Ali je mogoča ovulacija med nosečnostjo

Ovulacija je poseben dogodek v ženskem telesu, saj označuje trenutek, ko je žensko telo pripravljeno na materinstvo. Med ovulacijo se dozorelo jajčece sprosti iz folikla v enem od jajčnikov in se poda na svojo pot po jajcevodu v maternico. Ta dogodek označuje najbolj ploden trenutek v menstrualnem ciklusu, saj je dozorelo jajčece pripravljeno na oploditev moškega spermija. Jajčeca so shranjena v jajčnikih.

V lutealni fazi se temperatura ženskega telesa rahlo dvigne, s čimer ustvari telo primerno temperaturo za ugnezdenje jajčeca. Lutealna faza se začne, ko se zaključi ovulacija, in zaključi dan pred menstrualno krvavitvijo. Traja lahko od 10 do 16 dni in se razlikuje od ženske do ženske. V lutealni fazi se začne v materničnem vratu tudi proizvajati sluz, ki je pri zdravih ženskah prosojna, spolzka in je lahko tudi rahlo rumenkasta ali bela.

Kaj pomeni ovulacija in kdaj nastopi

Ovulacija je ime procesa, ki se po navadi zgodi enkrat v vsakem menstrualnem ciklu, ko hormonske spremembe sprožijo sprostitev jajčeca iz jajčnika. Ovulacija po navadi nastopi od 24 do 36 ur po dvigu ravni LH (luteinizirajočega hormona). Jajčece je mogoče oploditi do 24 ur po ovulaciji, ko potuje po jajcevodu v maternico. Če ne pride do oploditve, se maternična sluznica izloči iz telesa (in z njo tudi jajčece) in začne se menstruacija.

Ovulacija običajno nastopi 14 dni pred začetkom novega menstrualnega ciklusa, torej dva tedna pred naslednjo menstrualno krvavitvijo. Vendar pa pri nekaterih ženskah ta doba variira za nekaj dni. Cikel je razdeljen na štiri faze: menstruacijo, folikularno fazo, ovulacijo in lutealno fazo.

Kako ugotoviti ovulacijo

Če si želite v kratkem zanositi, je zelo pomembno vedeti, kdaj nastopi ovulacija, saj je tako mogoče določiti plodne dneve, možnost zanositve pa se poveča. Ženska naj bi bila najbolj plodna dan pred in na dan ovulacije, saj jajčece živi le 24 ur. Vendar pa žensko telo poveča plodnost tudi od pet dni pred ovulacijo in jo lahko ohranja še celo dva dni po njej, saj moški spermiji lahko v ženskem telesu preživijo tudi po več dni.

Dan nastopa ovulacije lahko izračunate tako, da odštejete lutealno fazo od faze menstrualnega ciklusa. Obstajajo tudi posebni ovulacijski testi, ki naj bi jih uporabili v sredini ciklusa in s katerimi lahko ugotovite, kdaj imate povečano količino luteinizirajočega hormona v urinu, ki povzroča ovulacijo. Testi lahko napovejo ovulacijo do 36 ur prej, niso pa stoodstotni.

Kdaj nastopi ovulacija, lahko ugotovite tudi tako, da spremljate izcedek iz nožnice, ki je v začetku ciklusa moten, lepljiv in gost ter se pojavlja v manjših količinah, pred plodnim obdobjem pa obilnejši, bister in vlečljiv. Ovulacija nastopi, ko je izcedek najbolj vlečljiv oziroma zadnji dan vlečljivega izcedka. Je pa mogoče ovulacijo predvideti tudi z metodo merjenja bazalne telesne temperature, ki je v času po ovulaciji od 0,3 do 1 stopinje višja.

Znaki ovulacije in plodnega obdobja

• Obstajajo spremembe v maternični sluzi: pred ovulacijo je sluz gostejša in lepljiva, med ovulacijo postane redka, prozorna in zelo raztegljiva (kot jajčni beljak).
• Bazalna telesna temperatura se rahlo dvigne; ženska je najbolj plodna dva do tri dni pred povišanjem temperature.
• Morda se pojavijo krči, občutljivost dojk, napihnjenost ali druge spremembe, ki so značilne za predmenstrualni sindrom.
• Poskusite biti pozorni na morebitno bolečino v trebuhu, ker je to lahko znak ovulacije.

Koliko dni traja plodno okno

Medtem ko jajčece preživi največ 24 ur, lahko semenčice ostanejo aktivne do pet dni. Celotno "okno plodnosti", če upoštevamo življenjsko dobo semenčic in jajčec, traja približno šest dni. Najbolj plodna dneva v vsakem ciklu, ko je možnost za zanositev pri nezaščitenem spolnem odnosu največja, sta dan ovulacije in dan pred njim - to sta dneva najvišje plodnosti.

Ali je možna ovulacija med nosečnostjo?

Ovulacija je vsekakor malo verjetna v nosečnosti. Teoretično obstajajo tudi takšni dogodki (superfetacija - ponovna zanositev v že obstoječi nosečnosti), ampak se to zgodi tako redko, da jih ni primerno omenjati na urgenci nekomu, ki se ravno pripelje mimo. So druga stanja nekaj 1000x pogostejša od superfetacije ali ovulacije v nosečnosti, npr. običajna luteinska cista, ki preprosto ostane po ovulaciji, ki je pripeljala do zanositve.

Morda ste slišali, da ne morete zanositi med menstruacijo, vendar to ni povsem res. Čeprav je malo verjetno, da boste zanosili pred nastopom menstruacije ali med njo, še vedno obstaja majhna možnost za spočetje v tem času v mesecu. Nosečnost med menstruacijo je zelo malo verjetna. Možno je, a vendar prav tako malo verjetno. Čeprav vedno obstaja tveganje za nosečnost, če imate spolne odnose brez kontracepcije.

Klinični primer in priporočila

Glede na klinične primere in razlage strokovnjakov, če ste v zgodnjih tednih nosečnosti in se pojavi bolečina ali prisotnost ciste na jajčniku, je zelo verjetno, da gre za stanje, kot je luteinska cista, in ne za novo ovulacijo. Dežurna ginekologinja vam lahko omeni možnost ovulacije, vendar je ovulacija v nosečnosti malo verjetna. Če imate vprašanja o svojih izvidih, je smiselno opraviti dodatne ultrazvočne preglede in se posvetovati s specialistom.

Ali so "varni dnevi" res varni?

Mnogi pari uporabljajo metodo štetja dni za preprečevanje nosečnosti, vendar ta metoda ni povsem zanesljiva. Menstrualni cikli se lahko razlikujejo iz meseca v mesec, zato je težko natančno napovedati ovulacijo. Pri nekaterih ženskah je možnost zanositve že nekaj dni po koncu menstruacije, zlasti če imajo krajše ali neredne cikle. Ker semenčice lahko preživijo več dni, nezaščiten spolni odnos kmalu po menstruaciji ne pomeni, da nosečnost ni mogoča.

Nasveti za tiste, ki načrtujejo nosečnost

Ko načrtujete družino, vam je lahko v pomoč, če poznate svoj reproduktivni cikel. Vsak mesec eden izmed jajčnikov proizvede jajčece. Približno ob istem času se vaša maternica pripravi na oploditev, sluznica materničnega vratu pa se razredči, da semenska tekočina lažje prehaja skozenj. Spolni odnosi med fazo, v kateri ste najplodnejši, lahko povečajo vaše možnosti za zanositev.

Polovica parov zanosi po od dveh do treh mesecih poskušanja, 85 % pa v času enega leta. Če počneta vse prav, pa po šestih mesecih še vedno niste zanosili, za nasvet vprašajte zdravnika. Mnogi zdravniki vam bodo svetovali nekaj sprememb življenjskega sloga, če skušate zanositi, kot je jemanje folne kisline ali prenatalnih vitaminskih dopolnil, izogibanje alkoholu, opustitev kajenja in poskus ohranitve zdrave telesne teže.

Samoplačniški ultrazvočni pregledi in diagnostična pomoč

Samoplačniški UZ pregledi v nosečnosti: nuhalna svetlina, morfologija ploda, preverjanje plodove rasti in ocena stanja pri tvegani nosečnosti, merjenje pretokov skozi različne žile ploda in popkovino, merjenje materničnega vratu, posveti v nosečnosti, npr. o porodu pri medenični vstavi, dvojčkih. Če imate nepričakovane bolečine ali pomisleke, se posvetujte z ginekologom in opravite UZ pregled.

Kaj, če ne želite zanositi

Če ne želite zanositi takoj, je pomembno, da pri tem vedno uporabljate kontracepcijo. Nekatere ženske morda raje spremljajo svoj cikel kot bolj naravno obliko kontracepcije, vendar se morate o tem pogovoriti s svojim zdravnikom. Lažen občutek gotovosti pogosto vodi v napačne odločitve, pari, ki želijo zanositi, lahko ciljno usmerjajo spolne odnose prepozno ali prezgodaj, pari, ki nosečnost preprečujejo, pa se lahko znajdejo v nepričakovani situaciji.

Kaj vpliva na ovulacijo

Ženske včasih ne ovulirajo vsak mesec in to se lahko zgodi zaradi več razlogov. Če so vaši cikli po navadi daljši od 35 dni, morda ne ovulirate dosledno ali sploh ne. Večina žensk, ki ne ovulirajo in niso noseče, lahko ima sindrom policističnih jajčnikov (PCOS). Druga zdravstvena stanja, ki lahko povzročijo, da ne ovulirate, so slabo delovanje ščitnice (hipotiroidizem), proizvodnja velikih količin prolaktina (hiperprolaktinemija) in čas pred menopavzo (perimenopavza).

Razumevanje plodnega obdobja zahteva opazovanje telesa in znakov, ki se iz meseca v mesec lahko nekoliko razlikujejo. Za pare, ki si želijo otroka, pomeni pravilno razumevanje plodnega okna večjo možnost zanositve. Namesto da bi se zanašali le na predviden datum ovulacije, je ključno vprašanje, ali res razumemo svoje plodno obdobje in njegove znake.

tags: #ovulacija #med #nosecnostjo