Kmalu se vam bo pridružil otrok. Pred vami je nabor pripomočkov in opreme za dojenčka, ki jih boste verjetno potrebovali. Prihod novorojenčka v družino je velik dogodek, ki zahteva veliko priprav. Poleg ljubezni in topline je treba poskrbeti tudi za vso potrebno opremo, ki jo bo dojenček potreboval v prvih mesecih življenja.
Osnovne smernice glede oblačenja in velikosti
Priporočamo, da za novorojenčka pripravite oblačila v številki 56 ali 62, saj se novorojenčki precej razlikujejo v porodni teži in velikosti in nenazadnje zelo hitro rastejo ter oblačila bliskovito prerastejo. Navedene velikosti so informativnega značaja. Kot vemo, se dojenčki lahko rodijo nedonošeni in zato manjši (48-50) ali večji (62) - v povprečju pa so novorojenčki dolgi od 51 do 54 cm (kar ustreza velikosti 56).
Novorojenček potrebuje mehka in udobna oblačila, ki so primerna za njegovo občutljivo kožo. Izbirajte oblačila iz naravnih materialov, kot sta bombaž ali lan. Bodiji naj bodo na preklop - vsaj dokler se ne naučite oblačiti vašega otroka in se novorojenček ne privadi na neprestana preoblačenja in kopanja. Bodije, pajace, žabice, kapice in rokavičke boste potrebovali v zadostni količini, saj boste dojenčka večkrat na dan previjali.
Seznam oblačil in tekstila za zimskega dojenčka
- Plišasti 4-delni kompletek (jopica, žabice, kapica, copatki) - prihod iz porodnišnice (velikosti 56)
- Topel kombinezon za dojenčka z zaprtimi nogicami in kapuco (velikosti 0-3 mes)
- 8 bodijev na preklop z dolgimi rokavi (velikosti 56 ali 62)
- 4 žabice do pasu (velikosti 56 ali 62)
- 2 pajacka iz pliša (velikosti 56 ali 62)
- 2 para bombažnih raztegljivih nogavičk
- 2 para toplih copatk za novorojenčka
- Rokavičke proti praskanju
- Tanka in topla kapica (za po kopanju in za na zrak)
- Topla ali flis odejica za voziček
- 5 tetra plenic za podiranje kupčkov, podlogo, senco ipd.
- Velika kopalna brisača s kapuco
Za nasvet, kako otroka primerno oblačiti, lahko povprašate v porodnišnici. Najbolj pomembno je, da imate za odhod domov pripravljena res udobna oblačila ter bombažno spodnje perilo.
Oprema za odhod iz porodnišnice
V avtosedežu - lupinici boste otroka odnesli iz porodnišnice. Opremo za odhod iz porodnišnice prinese oče ali spremljevalec/ka, na dan odhoda novorojenčka iz porodnišnice. Pri uporabi lupinice, tj. avtosedeža za dojenčke od 0+, v začetku potrebujemo nekaj tetra pleničk, ali dve manjši brisači in dve tetra plenički, ki ju namestimo pod novorojenčka, da mu je pri prevozu udobneje.
Previjalna oprema in nega kože
Za previjanje novorojenčka boste potrebovali previjalno mizo ali podlogo, plenice, vlažilne robčke, kremo za nego kože in posodo za umazane plenice. Previjalna miza naj bo v višini tistega, ki bo najpogosteje previjal otroka. Zavarovana naj bo z povišanim robom in postavljena na varno mesto, da ni nevarnosti padca.
- Plenice za novorojenčka (2-3 pakete za prvih 7-14 dni)
- Tetra plenice in krpice za umivanje
- Hladilno mazilo za ritko
- Negovalna krema za dojenčka
- Vlažni robčki za enkratno uporabo (brez alkohola ali olja)
- Koš za plenice
Pri uporabi vlažnih robčkov pazite, da ne vsebujejo alkohola ali olja, saj lahko dojenčkovo kožo preveč izsušijo oziroma namastijo. Vlažni robčki za enkratno uporabo so praktični za uporabo, ko dojenčka previjate zunaj doma.
Higiena popka, noska in oči
Za čiščenje popka uporabljajte fiziološko raztopino. Prav tako se fiziološko raztopino uporablja za čiščenje vnetih oči in zamašenega noska - kanete jo v nosnico, da novorojenček oz. dojenček kihne, in si na tak način izprazni nos. Sterilne gaze in 70% alkohol za čiščenje popka imejte pri roki.
Oprema za kopanje in nego kože
- Banjica za kopanje ali čebriček
- Mehke brisače in velika kopalna brisača s kapuco
- Milo ali šampon za dojenčke, mleko za telo ali olje za občutljivo kožo
- Mehka krtačka in glavnik za temenca
- Termometer za vodo in prostor
Po kopanju je priporočljivo otroku namažete kožne gube z naravnim oljem, na primer oljčnim ali mandljevim oljem. Priporočljivo je stremeti k naravni negi - dojenček ne potrebuje dišečih mil in aromatiziranih olj za masažo.
Oprema za hranjenje
Ne glede na to, ali boste dojili ali hranili z mlečnim pripravkom, boste potrebovali vrsto pripomočkov. Če boste otroka hranili z mlečnim pripravkom (poimenovanim tudi prilagojeno mleko, mlečna formula, adaptirano mleko), vam bo pediater svetoval ustrezno mleko glede na potrebe otroka.
- Prsne blazinice in kremo za bradavice, če dojite
- Prsna črpalka (po potrebi)
- Stekleničke (do 150 ml) s počasnim pretokom in antikolik cucljem
- Slinčki in tetra plenice
- Grelnik stekleničk (po želji)
- Mehka žlička
- Blazina za dojenje
Večina doječih mater ne potrebuje nastavkov za dojenje. Nakup stekleničke za čaj ali vodo ni nujen. Prve dni lahko pridejo prav mrežaste hlačke za enkratno uporabo, ki jih lahko kupite v lekarni.
Oprema za spanje
Novorojenček potrebuje udobno in varno ležišče. Izbirate lahko med posteljico, zibelko ali košaro. Pomembno je, da je ležišče trdno in da nanj ne postavljate mehkih igrač ali blazin. Pri prvih mesecih lahko za spanje dojenčka uporabljate zibko ali košaro.
- Otroška posteljica ali zibelka
- Kakovostna vzmetnica in zaščitna rjuha
- Spalna vreča za dojenčka
- Odejice, vendar v prvih mesecih raje spalna vreča
- Varuška ali baby monitor
Pomembno je, da je spalno okolje varno, brez nepotrebnih blazin ali mehkih predmetov, ki bi lahko povečali tveganje za zaplete. V prvih 6-12 mesecih je priporočljivo, da dojenček spi v isti sobi kot starši.
Oprema za prevoz in sprehode
Za varno gibanje z novorojenčkom boste potrebovali otroški voziček, avtosedež in nosilko ali sling. Ena izmed največjih naložb je tudi voziček, ki ga boste potrebovali takoj po otrokovem rojstvu. Pri izbiri vozička bodite pozorni predvsem na funkcionalnost, dodatno opremo in težo, saj boste morali voziček (večkrat) pospraviti v prtljažnik.
- Otroški voziček, primeren od rojstva naprej
- Avtosedež z isofix bazo ali brez (0-13 kg)
- Ergonomska nosilka za otroka ali trak za nošenje
- Previjalna torba
Varnost in ostala oprema
OTROŠKA OPREMA za novorojenčka je kar velik finančni zalogaj. Izbira na trgu je velika in cene se zelo razlikujejo. Nanje vplivajo predvsem uporabljeni materiali in poreklo izdelkov (otroški vozički), pa tudi varnostni testi in ocene strokovnjakov (otroški avtosedeži). Pri izbiri avtosedeža se posvetujte s strokovnjaki.
- Elektronska varuška ali monitor dihanja
- Talna nedrseča podloga (za igro ali previjanje)
- Blazine in zaščite za pohištvo (po potrebi)
Pripomočki za nego in zdravje
- Telesni termometer
- Termometer za prostor
- Aspirator za nos
- Škarjice z zaobljenim robom za nohte
- Sterilne gaze, fiziološka raztopina
- 70% alkohol za čiščenje popka
Dude, flaške in cuclji naj bodo certificiranega porekla, saj vsa plastika ni varna (zaradi vsebnosti ftalatov). Kozmetika pa naj bo čim bolj naravna in malo ali nič odišavljena.
Igrače in stimulacija čutov
V prvem mesecu so dojenčkova najljubša igrača starši. Otroka boste najbolj zabavali, če se boste z njim pogovarjali, mu peli in delali grimase. Za spodbujanje njegovih čutov mu nad posteljico obesite vrtiljak živih, kontrastnih barv z možnostjo predvajanja melodij, ki ga bodo pomirile. Svetujemo vam tudi nakup ležalnika in blazine z igralnim lokom.
Kako se izogniti nepotrebnim nakupom
Pri nakupovanju je priporočljivo dati prednost kakovosti pred količino. Novorojenčki hitro rastejo, zato ni potrebno pretiravati z zalogami oblačil ali opreme. Osredotočite se na ključne izdelke, ki jih boste dejansko uporabljali. V mislih imejte, da dojenčku do tretjega meseca zadostuje le osnovna oprema.
Nekatere stvari lahko počakajo, nakupujte premišljeno in izkoristite tudi oblačila iz druge roke, ki so več kot dobrodošla, saj se dojenček pogosto oblačila razraste le po nekaj dneh. Vsaka mamica bo zadovoljna, če bo za prihajajočega dojenčka kupila kakšen kompletek, tudi če prej prejme rabljena oblačila.
Seznam za porodnišnico
Torbo, ki jo boste vzele v porodnišnico, imejte pripravljeno že mesec prej. Vanjo poleg dokumentov zložite še oblačila zase in svojega malčka. Vnaprej se pozanimajte, če imate lahko s seboj svoja oblačila - v nekaterih porodnišnicah lahko nosite svojo pižamo ali spalno srajco.
- Oblačila zase in za novorojenčka (odhod domov)
- Tetra plenice in brisačke za prevoz v avtosedežu
- Kapica za novorojenčka
- Osnovna toaletna sredstva
Mame, poskrbite tudi zase
In navsezadnje, mame, poskrbite zase. Vzemite si čas zase, počivajte in pazite nase, saj veste, srečna mama, srečen otrok. Naj vam prvih dni po prihodu iz porodnišnice ne kalijo nakupi, ki jih lahko opravite že prej. V prvih tednih in mesecih je bolj poudarek na vzajemnem spoznavanju in ugotavljanju, kakšno je življenje z dojenčkom.
Hitri pregled: tabelarni povzetek osnovne opreme
| Področje | Osnovna oprema |
|---|---|
| Oblačila | Plišasti kompletek, bodiji na preklop, pajaci, kapice, rokavičke, tople copatke |
| Spanje | Posteljica/zibelka, vzmetnica, spalna vreča, varuška |
| Previjanje | Previjalna miza/podloga, plenice, vlažni robčki, krema za ritko |
| Nega | Banjica, brisače, fiziološka raztopina, termometer, aspirator za nos |
| Hranjenje | Prsne blazinice, stekleničke, prsna črpalka, slinčki |
| Prevoz | Avtosedež (lupinica), voziček, nosilka |
Drage bodoče mamice, da bi vam vsaj malo olajšali delo, smo z več različnih seznamov sestavili takšne, na katerih boste našle vse tisto, kar resnično potrebujete, da bodo dnevi pred, med in po velikem dogodku čim bolj prijetni za vas in vašega malčka. Morda kakšne stvari ne boste potrebovale, morda boste kakšno pogrešile. V vseh primerih bomo veseli vaših predlogov in mnenj.