),« poudarja Simona Velkavrh Kirn. Hkrati se izpostavlja, da tujki v ustih motijo naravno gibanje jezika ter razvoj čeljustnic in pravilen razvoj govora, zato je pomembno ukrepati že v zgodnjih mesecih.
Ko otrok začne dopolnjevati šest mesecev, je pomembno razmisliti o vplivu sesanja na zvezo z zobmi in govorom. Sladka in slana hrana ter pijača pospešujejo rast bakterij, kar prizadene zobno sklenino. Prezračevanje dihanja skozi usta ponoči in nepravilna drža lahko dolgoročno vplivata na razvoj zgornje in spodnje čeljusti. Zato poiščite vzroke za ušpičen nos ali dihanje skozi usta in potem jih odpravite. V primerih razvade je treba opozoriti otroka naj zapre usta, da jeziček ostane na nebu in sprednjih zobeh, kar spodbuja pravilno postavitev jezika in griz.
Kdaj začeti s čiščenjem zobkov in kako prilagoditi tehniko
Za mlečne zobke je ključna dejstvo, da vplivajo na stalne zobe in na celotno čeljust. Čiščenje zobe se prične takoj, ko izraste prvi zobek, najlažje s čisto gazo. Ko otrok odraste, se uporabljajo najmanjše zobne krtačke z majhno glavo in z majhnim aktivnim delom, ki omogoča čiščenje vseh zobkov. Najprej očistite zobe z gazo, nato pa preidete na zobno krtačko, pravilno postavljeno pod kotom 45 stopinj proti dlesni. Čistite zgornji in spodnji zobni lok ter vse zobne površine - sprednjo, zadnjo in grizne ploskve. Za sprednje zobe uporabite tehniko rahlih krožnih gibov ali nežnega drgnjenja navzgor in navzdol.
Kaj vključuje pravilna rutina?
- Najprej mlečne zobke očistite, nato pa jih s pomočjo staršev temeljito očistite do 8. leta.
- Otroku omogočite, da vsebino izpljune ali pogoltne, med ščetkanjem pa pazite na celotno površino zob.
- Kadar otrok ne more sam, starši ščetkajo skupaj ali vzporedno stojite ob umivalniku in usmerjajte prihod ščetine.
Kdaj izpadejo prvi mlečni zobki in kako poteka rast stalnih
Prvi mlečni zobki se običajno pojavijo okoli šestega meseca; spodnji sekalec je pogosto prvi zobek. Razpon izraščanja je širok - od 4. do 12. meseca ali kasneje. Nadalje se vrstijo zgornji centralni sekalci, stranski sekalci ter spodnji stranski sekalec, nato kočniki (štirice), podočniki (trojke) in drugi kočniki (petice). Do konca tretjega leta so običajno prisotni vsi mlečni zobje - dvajset v številu. Pomembno je, da skrb za mlečne zobke vpliva na zdrav razvoj stalnih zob ter celotno čeljustno votlino.
Ko mlečni zob izraste, je primerno z njim nadaljevati z ustno higieno, vendar začeti s ščetkanjem z glavno pozornostjo na mehko, nežno tehniko in prilagojeno pasto z fluoridi. Določen čas po izraščanju prvih zob ščetkajte z mehko otroško ščetko, kde uporaba fluoridne paste ščiti sklenino in spodbuja remineralizacijo. Uporaba fluoridne paste je priporočljiva od izrasti prvega zobka, vendar z nadzorom odraslih do 6 let starosti, da se prepreči prevelik vnos fluorida.
Najboljše prakse higiene mlečnih zob
Najprej čistimo zobe na začetku z gazico ali krpo, nato ko otrok zraste, preklopimo na mehko otroško krtačko. Priporočena je uporaba fluoridne paste v količini grahovega zrna za otroke do 2 let in večje količine od 2 do 6 let, vendar prilagojene koncentracije. Vsaj dvakrat na dan ščetkanje, zjutraj in zvečer, in po večernem čiščenju izogibanje jedi ali pijači, razen vode ali nesladkanega čaja. Otroke je treba nadzorovati, dokler ne osvojijo pravilne tehnike, kar je pogosto do 6. leta ali dlje.
- Začetek ščetkanja po izraščanju prvega kočnika; mlajši otroci potrebujejo več seksualne pomočnike in nadzor.
- Uporaba manjše, prilagojene ščetke z mehkimi ščetinami in majhno glavo.
- Posvetite čas nočni rutini, kjer sta pomembni pravilna tehnika in red, ter izogibanje sladkim pijačam in prigrizkom pred spanjem.
Obiski zobozdravnika in preventiva
Otroka je priporočljivo peljati k zobozdravniku že od 1. leta starosti, da se vzpostavi pozitiven odnos do zdravstvenega osebja, razjasnijo smernice za prehrano, pijačo in ustno higieno ter da se otroku predstavijo pripomočki, ki se uporabljajo pri delu. Odziv na strah je pomemben - nikoli ne strašite otroka z zobozdravnikom in vzdržujte miren in podporen pristop. Običajno je priporočljivo narediti prvo oceno v 1. letu starosti, cilj pa je vzpostaviti zaupanje in navado rednih pregledov.
Step by Step Dental Implant Procedure - Back Molar
Vzgoja zdravega odnosa do zob je dolgotrajna in pomembna. Pomembno je tudi, da dojenčki dobijo ustrezno okolje za rast: dojenje ostaja najboljši način hranjenja v prvih mesecih, njegova vloga pa je v razvoju žvekalnega aparata in tesni vezi z materjo. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča izključno dojenje do 6. meseca ter uvedbo mešane hrane postopoma.
Kako blažiti simptome izraščanja zoba
Kadar otrok čuti bolečino ali nelagodje pri izraščanju zob, lahko pomagamo z mehčanjem dlesni s posebnimi geli, ki vsebujejo blažilne učinkovine ali masažo dlesni z čistimi prsti. Vendar je treba biti previden pri uporabi anestetikov ali prekomerne uporabe, saj FDA že leta 2014 odsvetuje lokalne anestetike pri teh postopkih. Prav tako sodelovanje z zobozdravnikom pri izbiri ustreznih izdelkov in tehnik pomaga preprečiti poškodbe in okužbe.
Operativne priporočila za vsakodnevno nego
Ko izrastejo prvi zobki, jih poskusite očistiti takoj; za sprednje zobe se uporablja gazica ali čista krpa, za daljše ploskve pa drobne gibe. Pomembno je, da skrbimo za pravilno mineralizacijo sklenine, ki traja približno dve ali tri leta po izraščanju. Uporaba ustreznih izdelkov, kot so otroške zobne ščetke in zobne paste s fluoridom, pripomore k preprečevanju kariesa in vnetij. Napačne ali prekomerne količine fluorida pa lahko vodijo v nepravilno mineralizacijo, zato je nadzor odrasle osebe ključnega pomena pri dojenčkih in malčkih.