Užitje mravlje v nosečnosti: vpliv na zdravje in varnost ploda

Nosečnost je čudovita izkušnja, ki povzroči korenite fiziološke spremembe v telesu noseče matere. Hormonske spremembe vodijo v spremenjeno delovanje prebavil, dihal, srčnožilnega sistema, povečan pretok krvi skozi posamezne organe (maternica, koža, ledvica) ter spremenjeno porazdelitev vode v telesu. Nosečnica se mora zavedati, da posteljica ni neprepustna bariera med materjo in plodom. Preko posteljice se namreč hranila in zdravila, ki jih nosečnica uživa, z različno hitrostjo in obsegom prenašajo v otrokov krvni obtok, zato je potrebno poskrbeti za zaščito ploda.

Kaj pomeni zaužitje mravlje v nosečnosti?

V besedilih, povezanih z varnostjo v nosečnosti, se pogosto pojavljajo opozorila glede kemičnih snovi, pesticidov in drugih nevarnosti, ki lahko ogrozijo razvoj ploda. Pesticidov ne vsebujeta samo hrana in voda, ampak jih uporabljamo povsod, npr. v stanovanju saj s pesticidi škropimo insekte, komarje, mravlje ipd. Morda se niti ne zavedamo, ampak tudi ti pesticidi so nevarni za naše zdravje. Še toliko bolj ogrožena skupina so nosečnice in otroci. Pred pesticidi na žalost niso zaščiteni niti otroci v maternici, saj otrok dobi preko materinega telesa iz sprejev, ki so v zraku in preko hrane.

Če z izrazom "zaužitje mravlje" razumemo neposredno zaužitje žuželke (avtohtonega ali hrane, ki vsebuje mravlje) ali pa izpostavljenost kemikalijam, ki se uporabljajo za zatiranje mravelj (pesticidi), moramo ločiti dva glavna vidika tveganja:

• tveganje okužbe ali alergijske reakcije ob zaužitju mravelj kot hrane oziroma kontaminirane hrane;
• izpostavljenost pesticidom in kemikalijam pri odstranjevanju mravelj ali zaradi ostankov v okolju in hrani.

Tveganja ob izpostavljenosti pesticidom med nosečnostjo

Za nosečnico je pomembno, da se posebno v prvem trimesečju, ko se razvija živčni sistem otroka, izogiba kakršnikoli izpostavljenosti pesticidom. V stik s pesticidi pridemo tudi iz drugih virov, kot so recimo pesticidi. To so snovi, ki se v kmetijstvu uporabljajo za zatiranje škodljivcev, plevelov in rastlinskih bolezni. Stopnja toksičnosti različnih pesticidov je zaradi njihove kemične sestave različna. Nosečnica pride v neposredni stik s pesticidi na vrtu ali negi zelenice, pa tudi doma, ko želi odstraniti različne hišne nadloge, kot so miši, mravlje, razni insekti, komarji ali ščurki.

Raziskave so pokazale, da lahko pride pri otrocih, ki so bili pesticidom izpostavljeni v maternici, poleg očitnih razvojnih napak tudi do številnih bolezni in težav kasneje v življenju. Ti otroci so zaostajali pri učenju, fizičnem razvoju in so imeli težave pri koncentraciji. Prav tako so imeli večje težave pri gibanju. Raziskave so pokazale tudi, da je pri otrocih, ki so izpostavljeni pesticidom doma, povečano tveganje, da se pri njih razvije levkemija.

V stik s pesticidi pa pride bodoča mamica tudi z uživanjem hrane in vode, ki vsebujeta ostanke pesticidov. Še posebej v nosečnosti želimo na svoj jedilnik uvrstiti večje količine sadja in zelenjave ter vode. Vendar pa smo lahko zaskrbljeni, saj rezultati rednega letnega monitoringa ostankov pesticidov kažejo, da je v EU skoraj polovica (42,1 odstotka) vseh vzorcev sadja in zelenjave vsebovala ostanke vsaj enega pesticida. Zelo podobno je v Sloveniji. Previdnost pa ne bo odveč tudi pri vodi. Načeloma je pitna voda v Sloveniji varna, vendar je v njej možno najti tudi ostanke pesticidov.

Praktični nasveti: kako zmanjšati tveganje

1. Izogibajte se neposrednemu stiku s pesticidi: v prvem trimesečju in, če je mogoče, skozi celotno nosečnost ne uporabljajte razpršil, pasti ali drugih preparatov za zatiranje mravelj v zaprtih prostorih. Če jih nujno morate uporabiti, zagotovite dobro prezračevanje in uporabite osebno zaščitno opremo (rokavice, dolgi rokavi), ali bolje, poiskati strokovno storitev za zatiranje škodljivcev.
2. Izberite nekemijske metode za obvladovanje mravelj: zapiranje odvodov hrane, čiščenje z nevtralnimi sredstvi, uporaba fizičnih ovir in lepih lovk zunaj stanovanjskih prostorov.
3. Izbirajte ekološko pridelano hrano, kadar je mogoče, in sadje ter zelenjavo temeljito operite: previdnost ne bo odveč, zato naj sadje in zelenjavo, če je mogoče, pridelate na domačem vrtu brez pesticidov ali izberite ekološko pridelana živila ter ekološko predelane izdelke.
4. Pri čiščenju doma zagotovite prezračenost prostorov ter minimalno uporabo agresivnih kemikalij: nosečnica naj omeji čiščenje doma na zanjo najmanjšo sprejemljivo mero. Pri čiščenju naj vedno poskrbi za prezračenost prostorov ter osebno zaščito, kot so dolgi rokavi in dolge hlače ter zaščitne rokavice.
5. Če pride do nenamernega zaužitja žuželke ali pojava alergijske reakcije, se nemudoma posvetujte z zdravnikom: pri alergijskih reakcijah ali prebavnih težavah po zaužitju kontaminirane hrane je pomembno hitro ukrepanje.

Kako se pesticide in kemikalije prenesejo na plod?

Nosečnica se mora zavedati, da posteljica ni neprepustna bariera med materjo in plodom. Preko posteljice se namreč hranila in zdravila, ki jih nosečnica uživa, z različno hitrostjo in obsegom prenašajo v otrokov krvni obtok, zato je potrebno poskrbeti za zaščito ploda. Za nosečnico je pomembno, da se posebno v prvem trimesečju, ko se razvija živčni sistem otroka, izogiba kakršnikoli izpostavljenosti pesticidom.

Izpostavljenost nekaterim elementom, kot je metil živo srebro, lahko traja več mesecev, preden se pojavijo kakršni koli stranski učinki, ker lahko traja nekaj časa, da se raven metil živo srebra v telesu zviša. Podobno lahko kronična izpostavljenost določenim pesticidom povzroči kopičenje v telesu in dolgoročne posledice za razvoj otroka.

Simptomi zastrupitve ali okužbe, povezane z zaužitjem kontaminirane hrane

Simptomi se lahko razlikujejo, vendar večinoma vključujejo bolečine v trebuhu, bruhanje in/ali drisko. Včasih se bolezen, ki se prenaša s hrano, zamenjuje z gripo, ker so simptomi lahko podobni gripi z vročino, glavobolom in telesnimi bolečinami. Uživanje okužene hrane običajno povzroči bolezen v enem do treh dneh, vendar se lahko bolezen pojavi tudi že 20 minut po zaužitju ali celo šest tednov kasneje.

Če opazite simptome bolezni, ki se prenaša s hrano, se takoj posvetujte s svojim zdravnikom ali ginekologom. Če zbolite po tem, ko ste jedli zunaj, tudi to izrecno povejte zdravniku, da lahko zdravstvena ekipa to zabeleži in glede na podatke ugotovi, ali je na tem območju izbruh resne bolezni, ki se prenaša s hrano in bi potencialno lahko škodila množici ljudi.

Preprečevanje z ostalimi prehranskimi in zdravstvenimi ukrepi

Medtem ko je uživanje uravnotežene prehrane bistvenega pomena tako za mamo kot za odraščajočega otroka, je enako pomembno biti previden glede varnega uživanja hrane. Bolezni, ki se prenašajo s hrano in jih povzročajo škodljive bakterije, virusi ali paraziti, lahko predstavljajo veliko tveganje med nosečnostjo. V tem članku smo izpostavili glavne povzročitelje (listeriozo, toksoplazmozo, salmonelo, kampilobakter ter izpostavljenost živemu srebru v ribah) in njihove preventivne ukrepe. Toda tudi pri obvladovanju mravelj in drugih škodljivcev velja previdnost glede uporabe pesticidov.

Za boljše splošno zdravje nosečnice in zmanjšanje tveganj priporočamo tudi naslednje ukrepe:

• Uživajte pestro, uravnoteženo prehrano in zadostno količino tekočine.
• V času načrtovanja nosečnosti in zgodnje nosečnosti jemljite folno kislino (0,4 mg dnevno), da zmanjšate tveganje za nepravilnosti nevralne cevi.
• Izogibajte se uživanju nepasteriziranih mlečnih izdelkov, surovega mesa, surovih ali premalo kuhanih jajc in mesnih delikates ter hrenovk, če obstaja tveganje za listeriozo.
• Izbirajte ribe z nizko vsebnostjo živega srebra (losos, postrv, orada) in omejite plenilske ribe (morski pes, mečarica, kraljeva skuša).
• Pri čiščenju in odstranjevanju škodljivcev v gospodinjstvu uporabljajte minimalno invazivne in nekemijske metode; pri nujni uporabi kemikalij poskrbite za dobro prezračevanje in zaščito.

Kaj storiti, če ste bili izpostavljeni pesticidom ali ste zastrupljeni?

Če ste bili izpostavljeni pesticidom v obliki vdihavanja ali kontaminirane hrane oziroma ste sumite na zastrupitev, takoj poiščite zdravniško pomoč. Pri akutnem zastrupitvenem sindromu so najpogostejši simptomi slabost, bruhanje, driska, omotica, glavobol, težave z dihanjem ali napadi. Pomembno je, da zdravniku sporočite vse znane informacije o snovi, izpostavljenosti in času izpostavljenosti, saj to pomembno vpliva na zdravljenje in oceno tveganja za plod.

Tabela: primerjalni ukrepi pri obvladovanju mravelj in povezanih tveganj

Ključna sporočila za bodoče mamice

• Nosečnost poveča občutljivost za nekatere škodljive vplive iz okolja, vključno s pesticidi, zato je previdnost upravičena.
• Čeprav neposredno zaužitje mravlje verjetno ne predstavlja večjega tveganja samo po sebi, je bistveno razumeti kontekst: ali gre za alergijo, okužbo ali pa izpostavljenost pesticidom?
• Prednost dajemo nekemijskim metodam za obvladovanje mravelj in drugim preprečevalnim ukrepom, kot so dobra higiena, pravilno shranjevanje hrane in uporaba fizičnih ovir.
• Če obstaja vsaka suma zastrupitve ali neprijetnih simptomov po izpostavljenosti, čim prej poiščite nasvet zdravnika ali ginekologa.

Nosečnica naj pri vseh dilemah glede zdravja in izpostavljenosti kemikalijam poišče nasvet zdravstvenih strokovnjakov. Nasvet farmacevta nosečnici je vedno težavno ter delikatno dejanje. Zavedati se moramo, da so podatki o varnosti mnogih snovi pogosto skopi, zato je potreben temeljit pogovor, ki pomaga pretehtati in ovrednotiti številne dejavnike.

tags: #zauzitje #mravlje #v #nosecnosti