Kombinirano hranjenje: dojenje in steklenička – praktični nasveti za uspešno ravnovesje

Hranjenje dojenčka se na prvi pogled zdi zelo enostavno, vendar pa se staršem ob tej temi pojavi veliko vprašanj: “Kakšno stekleničko izbrati?”, “Kako izbrati dudo?”, “Kako podreti kupček?”, “Novorojenčku ponuditi mleko, čaj ali kar vodo?”, … Kombinacija dojenja in uporabe stekleničke je povsem možna in lahko prinese veliko koristi za mamico in dojenčka.

Dojenje je dragocen vir hranil in prinaša številne koristi za mamo in otroka. A vendar se nekatere mame odločijo za kombinacijo dojenja in hranjenja s stekleničko, da si tako omogočijo večjo fleksibilnost. Ključno je, da ste potrpežljivi, prilagodljivi in se osredotočate na dojenčkove potrebe in znake, s katerimi komunicira z vami.

Zakaj in kdaj kombinirati dojenje in stekleničko

Na katere načine lahko hranite svojega otroka? Otroka lahko hranite na tri načine: naravno - s svojim mlekom; kombinirano - s svojim mlekom in z dodatki prilagojenega mleka; s prilagojenim mlekom; O tem ali boste otroka dojili ali ga hranili s prilagojenim mlekom, odločate sami.

Če bi nam nekdo le povedal, da je hranjenje po steklenički prav tako super za našega dojenčka. Da v resnici način hranjenja sploh ni pomemben. Da je najpomembnejše to, da je naš dojenček sit! Zadnje čase se sicer zdi, da gredo stvari glede informiranja mamic na bolje. Na srečo obstajajo razne podporne skupine, ki nas ozaveščajo o pomembnosti duševnega zdravja.

Ocenjujejo namreč, da je za 15% žensk izključno dojenje nemogoče. Ker preprosto nimajo dovolj mleka ali pa dojenje ne steče zaradi kakšnih drugih razlogov. Če se mamica odloči, da ne bo (več) dojila in bo otroka hranila po steklenički, je zanjo in za otroka koristno, da korak opravi postopoma.

Koristi dojenja in kako jih ohraniti ob kombiniranem hranjenju

Zakaj je dojenje tako pomembno? Dojenje je najbolj naraven način hranjenja otroka v začetku njegovega življenja in vašemu malčku predstavlja najboljšo popotnico v življenje. Materino mleko je za otroka najboljša možna hrana, saj vsebuje vse pomembne prehranske sestavine in ga tako oskrbi s pomembnimi prehrambenimi in imunskimi faktorji, obenem pa mu daje občutek varnosti in prijetnega občutka.

Materino mleko vsebuje vse pomembne sestavine za zdrav razvoj in normalno rast v prvih šestih mesecih otrokovega življenja. Vsebuje protitelesa, ki se prenašajo z matere na otroka in ga varujejo pred raznimi okužbami. Materino mleko je lažje prebavljivo kot prilagojeno mleko, zmanjšuje težave z zaprtjem, želodčne motnje in drisko.

Družbene koristi dojenja spremljajo tudi koristi za mamo: Dojenje krči maternico in jo vrača v prvotno stanje ter se jim podaljša obdobje neplodnosti. Ženske, ki dojijo, po porodu hitreje shujšajo, saj se vsa maščoba, ki se je nabrala med nosečnostjo, porabi za energijo, ki pomaga proizvajati mleko. Dojenje zmanjšuje raven stresa, saj telo ženske, ki doji, proizvede okoli 50 odstotkov manj stresnega hormona kot telo ženske, ki ne doji.

Če kombinirate dojenje in hranjenje s stekleničko, je pomembno, da ohranjate proizvodnjo mleka. Dojite pogosto in poskrbite, da dojke redno praznite. V primeru, da se proizvodnja mleka zmanjša, lahko uporabite prsno črpalko Lansinoh ali Spectra, da spodbudite proizvodnjo.

Izbira stekleničke in cuclja za kombinirano hranjenje

Kakšno stekleničko izbrati: stekleno ali plastično? Steklo je obstojna snov, zato se steklena steklenička enostavno umije in sterilizira, pa tudi bolj dolgotrajna je. Po drugi strani pa je težja in obstaja nevarnost, da se razbije. Plastične stekleničke so v zadnjih desetletjih skoraj izrinile steklene iz uporabe, ker so praktične, lahke in se ne razbijejo.

V primerjavi s steklom je plastika snov, ki je bolj dovzetna za bakterije, zato strokovnjaki opozarjajo, da je treba take stekleničke dobro vzdrževati. Razlog, zaradi katerega so starši pred časom raje izbrali steklene stekleničke, ni več aktualen, saj so današnji proizvajalci plastičnih stekleničk izločili nevarne sestavine, vključno z bisfenolom A.

Kako izbrati dudo? Obstajata dve vrsti dud: gumijaste in silikonske. Gumijasta je narejena iz naravnega kavčuka, je mehka, elastična in odporna na ugrize. Po drugi strani je silikonska duda trša, manj elastična, zato jo otrok lahko pregrizne, če že ima zobke. Odporna je proti visokim temperaturam, lahko pa jo steriliziramo v vreli vodi ali v mikrovalovni pečici.

1. Izbira prave stekleničke in cuclja Pri izbiri stekleničke je pomembno, da izberete takšno, ki posnema sesalni vzorec, kot je pri dojenju. Le tako ne bo prišlo do ti. “sesalne zmede”, ki jo mediji radi omenjajo. Do te zmede lahko pride le, če je sesalni vzorec na steklenički in dojki drugačen. Srčno priporočamo Lansinoh ali Dr.Brown`s stekleničke.

Priporočljivo je izbrati stekleničke z antik-colic sistemom, ki zaradi prezračevanja zmanjšujejo možnost napenjanja in kolik pri dojenčku - tudi to imata prej omenjeni znamki. Idelano je pretok cuclja približati pretoku na dojki. To lahko dosežete le tako, da poskušate. Začnite z majhnim pretokom in nato po potrebi posezite po večjem pretoku.

Uvajanje stekleničke ob stabilnem dojenju

2. Uvajanje stekleničke Uvajanje stekleničke naj bo postopno. Počakajte z uvedbo stekleničke, dokler ni dojenje stabilno in laktacija popolnoma vzpostavljena. To običajno traja od 4 do 6 tednov po porodu. Čim hitreje, kot uvajate stekleničko, več je možnosti, da jo bo dojenček sprejel. Vsekakor je priporočljivo uvesti flaško do 3. mesesca.

Od 6. meseca naprej pa odstotek sprejetja stekleničke pri dojenčkih drastično pade. V začetku uvajanja naj stekleničko otroku predstavi druga ljubljena oseba (npr. oče), saj dojenčki dojko zavohajo, mama pa jih prav tako asociira na dojenje. Ko kombinirate dojenje in hranjenje s stekleničko, je pomembno, da sledite dojenčkovim potrebam in ne strogo določenemu urniku.

Tehnika hranjenja s stekleničko, ki posnema dojenje

3. Hranjenje po potrebi Dojenček naj ima možnost sesati dojko in stekleničko po svoji potrebi, kar bo pripomoglo k boljšemu sprejemanju obeh načinov hranjenja. 4. Kako hranimo s stekleničko Pri hranjenju s stekleničko uporabljajte metodo počasnega hranjenja, ki posnema naravno dojenje. Stekleničko držite pod rahlim kotom in nikoli navpično navzdol, dojenčku omogočite premor med hranjenjem.

To mu daje možnost, da se prilagodi toku mleka in preprečuje prekomerno hranjenje. Na steklenički nam ni cilj, da se otrok muči s sesanjem, temveč mora biti tudi hranjenje s stekleničko zanj prijetno. Opazujte dojenčka, njegovo mimiko, požiranje - da boste vedeli, če mu je hranjenje udobno.

- pri dojenju in hranjenju po steklenički smo pozorni da je otrokovo telo rahlo skrčeno in nagnjeno na materine prsi oz. prsi osebe, ki ga hrani. Stekleničko vedno držite v rokah. Pomembno je, da je materi udobno (sede ali leže).

Higiena, priprava in vsebina stekleničke

Higiena stekleničke Po vsaki uporabi umijte stekleničko. V začetku boste stekleničko sterilizirali pred vsakim obrokom. Za vsak tip stekleničke natančno preberite navodila za sterilizacijo, ker bo od tega odvisna uspešnost vzdrževanja in trajnost stekleničke, pa tudi njena neškodljivost za otroka.

Po tretjem mesecu je dovolj, če stekleničko umijemo z navadno vodo in detergentom. Natančno je treba umiti vse dele stekleničke, ki smo jih uporabili, ne samo tistih, ki so v stiku z mlekom. Ker se v mleku lahko zelo hitro razmnožijo bakterije, nepopitega mleka nikoli ne pogrevajte.

Kaj naj v steklenički ponudimo novorojenčku, mleko, vodo ali sok? Svojemu novorojenčku ponudite v steklenički samo iztisnjeno materino mleko ali nadomestno mleko. Materino mleko v prvih šestih mesecih zadovolji vse prehranske potrebe in potrebe po tekočini, saj vsebuje celo 88 % vode, zato v prvih mesecih ni potrebe po dajanju dodatne vode, razen če vam pediater ne svetuje drugače.

Priprava nadomestnega mleka

Kako izbrati nadomestno mleko? Najboljše nadomestno mleko je tisto, ki ga dojenček sprejme in pri kateri dobro telesno napreduje. Če ima otrok neko prebavno težavo, ki je tipična za to obdobje (polivanje, krči, zaprtje), priporočamo uporabo posebno prilagojenega nadomestnega mleka.

Upoštevajte navodila na embalaži. Pri pripravi je pomembno, da ima voda 40 °C. Tako se bo mleko najhitreje stopilo, hkrati pa se ohranijo koristne snovi (npr. vitamini, probiotiki). Nekatera nadomestna mleka zahtevajo mešanje z vodo višje temperature, zato je pomembno, da pozorno preberete navodilo.

Nadomestno mleko vedno pripravimo neposredno pred posameznim obrokom, ker smo samo tako lahko popolnoma prepričani, da je mleko brezhibno. Zaradi preprostejšega hranjenja ponoči lahko starši vnaprej prekuhajo vodo in jo hranijo v termovki. Nikoli ne pripravite lastne formule ali uporabljajte dodatkov pred posvetom z zdravnikom.

Kako vedeti, da je obrok končan in kako podreti kupček

Kako boste vedeli, da je hranjenje končano? Otrok bo sam najbolje nadzoroval hranjenje, skladno s svojimi potrebami. Namesto, da mu ponujate vedno enako količino, mu dovolite, da vam sam pokaže, kdaj ima dovolj. Če med hranjenjem dojenček postane nemiren, si verjetno želi prenehati jesti.

Kako pomagati dojenčku, da podre kupček? Zadrževanje zraka v črevesju lahko povzroči bolečino. Navadno dojenček enkrat podre kupček med obrokom, nato pa še enkrat po končanem hranjenju. Ob podiranju kupčka lahko dojenček tudi malo polije, kar je normalno. Upoštevajte tudi to, da nimajo vsi dojenčki potrebe po podiranju kupčka po vsakem hranjenju.

• Držite dojenčka v sedečem položaju v svojem naročju tako, da gleda vstran. Eno roko dajte na dojenčkov hrbet, drugo pa na trebušček. Pritegnite ga k sebi in energično drgnite njegov hrbet z gibi gor-dol.
• Vzemite dojenčka v naročje in dajte njegovo glavico na svojo ramo, nato mu drgnite hrbet.
• Položite dojenčka na trebušček na svoje naročje in mu drgnite hrbet. Ko ga ponovno postavite v sedeči položaj, bo otrok podrl kupček.

Polivanje, krči in znaki za spremembo mleka

Polivanje je pojav, ki je značilen za dojenčke v prvih tednih in mesecih življenja. Da boste zmanjšali polivanje, po hranjenju počasi dvignite dojenčka v pokončen položaj in naj tako ostane okoli 20 minut, ne glede na to, ali je podrl kupček ali ni. Še bolj pomembno je, da njegov želodček ni preveč poln, ker je v tem primeru polivanje neizogibno.

Trebušni krči (kolike) Dokazano je, da so dojeni otroci manj nagnjeni k trebušnim krčem. Pravilna tehnika sesanja: poskrbite, da bo otrok pil mirno in počasi. Tako ne bo požrl veliko zraka, ki sicer obtiči v prebavilih in otroka napenja.

Ali je treba spremeniti nadomestno mleko? Dojenčki se med seboj razlikujejo, zato vsem ne odgovarjajo vedno iste vrste nadomestnih mlek. Če opazite, da dojenčku mleko ne odgovarja, ga zamenjajte. Včasih imajo dojenčki drisko, bruhajo, imajo suho kožo z rdečico, so razdražljivi in nemirni, kar so lahko simptomi alergije, zato se morate o tem pogovoriti z izbranim pediatrom.

Napredne možnosti: SNS in hranjenje s prsti ob dojenju

pomanjkanju mleka ali s potrebo po dodajanju nadomestnega mleka. potrebna zgolj pomoč pri učenju hranjenja. to je povsem sprejemljivo. njihovi dojenčki ostali lačni. potreba po dodatnem hranjenju in, kako si lahko pomagate z izdelki Haakaa.

Med številnimi izdelki Haakaa, ki pomagajo mamam in dojenčkom, tokrat izpostavljamo SNS sistem za hranjenje, saj lahko v takšnih primerih pomaga. občutek dojenja, obenem pa zagotovita pravilno prehrano otroku. telo k proizvodnji več mleka. Silikonska cevka za hranjenje deluje brezhibno v kombinaciji s Haakaa silikonskimi stekleničkami 3.

Hranjenje s prsti. najbolje deluje pri dojenčkih, ki se dobro pristavljajo in dobro jedo. uporabljajo za dodatno hranjenje doječih dojenčkov. med 20 in 30 minut, enako velja tudi za dodatek. in kalorije med dojenjem, če je to potrebno.

Praktični koraki za uporabo cevke in brizge

1. širok konec cevi za hranjenje na vrh brizge.
2. Vlijte prehranski dodatek v brizgo.
3. trak. lahko brizgo pritrdite na svoje oblačilo.
4. konec cevi pustite, da se dotika dna stekleničke. dodatek v stekleničko.
5. dojko, ob bradavici. cev za hranjenje ob strani dojenčkovih ust. proti nebu nad jezikom. sesa.

Vključevanje partnerja, podpora in duševno zdravje

6. Vključevanje partnerja ali družinskih članov Kombinacija dojenja in hranjenja s stekleničko omogoča, da se v hranjenje dojenčka vključijo tudi partner ali drugi družinski člani. To lahko mamici omogoči več svobode, če čuti, da jo potrebuje, obenem pa gradi vezi med dojenčkom in drugimi člani družine. 7. Posvet s svetovalko za dojenje Vsaka mamica in dojenček sta unikatna, zato je pomembno, da se prilagajate svojim potrebam in situaciji.

Najpomembneje pa je, da nas ozaveščajo tudi o tem, da mamice oz. starši lahko imamo svobodno izbiro pri tem, kako bomo (na)hranile svojega otroka. Ker če smo psihično zdrave in telesno spočite, smo ljubeznivejše in srečnejše. To pa se zagotovo pozitivno odraža na naših dojenčkih.

Kot prvo bi želela izpostaviti FB in IG skupnost »Nahranjen je najboljši« - www.nahranjenjenajboljsi.com, ki nam nudi informacije o varnem hranjenju dojenčkov in podpira mamice tudi, če so se samo odločile, da dojenje ni zanje, ne glede na razlog. Kot drugo pa bi izpostavila FB in IG skupnost »Flaškarji«, ki je namenjena staršem, kateri otroke hranijo s stekleničko.

Praktični napotki za dojenje ob kombiniranju

Pravilna namestitev in pristavljanje otroka k dojki sta bistvenega pomena za udobno in uspešno dojenje. Ne pozabite, da boste najverjetneje morali vsakokrat dojiti približno 30 minut, zato je toliko bolj pomembno, da se udobno namestite in poskušate biti čim bolj sproščeni. Pomembno: ne obupajte prehitro, kajti pristavljanje k dojki zahteva vajo tako za vas kot za vašega otroka.

V zgodnjem obdobju dojenja (prvi tedni) svetujejo pri vsakem obroku dojenje iz obeh dojk, predvsem zaradi boljše stimulacije in zato, da dobi otrok dovolj mleka. Kasneje bo zadoščalo pri vsakem obroku dojenje iz druge dojke. Dojenje na začetku traja tudi več kot 15 min, saj je potreben čas da mleko sploh priteče.

Če je premalo mleka in otrok ni videti zadovoljen je potrebno dojenje iz obeh dojk, s tem da ob naslednjem podoju ponudite dojko iz katere ste nazadnje dojili. Ko otrok spontano popusti dojko. Potem ko otroka odstavimo, ga postavimo navpično pokonci, da se mu “spahne” zrak iz želodca (podre kupček).

Shranjevanje iztisnjenega mleka za kombinirano hranjenje

Shranjevanje materinega mleka Pred iztiskanjem mleka si temeljito umijte roke in preverite, če so pripomočki za iztiskanje in shranjevanje mleka pomiti, dobro splaknjeni in suhi. Ohlajeno mleko lahko hranite v hladilniku (v notranjosti hladilnika in ne na vratih hladilnika) največ 48 ur. Materino mleko lahko tudi zamrznete in sicer za največ tri mesece.

Ko je odtajano, ga lahko hranite največ 4 ure v hladilniku. Nikoli ga ne smete ponovno zamrzniti. Zamrznjeno mleko lahko tajate čez noč v hladilniku ali po toplo vodo. Če želite mleko pogreti, postavite stekleničko z mlekom pod tekočo toplo vodo in vmes večkrat pretresite stekleničko, da premešate vsebino in raztopite maščobo.

Varnostni poudarki pri kombiniranem hranjenju

• Sterilizirajte nove stekleničke, nastavke in obročke s petminutnim vretjem.
• Pripravite nadomestno mleko točno po navodilih, navedenih na embalaži.
• Ne smete dajati ne več ne manj vode, kot je navedeno.
• Prav tako kupljene formule ne mešajte s kravjim mlekom.
• Nepopitega mleka nikoli ne pogrevajte.

Optimalno hranjenje po steklenički: pogoji, da se približamo dojenju

Optimalno hranjenje po steklenički je namreč najpomembnejši dejavnik pri hranjenju dojenčkov po flaški! Z optimalnim hranjenjem otroku omogočimo boljši razvoj ustne votline, večjo aktivnost pri hranjenju, samonadzor hranjenja, predpripravo na uvajanje goste hrane. Poleg tega celo izboljšamo osnovo za razvoj govora.

Novejše raziskave kažejo, da so za OPTIMALNO HRANJENJE s stekleničko pomembni (povzeto po: Flaškarji): USTREZNA STEKLENIČKA - cucelj, USTREZEN NAČIN HRANJENJA, USTREZEN PRETOK CUCLJA, USTREZEN POLOŽAJ HRANJENJA IN STEKLENIČKE, INTERAKCIJA MED MAMO IN OTROKOM. Šele ko so izpolnjenji vsi zgoraj navedeni dejavniki optimalnega hranjenja, lahko govorimo o primerljivosti hranjenja po flaški z dojenjem.

Tukaj naj omenim še to, da tudi naša Easy mama otroška steklenička 5v1, s svojim cucljem, izpolnjuje kriterije optimalnega hranjenja dojenčka.

Pogosta vprašanja pri kombiniranem hranjenju

Ali lahko nadomestno mleko pripravimo vnaprej? Nadomestno mleko vedno pripravimo neposredno pred posameznim obrokom, ker smo samo tako lahko popolnoma prepričani, da je mleko brezhibno. Za lažjo noč: vnaprej prekuhana voda v termovki.

Ali je otrok dobil dovolj mleka? Če vaš otrok pravilno sesa, se hrani 6 do 8 krat na dan, je vesel in zdrav, živahen, ko se zbudi in zadovoljen po hranjenju, ste lahko pomirjeni. Dodatna dobra znaka sta pridobljena teža in pa kako pogosto otroku zamenjate pleničko - pomoči vsaj 6 pleničk in dvakrat odvaja.

Kaj ovira dojenje? Zdrav dojenček ob izključnem dojenju ne potrebuje čaja, vode ali mlečnih nadomestkov. Dude in cuclji v prvih tednih zmedejo otroka, saj mora pri dojenju uporabljati mišice, jezik in čeljusti drugače kot pri sesanju dude ali cucljev.

Mini vodnik: priprava na dojenje in udobje ob obeh načinih

• Pripravite se na dojenje: bombažna krpica, blazine za oporo, pijača, spokojno okolje.
• Namestite se čim bolj udobno: izberite mesto, kjer se boste počutili kar najbolj udobno.
• Uživajte v teh trenutkih: pogovarjajte se z dojenčkom, ga božajte in opazujte znake sitosti.

Tipične napake in kako jih preprečiti

• Prehiter pretok cuclja: Začnite z majhnim pretokom in po potrebi povečajte.
• Vertikalno držanje stekleničke: Stekleničko držite pod rahlim kotom in nikoli navpično navzdol.
• Fiksni urnik brez odzivanja: Ko kombinirate, sledite dojenčkovim potrebam in ne strogo določenemu urniku.
• Dodajanje vode ali čaja: Svojemu novorojenčku ponudite v steklenički samo iztisnjeno materino mleko ali nadomestno mleko.
• Slaba higiena: Po vsaki uporabi umijte stekleničko in redno sterilizirajte v prvih tednih.

Kratka tabela: steklenička, cucelj in pretok

Kombinacija dojenja in hranjenja s stekleničko omogoča, da se v hranjenje dojenčka vključijo tudi partner ali drugi družinski člani. Vsaka mamica in dojenček sta unikatna, zato je pomembno, da se prilagajate svojim potrebam in situaciji. Če imate težave ali vprašanja glede kombinacije dojenja in hranjenja s stekleničko, se posvetujte s svetovalko za dojenje, ki vam bo lahko ponudila prilagojene nasvete in podporo.

tags: #dojenje #in #hranjenje #po #flaski