Druga nosečnost: razlike, simptomi in nasveti

Čeprav nosečnost zate ni nekaj novega se od prve razlikuje. Niti ena nosečnost ni enaka drugi. Verjetno se k porodu številka dve premikaš s samozavestjo z mislijo da si poznavalka svojega telesa. Moram te razočarati, to ne drži povsem. Resnica je, da se tokrat morda ne boš počutila popolnoma enako - in ne samo zato, ker nimaš enakih simptomov. Izkazalo se je, da obstaja nekaj načinov, kako se druga nosečnost fiziološko razlikuje od prve. Izogni se presenečenjem in ugotovi kaj te čaka v prihodnjih mesecih.

Kdaj simptomi nastopijo in kako so drugačni

Prej boš občutila nosečniške simptome. Simptomi ti bodo poznani in najverjetneje boš za nosečnost vedela že pred pozitivnim testom. Vendar previdno. Simptomi se lahko razlikujejo od prve nosečnosti - morda imaš bolj ali manj izrazite jutranje slabosti. Druga nosečnost ne pomeni, da bodo simptomi lažji, temveč drugačni - bolj ali manj intenzivni.

Večina žensk s slabostjo in bruhanjem nima več težav po 16 do 20 tednu. Vendar pa je možno, da bodo nekatere stvari potekale drugače: prej boš začutila prve otrokove gibe, morda bo jutranja slabost močnejša ali šibkejša, pojavili se bodo znaki kot so utrujenost, boleče dojke, slabost in ostali znaki, ki jih že poznaš.

Tipični zgodnji znaki nosečnosti

• utrujenost
• boleče dojke, občutljive bradavice
• slabost, bruhanje
• ostre bolečine v trebuhu ali Mittelschmerz pri ovulaciji
• izostanek menstruacije
• spremembe apetita, kovinski okus v ustih

Posamezni simptomi iz prvih dveh kategorij naštetih znakov še niso zagotovilo, da ste noseči, lahko pa vam dajo sumiti, da ste. Za zdravstveno ugotavljanje nosečnosti se uporablja test za prisotnost nosečniškega hormona HCG v urinu ali krvi in ultrazvočni pregled za potrditev nosečnosti, ki ga opravi zdravnik.

Fizične razlike v drugi nosečnosti

Trebušček bo zrasel prej. To ne drži le v izjemnih primerih. Razlog za večji trebušček je, da so se med prvo nosečnostjo - še posebno če je med otrokoma majhna starostna razlika, trebušne in maternične mišice raztegnile in postale ohlapnejše. Predstavljaj si, da je maternica kot balon, večkrat ga napihneš, hitreje in lažje se poveča.

Druga nosečnost - kako sem izvedela zanjo? Pri prvi nosečnosti je ravno bila za mano laparoskopija, čakala sem na postopek umetne oploditve in prepričana sem bila, da jaz zanositi ne morem. Tako sem s testom nosečnosti kar dolgo čakala, prepričana, da mi pač zamuja menstruacija. Po dooolgeeem prepričevanju Jana, sem se končno odločila, da naredim test. No, druga nosečnost in situacija je bila drugačna. Test nosečnosti sem naredila, ko mi je menstruacija zamujala dva dni. Takrat sem bila že prepričana, da sem noseča.

Več bolečin v križu. Drugi otrok je v povprečju težji od prvega, zato bo tudi bolečina v križu intenzivnejša. Še posebej če pomisliš na napore ob dvigovanju prvega otroka in skrbi za družino. Priporočam ti, da partnerja večkrat prosiš za masažo hrbta in si omisliš telovadno žogo.

Brce boš začutila prej. Večina nosečk v drugo brce otroka začuti prej in jih hitreje prepozna. V drugi nosečnosti boš vedela, da ne gre za metuljčke, napihnjenost, vetrove ali karkoli drugega.

Pri drugi nosečnosti boste hitreje utrujeni, saj boste skrbeli še za starejšega otroka. FOTO: Adobe Stock

Utrujenost, bolečine in okrevanje

Večja utrujenost. Doma te čaka nadobuden malček, ki še vedno potrebuje tvojo pozornost. Opravljaš službo mame, ki bo postala bolj in bolj naporna. Težko si boš utrgala čas zase in se ob utrujenosti spočila. Utrujenost bo zaradi povečane bolečine v hrbtu, medeničnem predelu in splošne razbolelosti kit in vezi nastopila prej, saj so bili ti predeli telesa obremenjeni že med prvo nosečnostjo.

Okrevanje je bolj boleče. Hitrejši porod in večji trebušček sabo nosita tudi negativno plat - boleče okrevanje. Maternica se je pri drugem porodu bolj razširila in se mora zato bolj skrčiti. Zakaj to sploh počno? Masaža (če lahko temu rečem masaža, ali bi raje imenovala kar mučenje) je potrebna zaradi preprečevanja infekcij in zastajanja krvi v maternici. V preteklosti je bil eden izmed pogostejših vzrokov smrti po porodu ravno infekcija maternice.

Porod: kaj pričakovati

Krajši porod. Po statističnih podatkih pri drugorodkah druga faza poroda traja polovica časa poroda prvorodk. Zato moraš v porodnišnico hitreje. Popadke boš prepoznala hitreje.

Aktivni porod prvega otroka je normalno dolg med šestimi in dvajsetimi urami; za drugega otroka pa je pričakovani čas med dvema in desetimi urami. Druga stopnja poroda (ko potiskate) traja uro ali dve ob prvem in od deset minut do ene ure pri drugem porodu. Vsekakor pa bo vaš drugi porod časovno enak prvemu, če je med porodoma preteklo veliko časa.

Med porodom boste verjetno potrebovali manj posegov. Druga nosečnost se navadno zaključi z naravnim porodom. Prvi porod je ponavadi pogosto prekinjen, v drugo pa je telo veliko bolj učinkovito in je zato manj verjetnosti za sprožanje umetnih popadkov ali za cesarski rez. Pričakujete lahko tudi, da bo ob drugi nosečnosti prišlo do zakasnitve poroda.

ČAS ZA PRIPRAVO: Poskrbite, da se za porod ne boste pripravljali zadnjo minuto ter najdite nekoga, da bo med porodom popazil na vašega starejšega otroka. Nepisano pravilo je, da se pripravite, ko se popadki pojavljajo v razmiku pet do deset minut. Vseeno pa pokličite v porodnišnico in se obrnite na babico, naj preuči situacijo, saj smo si ljudje različni in reagiramo drugače.

Poporodne bolečine in okrevanje

Večja bo verjetnost za poporodne bolečine. Ko se bo vaša maternica vračala v svoj predporodni položaj in velikost, boste občutili krčevito bolečino; potrebnega je veliko napora, da se maternica vrne na velikost hruške, še posebej, če je to vaš drugi porod. Poporodne bolečine se z vsakim porodom povečajo, saj mora maternica nadomestiti raztezanje, potrebno za vsak porod do sedaj, da se vrne na svojo osnovno velikost.

ČAS ZA PRIPRAVO: Ob dojenju se sprošča endorfin, ki velja za naravni blažilec bolečine. Obstajajo tudi zdravila, na primer ibuprofen in paracetamol. Če se vam je koža ob porodu močno natrgala ... pri drugem porodu je manj možnosti za natrganje, saj je vse veliko bolj prožno. Vseeno pa poskusite z masažo perineuma. Lahko se tudi odločite za porod v vodi ali čepe, da zmanjšate pritisk na ta predel.

Kako poskrbeti zase med drugo nosečnostjo

V prvi nosečnosti ste imeli veliko več časa zase - zdaj ga imate manj, ker morate hkrati skrbeti za starejšega otroka. Je pa zelo pomembno, da vseeno najdete nekaj časa zase, da si vzamete čas za počitek, vsaj za ležanje in branje ali poslušanje glasbe, skratka za sprostitev. Napišite seznam svojih najljubših aktivnosti - stvari, po katerih se dobro počutite in ob katerih uživate.

ČAS ZA PRIPRAVO: Ker bodo vaše trebušne mišice ponovno obremenjene, se trudite ostati v formi - poskusite z vajami za nosečnice (joga za nosečnice) ali z daljšimi rednimi sprehodi - saj si boste s tem olajšali svoj porod in tudi svoje poporodno obdobje. Poskrbite, da si boste med svojim delom vzeli čas za počitek in razgibavanje. Ko na primer stopate iz avtomobila, imejte kolena skupaj, saj s tem razbremenite medenico. Pomagajte si z masažo razbolelih predelov in tako olajšajte bolečino.

Če boste glede pogostosti obiskov vseeno nezadovoljni, se o tem posvetujte s svojim ginekologom. Pri normalni prvi nosečnosti je število obiskov deset, pri vsaki naslednji pa okrog sedem.

Specifični nasveti

• Če ste imeli v prvi nosečnosti težave, kot so gestacijski diabetes, preeklampsija, hemoroidi ali občutljiv mehur, obstaja možnost, da se tokrat ponovijo. Zdaj verjetno znate bolje prepoznati simptome in se pravočasno odzvati.
• Če želite imeti vaginalni porod po carskem rezu, se pogovorite s specialistom. Povprečno pa imajo tri od štirih žensk v drugo povsem normalen vaginalni porod.
• Če bo potrebno sprožiti umetne popadke in si tega ne želite, se za pomoč in podporo obrnite na babico.
• Zmanjšajte možnosti za prerez presredka z masiranjem perineuma v zadnjem mesecu nosečnosti. Uporabite olivno ali sončnično olje ter s prsti čvrsto masirajte vaginalni vrat.
• Če čutite povečano anksioznost, se pogovorite z družino, partnerjem ali strokovnjakom; neprijetna čustva so pogosta, saj nosite odgovornost tudi za prvorojenega otroka.

Kdaj je treba poklicati zdravnika

Ob kakršnemkoli zapletu obiščite ginekologa. Če opazite nenavadne krvavitve, močno bolečino, hujše omedlevice, visoko vročino ali nenaden odtok tekočine, nemudoma poiščite medicinsko pomoč. Če ste bili v prvi nosečnosti izpostavljeni resnim zapletom, pozornost naj bo še večja.

Razlike v izkušnjah in pričakovanjih

Tako fizično kot čustveno pa je lahko druga nosečnost pravo nasprotje prvi. Druga nosečnost je praviloma lažja, kajti na neki način že malo bolje spoznate svoje telo, zaznavate določene spremembe in veste, kako se z njimi spopasti. Prvič je namreč vse novo in ponavadi kljub prebrani literaturi in pripovedovanju prijateljic, ki so že bile noseče, na svoji koži doživljate določene fizične spremembe, ki znajo presenetiti.

Prve nosečnosti so pogosto polne natančnega spremljanja, fotografinanja in pripravljanja otroške sobe. V drugi nosečnosti se pogosto pojavi bolj pragmatičen pristop: manj časa za priprave, več skrbi za logistiko in skrb za starejšega otroka. Ljudje okoli tebe lahko tudi drugače reagirajo na oznanilo o nosečnosti; odziv je lahko manj navdušen kot ob prvi.

Osebne zgodbe in izkušnje

Številne mamice v spletu poročajo o velikih razlikah med prvo in drugo nosečnostjo: nekaterim je druga nosečnost bolj utrujajoča in težja, drugim pa lažja. Nekatera poročila vključujejo intenzivnejšo jutranjo slabost, več težav s križem, hitrejši razvoj trebuščka, druge pa izkušnje z dvojčki in bolj complicirano nosečnostjo. Vzemite te izkušnje kot različne opise možnih poti, ne kot napoved za svojo nosečnost.

Tabela: primerjava običajnih razlik med prvo in drugo nosečnostjo

Namigi za lažje obdobje

1. Najdi čas za počitek: tudi kratka pavza za ležanje ali poslušanje glasbe pomaga.
2. Vključi partnerja v masažo hrbta in pomoč pri dvigovanju starejšega otroka.
3. Vadba za nosečnice in redni sprehodi pomagajo ohranjati moč trebušnih mišic.
4. Razmisli o načrtu za varstvo starejšega otroka ob prihodu v porodnišnico.
5. Masiraj perineum v zadnjem mesecu za zmanjšanje tveganja prerez presredka.
6. Če si v dvomih ali imaš pretekle zaplete, se pogovori s svojim ginekologom ali babico.

Druga nosečnost je praviloma lažja, kajti na neki način že malo bolje spoznate svoje telo, zaznavate določene spremembe in veste, kako se z njimi spopasti. Vendar pa se zavedajte, da druga nosečnost ne bo kopija prve, saj je vsak porod edinstven in neponovljiv. V nadaljevanju boste našli smernice, ki naj vam bodo v oporo.

tags: #nosecnost #drugi #otrok