Najbolj zanesljivo je, da za potrditev nosečnosti opravite test nosečnosti, vendar tudi opazovanje telesa lahko pomaga, da tudi brez testa potrdite svoje domneve. Eden najzgodnejših znakov nosečnosti je izcedek iz nožnice in s spremljanjem sprememb le tega, boste lahko precej zgodaj vedeli, da ste zanosili. Na kaj morate biti pozorni, si preberite v nadaljevanju.
Kaj je vaginalni izcedek in zakaj nastaja
Izcedek oziroma takoimenovana cervikalna sluz ali sluz materničnega vratu, ki jo lahko ženske opazimo na spodnjem perilu je posebna sluzasta tekočina, ki jo izločajo žleze, ki se nahajajo na materničnem vratu in ob njem. Izcedek iz nožnice je pomemben pri ohranjanju vaginalne flore, ohranjanju čistega okolja v nožnici in preprečuje suhost materničnega vratu. Zdravo sluznico nožnice naseljujejo posebne mlečnokislinske bakterije, ki proizvajajo mlečno kislino in vzdržujejo kislo okolje v nožnici.
Hormonske spremembe med menstrualnim ciklusom vplivajo na gostoto in količino te sluzi, saj izločanje le-te določa raven dveh hormonov: estrogena in progesterona. Takoj po menstruaciji je sluzi malo, količina se postopoma povečuje. Največ sluzi lahko ženska opazi tik pred ovulacijo, ko je tudi najredkejša, prozorna, steklasta in se vleče kot nitka. Po ovulaciji se količina sluzi zmanjša, postane bolj gosta in motna.
Kako se izcedek spremeni ob zanositvi
Opazovanje sprememb izcedka je zelo dober signal za ovulacijo in plodnost, hkrati pa je sprememba v izcedku iz nožnice eden od zgodnjih znakov nosečnosti pred zaostankom menstruacije. V kolikor je prišlo do zanositve, lahko že v prvem tednu nosečnosti opazite, da je sluz bolj kremasta, nekoliko gumijasta. Nekje v času, ko bi morali dobiti menstruacijo, se bo količina izcedka povečala, kar je že prvi znak nosečnosti. Povečan estrogen v nosečnosti namreč stimulira pretok krvi v medenični predel, kar povzroči povečano izločanje sluzi v materničnem vratu.
Ko zanosite, se cervikalna sluz spremeni, kar smo že omenili, izcedek pa se poveča tudi v prvem trimesečju nosečnosti; spremeni se v gosto sluz (čep), ki blokira odprtino materničnega vratu in tako ščiti otroka pred okužbami, saj preprečuje vdor bakterij v maternico. Nekje v 35. tednu nosečnosti se se sluzasti čep delno odlušči, kar izgleda kot prozorna grudičasto sluz na spodnjicah, ki je lahko pri nekaterih zaradi prisotnosti krvi obarvana rdeče. Dokončno se čep po navadi odlušči v 39. tednu oziroma nekje od 24 ur do 48 ur pred porodom, toda pri nekaterih nosečnicah se to zgodi že prej, tudi do šest tednov prej.
Kakšen izcedek lahko nakazuje nosečnost
Pri zanositvi je tipičen izcedek pogosto belkast, kremast ali nekoliko gostejši; ta izcedek imenujemo levkorija. Beseda 'levkoreja' izhaja iz grških besed 'leukos,' kar pomeni bela, in 'rhoia,' kar pomeni tok ali pretok. V nosečnosti se, zaradi spremenjenega hormonskega stanja in povečane prekrvavljenosti genitalnega predela, pogosto poveča izcedek iz nožnice (brezbarven, belkast, blagega vonja je normalen v zgodnji nosečnosti).
Opazne spremembe, na katere bodite pozorne:
- Brezbarven izcedek, ki skoraj ni prisoten: običajno dan takoj po koncu menstruacije.
- Gost in moten izcedek: običajno teden dni po vstopu v nov menstrualni cikel, bližje ovulaciji.
- Čist, nekoliko voden in obilnejši izcedek: čas ovulacije, največja plodnost.
- Motna, lepljiva in gosta sluz: običajno okoli tretjega tedna od zanositve, ko lahko ugotovite, če vam je uspelo ali ne.
Kdaj izcedek zahteva posvet z zdravnikom
Pri vnetjih nožnice lahko pride do spremembe v količini (povečan), konsistenci (gost, grudičast, voden, tekoč ...), barvi (rumen, zelen, sivkast, rumenorjav, roza ...) in vonju (kiselkast, ribji, neprijeten, oster ...) izcedka. Vnetja nožnice običajno spremlja tudi srbečica, pekoč občutek, draženje, rdečica, boleč spolni odnos, pekoče uriniranje (zlasti ob koncu) in krvavkast izcedek (spotting). Ob spremembah izcedka v nosečnosti svetujem posvet z ginekologom.
Izcedki, ki vsebujejo sledi krvi, so lahko različnih barv; ob vsaki krvavitvi med nosečnostjo svetujem posvet z ginekologom, pri močnejših krvavitvah pa je nujen obisk ginekološke urgence oz. porodnišnice.
"Špikanje" in krči kot zgodnji znak nosečnosti
Po spočetju se oplojeno jajčece pritrdi na steno maternice. To lahko povzroči enega najzgodnejših znakov nosečnosti - "špikanje" in včasih tudi krče. Pride lahko do ugnezditvene krvavitve. Pojavi se od šest do 12 dni po oploditvi jajčeca. Krči spominjajo na menstrualne krče, zato jih nekatere ženske zamenjajo za njih. Krvavitev in krči so rahli. Poleg krvavitve lahko ženska opazi bel, sluzast izcedek iz nožnice. To je povezano z zadebelitvijo sten ženskega spolovila, kar se začne skoraj takoj po spočetju. Povečana rast celic, ki obložijo nožnico, povzroči izcedek.
Le-ta se lahko nadaljuje med vso nosečnostjo, je neškodljiv in zdravljenje ni nujno. Če pa ga spremlja smrdeč vonj, povezan s pekočim in srbečim občutkom, o tem obvestite izbranega ginekologa, da preveri, ali gre za bakterijsko okužbo.
Drugi zgodnji znaki nosečnosti, s katerimi spremljati izcedek
Pozorni bodite tudi na druge znake nosečnosti, ki pogosto spremljajo spremembe v izcedku: zaprtje, občutljivost dojk, pogosto uriniranje, jutranja slabost, utrujenost, spremembe razpoloženja in omotica. Spremembe dojk so pogosto en od prvih znakov: čez en do dva tedna dojke postanejo otekle, boleče in polnejše. Utrujenost se lahko pojavi že en teden po spočetju zaradi visoke ravni progesterona.
Jutranja slabost se lahko pojavi kadarkoli v dnevu in je pogosto povezana z naraščanjem ravni hCG, estrogena in progesterona. Pogosto uriniranje je posledica povečanega pretoka krvi in pritiska maternice na mehur. Zaprtje nastane kot posledica povečane ravni progesterona, ki upočasni prebavo.
Nasveti za spremljanje izcedka v zgodnji nosečnosti
Spremljanje menstrualnega cikla vam bo pomagalo, da boste precej natančno vedeli, kdaj ovulirate in hkrati vam bo to v pomoč pri spremljanju izcedka iz materničnega vratu v prvih dneh po zanositvi. Pri tem si lahko pomagate z naslednjimi nasveti:
- Pred uriniranjem si s toaletnim papirjem obrišite vagino in preverite barvo in teksturo vaginalne sluzi.
- Najenostavnejši način je, da spremljate izcedek na spodnjicah, saj se ta v času ovulacije namreč poveča. Vendar to ni najbolj zanesljiva metoda.
- Najbolj zagotovo boste spremembo v sluzi oziroma izcedki ugotovili s prsti. Potisnite dva prsta nekoliko globlje v vagino in jih vzemite ven. Na ta način boste najlažje ugotovili kakšna je lepljivost, barva in tekstura sluzi.
Če boste izcedek opazovali dlje časa, skozi nekaj menstrualnih ciklov, boste lažje prepoznali morebitne spremembe. Če boste povečan izcedek opazili pred menstruacijo, je to že lahko prvi znak za nosečnost. Če je izcedek čist in tekoč, je to znak, da se telo pripravlja na menstruacijo; če pa je gost in kremast, lahko to pomeni, da ste noseči.
Praktična priporočila
- Če opazite spremembe pri izcedku iz nožnice, o tem obvestite osebnega zdravnika ginekologa.
- Ob nenavadnem vonju, srbenju ali pekočini poiščite posvet - lahko gre za okužbo, ki zahteva zdravljenje.
- Pri vsaki krvavitvi v nosečnosti se posvetujte z ginekologom; močna krvavitev zahteva nujen pregled.
- Test nosečnosti opravite zjutraj, ko je koncentracija hCG v urinu najvišja; za dokončno potrditev obiščite ginekologa, ki lahko opravi krvni test ali ultrazvok.
Kdaj je izcedek pričakovan in kdaj je znak za alarm
Bel vaginalni izcedek je v nosečnosti pogosto normalen in se pojavi zaradi delovanja hormonov. Nožnica izloča več sluzi, predvsem ob koncu nosečnosti. Takrat je izcedek bolj tekoč in se tekom noči nabere v nožnici, zato nosečnice, ko vstanejo, pogosto mislijo, da jim je odtekla plodovnica. V takem primeru je priporočljiv obisk ginekologa, da poda mnenje in ugotovi, ali je res odtekla plodovnica ali pa gre le za povečano količino sluzi.
V kolikor je vaginalni izcedek gostejši, sirast, zelenkast in ga spremljajo srbečica, nelagodje, pekoče uriniranje in neprijeten vonj, pa gre verjetno za vnetje, ki zahteva zdravljenje ter obisk ginekologa.
Tabela: Kako razbrati izcedek - boljše razumevanje
| Opis izcedka | Pomen | Ukrep |
|---|---|---|
| Prozoren, voden, lepljiv | Ovulacija, največja plodnost | Spremljanje za zanositev; običajno ni ukrepanja |
| Belo-kremast, gost | Možen zgodnji znak nosečnosti | Opravite test nosečnosti; spremljajte druge znake |
| Belo-sirastno, z vonjem ali srbečico | Glivična okužba | Posvet z ginekologom; zdravljenje |
| Rumeno/zelenkasto, neprijeten vonj | Bakterijska okužba | Posvet z ginekologom; zdravljenje |
| Rjavkasto/rožnato ali svetlo rdeče | Ugnezditev, čep, ali krvavitev | Če je rahlo, spremljajte; pri močnejši krvavitvi obiščite urgentno |
Kratka priporočila za vsak dan
- Redno spremljajte ciklus in izcedek, da boste lažje prepoznali odstopanja.
- Vzdržujte ustrezno genitalno higieno brez agresivnih čistil; uporabljajte blaga mila in fiziološko raztopino po potrebi.
- Ob spremembah izcedka, neprijetnem vonju ali srbenju poiščite posvet z ginekologom.
- Če menite, da ste noseči, opravite test in nato obiščite ginekologa za potrditev in prvo oskrbo.
Ne pozabite: vsaka nosečnost je drugačna. Nekatere ženske že zelo hitro začutijo spremembe, druge pa ne. Najbolj zanesljiv način za potrditev nosečnosti ostaja test in posvet pri zdravniku.