Dobrodošel med nami, dragi dojenček! Prvo leto, od rojstva do dopolnjenega prvega leta življenja, imenujemo obdobje dojenčka. Prvi mesec je obdobje spoznavanja in prilagajanja družine na novega družinskega člana. To je izredno lepo in čustveno obdobje, je pa tudi naporno obdobje. Novorojenček se prilagaja na življenje zunaj maternice in v tem obdobju je izredno občutljiv in popolnoma odvisen od skrbi in nege staršev.
Temeljne potrebe in nega
Dojenčki so ob prihodu na ta svet že dobro pripravljeni na življenje, kljub temu pa potrebujejo za rast in razvoj veliko ljubezni, nežnosti in nege s strani staršev. Dojenje zagotavlja dojenčku kvalitetno prehrano, zaščito pred okužbami, zmanjšuje možnost pojava alergije na hrano in nudi občutek ljubezni in varnosti. Novorojenček nima prirojene notranje ure, ki bi razlikovala med dnevom in nočjo. Sprva so obdobja spanja in budnosti razporejena enakomerno preko celega dneva (preko vseh 24 ur).
Prvi ocenitveni postopki ob rojstvu
Babica (oziroma pediater, če je ob rojstvu prisoten) oceni novorojenčka po Apgarjevi lestvici in sicer po eni in po petih minutah. Na lestvici od 0 do 2 oceni dojenčkovo barvo kože, dihanje, srčni utrip, mišični tonus... Prve štiri tedne življenja še dodatno ločimo in jih označimo kot obdobje novorojenčka.
Rast v prvem letu
V prvih treh mesecih zraste približno 3,5 cm na mesec, na teži pa dojenčki v prvih treh mesecih pridobivajo okrog 200 gramov tedensko. Naslednje tri mesece na teži pridobivajo nekoliko manj ‒ približno 140 gramov tedensko, v dolžino pa zrastejo približno 2 cm na mesec. Dojenček po tretjem mesecu že razlikuje med dnevom in nočjo, več spi ponoči - približno 10 ur, a še vedno potrebuje več dremežev tudi čez dan. Večina dojenčkov se za hranjenje še vedno zbuja enkrat do dvakrat na noč, nekateri pa spijo že po šest ur skupaj.
Razvoj v 9. mesecu - kaj pričakovati
Pri devetih mesecih se bo vaš dojenček veliko gibal in bo pravi mali raziskovalec. Pri tej starosti se lahko otroci plazijo in dvignejo v pokončen položaj, zato bo postalo zelo pomembno, kako varno je njegovo gibanje po vašem domu. Pri devetih mesecih se dojenček najraje igra in nekoliko manj spi. Ker se včasih že uspe dvigniti na svoje noge, to tudi prav rad počne. Ob tem še ne ve, da vsaka stvar, ki jo prime, le ni tako trdna, kot se zdi in da lahko, če se drži zanjo, kaj kmalu konča na svoji zadnjici. Zato boste morali biti v tem obdobju otrokovega življenja še dodatno pozorni na njegovo varnost.
Gibalni razvoj pri približno 9 mesecih
- Radoveden je in se rad intenzivno premika po prostoru s kotaljenjem, drsenjem ali plazenjem.
- Plazi se previdno, saj še ne obvlada koordinacije gibov.
- Ob opori se večina poskuša dvigniti na noge. Občasno že povsem obvlada svojo težo in samostojno stoji nekaj sekund. Nekateri hodijo ob opori.
- Prijemlje majhne predmete s palcem in kazalcem (pincetni prijem).
Duhovni in jezikovni razvoj
- Pozna pomen posameznih besed. Razume, kaj pomeni »ne«.
- Uči se s posnemanjem. Komunicira s telesom in predmeti.
- Kaže s prstom: ugotovite, kaj hoče s tem povedati - mogoče je videl kaj zanimivega, mogoče hoče igračko …
- Pri devetih mesecih je čas, ko vaš dojenček verjetno že obvlada besede, kot so mama in ata, razume "ne“ in odgovarja na preproste prošnje kot, na primer, "daj mi igračo.“
Igre in stimulacija
Igra je zabaven način spodbujanja otrokovega razvoja, dojenčku pomaga pri spoznavanju lastnega telesa in sveta, ki ga obdaja. Pri igri dojenček uporablja in tako razvija vse svoje čute. Otroke pri tej starosti navdušujejo tudi povsem preproste igrice, povezane z obrazom in obrazno mimiko ter zvoki. Zato bodite čimbolj sproščeni in to izkoristite, ko se igrate z njim. Obraz si zakrijte z dlanmi in videli boste, kako vesel bo otrok, ko si ga boste odkrili. Ali pa spustite določen zvok, ko se otrok dotakne dela vašega obraza. Otrok bo dejanje rad ponavljal in bo enako pričakoval od vas. Tako bo razvijal tudi svoje komunikacijske spretnosti.
Spodbujajte ga h gibanju - pokličite ga ali mu »nastavite« zanimivo igračko. Igrajte se preproste igrice (npr. biba leze). Kotalite, mečite mu žogico in ga vzpodbujajte, da vas posnema. Sodeluje naj pri vsakodnevnih opravilih. Zelo rad posnema dejavnosti odraslih: telefonira, briše s krpo … Ponudite mu igrače s funkcijo (obročki, skodelice, vozički, avtomobili …). Najbolj zanimive igrače so po navadi vsakdanji predmeti. Bodite izvirni pri ponudbi domačih igrač, a ne pozabite na varnost. Stekleni predmeti ali predmeti, ki se lahko razbijejo ali otroka poškodujejo, niso primerni.
Spanje in večerni rituali
Mogoče je, da si vaš dojenček ne bo želel v posteljo ob isti uri kot doslej. Da boste kljub temu uspeli ohraniti določen red, ga poskušajte pred spanjem pomiriti. Učinkovita bo topla kopel, branje pravljice ali poslušanje umirjene glasbe. Če ima vaš otrok priljubljeno igračo, odejico ali blazino, mu ta predmet približajte, da bo ob njem, ko bo zaspal.
Prehrana in zobki
Pri devetih mesecih dojenčku začnejo rasti prvi mlečni zobki, običajno se to začne med 6. in 9. mesecem. Jedel bo lahko gostejšo hrano in po jedi bo dlje časa sit. Ponudite mu pol skodelice pretlačene banane 4-krat na dan skupaj z zdravim prigrizkom. Nadaljujemo z dojenjem oziroma hranjenjem po steklenički, uvajati pa začnemo tudi običajno hrano. Hranjenje z različnimi vrstami živil, različnih konsistenc in na različne načine, je pomembno ne le za rast telesa, pač pa tudi za razvoj organov govora.
Vprašanja, na katere morate biti pozorni
V tem obdobju bodite pozorni, če vaš dojenček ne more samostojno sedeti, ne brblja, se ne odziva na svoje ime, se ne poskuša postaviti na noge, ne prepoznava poznanih odraslih, ne usmeri pogleda tja, kamor ga vi vodite in ne zmore podajati igrače iz ene v drugo roko. Če opažate take znake, se posvetujte z zdravnikom ali pediatrom.
Razvojne značilnosti skozi prvo leto (povzetek mejnikov)
| Starost | Glavni razvojni mejniki |
|---|---|
| 0-1 mesec | Prilagajanje, Apgar, spanje razporejeno čez dan |
| 3 mesece | Kontrola glave, poseganje po predmetih |
| 6 mesecev | Sedenje ob opori, uvajanje goste hrane, začetki zobanja |
| 9 mesecev | Plazenje, dvig v stoječ položaj, pincetni prijem, razumevanje »ne« |
| 12 mesecev | Velika večina stoji in mnogi shodijo, teža in dolžina porastu glede na rojstvo |
RAZVOJNE AKTIVNOSTI za dojenčka, starega od 9 do 12 mesecev
Varnost
S kobacanjem in hojo malček usvoji prostor. Pred njim ni nič več varno, zato poskrbimo za osnovne varnostne ukrepe (ograja na stopnišču, nadzor pri uporabi stopnic, nadzor pri gibanju na prostem). Manjše poškodbe, kot so odrgnjena kolena, postanejo sicer v tem obdobju del vsakdana radovednega otroka, ki se šele uči veščin stanja in hoje.
Kdaj poiskati pomoč strokovnjaka
Spremljanje gibalnih mejnikov nas je naučilo, da med otroki obstajajo velike razlike. Kljub temu, da starši radi primerjamo svoje otroke z drugimi, se pri oceni otrokovega zaostanka nikoli ne zanašamo le na gibalni razvoj ali na izpolnjevanje razvojnih mejnikov, pač pa upoštevamo otrokov razvoj v celoti in vedno za mnenje vprašamo tudi ustreznega strokovnjaka. Dojenčke, pri katerih strokovnjak prepozna dejavnike tveganja za nastanek težav v razvoju, napotijo v razvojno ambulanto.
Pri devetih mesecih se bo vaš dojenček veliko gibal, raziskoval in z veseljem postal vedno bolj povezan z ljudmi okoli sebe. Opazili boste nove načine, s katerimi se bo vaš dojenček želel povezati z ljudmi. Začel se bo oklepati odraslih, morda bo kazal strah pred tujci. Bodite potrpežljivi, skrbni in uživajte v vsakem premiku njegovega napredka.