Skrb za zobe pri dojenčku in grizenje: vodnik za starše

Prve mesece življenja se zobje šele ustvarjajo, kar spremlja številne neprijetnosti za dojenčka in starše. V tem članku združujemo preverjene nasvete zobozdravnikov, priporočila glede grizenja ter zdrave navade, ki pomagajo otroku skozi obdobje izrastanja mlečnih zob.

Simptomi, ki nakazujejo, da bo zrasel prvi zob

• slinjenje
• izpuščaj na obrazu
• plenični izpuščaj
• driska
• povišana telesna temperatura
• dojenček vse grize
• nespečnost

Zanimiva dejstva o rasti zob

• Deklice dobijo prej zobe kot dečki.
• Ko začnejo enkrat rasti, lahko vsakih štiri mesecev pričakujete štiri nove zobe.
• Razmik med zobmi ne pomeni, da bo takšen tudi pri stalnih zobeh.
• Vsi mlečni zobje imajo otroci približno pri dveh letih in pol.

Omilite bolečino ob izraščanju zobkov

Zobozdravniki priporočajo gelne pripravke za lajšanje bolečine in umiritev sluznice. Glavna navodila so jasna: uživanje vina ali alkoholnih pripravkov ni priporočljivo, grizalke in ohlajene obloge pa pomagajo pri pomiritvi.

Kaj priporočamo po mnenju strokovnjakov

Dr. dent. med. spec. Lidia Rahne pravi: "Zobozdravniki priporočamo uporabo gelov za umiritev boleče ustne sluznice pri izraščanju zobkov. Dajanje vina, tudi nekaj kapljic, ne priporočamo. Grizljanje grizal nekatere otroke pomiri. Nekaterim pomaga grizljanje jabolka ali breskve. Pri tem moramo biti pozorni, da je sadje čvrsto, ne prezrelo, da ne odgriznejo prevelikega kosa in se jim ne zatakne v ustih ali grlu. Sadje je lahko tudi ohlajeno in tako deluje kot obkladek."

Praktične smernice

• Grizalke naj bodo rahlo ohlajene v hladilniku, nikakor zamrznjene.
• Ponudite nekoliko trše sadje ali korenček za grizanje, pazite na primeren kos.
• Izogibajte se pretirani vročini ali pretirani vroči hrani; izberite nevtralne napitke brez močnih okusov.
• Če bolečina močno traja, uporabite paracetamol ali predpisani analgetik po navodilih zdravnika.

Kako in kdaj pričeti s ščetkanjem

Čisti in zdravi zobje z zdravo dlesno so ključni za razvoj in zdravje ter omogočajo pravilno žvečenje. Do 12. leta starosti naj otrok ščiti zobe pod nadzorom odrasle osebe.

Nega zob v prvih letih

1. Ščetkanje dvakrat dnevno po zajtrku in pred spanjem; po sladkarijah je ščetkanje nujno.
2. Po zobeh izvedite 8-10 potegov ščetke od dlesni proti zgornji površini zob.
3. Krmiti jezika za popolno čiščenje še 8-10 potegov po površini jezika.

Nianka - zobna nitka

Po izrasti prvih kočnikov začnite z jemnim ravnanjem z zobno nitko v večernem času. Nitka naj zdrži v medzobnih prostorih, vendar nikoli ne sme biti prisiljena pod dlesni ali poškodovati občutljivo tkivo.

Zdrava prehrana za zobe

• Ponudite raznoliko prehrano: žitarice, sadje, zelenjava, mleko in mlečni izdelki, meso, oreščki in semena.
• Naj bo 5-6 obrokov dnevno, brez pogostega prigrizkovanja.
• Spodbujajte grizenje trde hrane in sladice zamenjajte na konec glavnega obroka ter potem zobe očistite.

Razvade, ki vplivajo na rast zob

Sesanje dude in sesanje prsta močno vpliva na razvoj čeljusti in zob. Dudo poskusite odvajati, prst pa je treba postopoma opuščati, da preprečite posledice.

Dihanje in pravilna navada dihanja

Pravilno dihanje preko nosu prispeva k pravilni rasti jezika in obliki čeljusti. Usta naj bodo zaprta, jezik pa trdno naslonjen na zgornje nebo.

Varnostne poškodbe in nujna pomoč

• Poškodbe zob in obzobnih tkiv niso redkost; nujno je pregled pri zobozdravniku.
• Izbito mlečno ali stalno zob pravilno ravnajte: iztisnite kvasni del ali poskusite z nevarno zvarjo, iztegnite zob v mleko ali sterilno slano raztopino in poiščite strokovno pomoč.
• Izbit zob je treba poskusiti vrniti na mesto čim prej; če ni mogoče, zadržite zob v mleku ali v ustih, pod jezikom ali licem do prihoda zdravnika.

Rast prvih zob se običajno začne pri približno šestih mesecih; nadaljuje se do dveh let in pol. Zdravje zob v najzgodnejšem otroštvu postavlja temelj za kasnejše zdravje ustne votline, zato je dosledna skrb ključna.

Prijavite se na e-nasvete strokovnjakov ali se posvetujte s svojim zobozdravnikom glede izbire gelov, paracetamola ali drugih sredstev za blaženje bolečin ob izraščanju zob.

Tabela: vrstni red izraščanja mlečnih zob

tags: #skartanje #dojencka #z #zobmi