Nega dojenčka po kopanju: podroben vodnik za varno in nežno nego

Starši se že pred porodom nadvse dobro želijo pripraviti na prihod novorojenčka. Kljub temu pa jih v prvih mesecih še marsikaj preseneti. Ob veliko veselja, ki ga prinese novo življenje v družino, se morajo spopasti tudi s kakšno neprespano urico in s tegobami, kot so plenični izpuščaji, razdražena ritka, temenice, suha otroška koža …

Kaj po kopanju naredimo najprej?

Po končanem kopanju novorojenčka zavijemo v brisačo. Pred tem jo malce ogrejemo, da je dojenčku prijetna na otip. Ker glavice ne moremo tako zaviti kot telesa jo takoj posušimo in ogrejemo. Nato temeljito obrišemo in posušimo še telo. Ovitega dojenčka prislonite k sebi, da se pomiri in ga nato položite na previjalno površino, ki naj ne bo daleč od banjice.

Sušenje in oblačenje

Po kopanju je dojenčke in malčke potrebno zaviti in temeljito, nežno, a hitro osušiti, po možnosti z mehko, puhasto, predhodno ogreto brisačo. Če v bližini ni grelnika, lahko starši brisačo predhodno segrejejo na svojem telesu. Po končanem kopanju novorojenčka zavijemo v brisačo. Ovitega dojenčka prislonite k sebi, da se pomiri in ga nato položite na previjalno površino, ki naj ne bo daleč od banjice.

Nežnost pri brisanju - pravilen vrstni red

Po zaključku tako kopeli kot kopanja dojenčka obrišemo z brisačko. Najprej ga vanjo zavijemo, potem temeljito obrišemo. Prav tako začnemo pri glavi in lasišču, nadaljujemo na prsni koš, hrbet, roke, noge in na zadnje anogenitalni predel. Dojenčkovo telo brišite od zgoraj navzdol, natančni bodite na pregibih, ki jih tudi morate zelo dobro posušiti.

Negovanje kože po kopanju - mazanje in olje

Je dojenčkovo kožo po kopanju treba namazati? Mazanje kože po umivanju in kopanju ni nujno potrebno, če je koža brez težav. Če pa je prisotna suha koža, rdečica, razdraženost, naj se uporabi zaščitna krema, namenjena dojenčkom, ki vsebuje čim bolj naravne sestavine. Po končanem kopanju novorojenčka zavijemo v brisačo. Malo telesce lahko malce naoljimo z mandljevim ali kokosovim oljem. Po kopanju novorojenčka po potrebi namažite z naravnim mandljevim oljem, ki bo kožo zaščitilo in ohranilo primerno navlaženo. Ognjičevo otroško olje (brez dišav) neguje in ščiti občutljivo dojenčkovo kožo in ga lahko nanesete med pomirjujočo masažo.

Določila glede izbire izdelkov

Na tržišču obstaja veliko različnih proizvajalcev krem, pomembno je, da smo pozorni na sestavine, naj vsebuje čim manj aditivov ter dodanih dišavnic, saj je dojenčkova koža še zelo občutljiva. Priporočamo vam, da za nego otrokove kože uporabite kakovostno, zanesljivo in certificirano otroško kozmetiko. Gotovo bo na mestu izbira naravne ali organske kozmetike, ki je zaradi kakovostnih sestavin in izjemno nežne formule, izdelane posebej za otroke, primerna za pogosto rabo tudi pri otrocih z zelo občutljivo kožo. Ti izdelki morajo biti hipoalergeni in imajo minimalno tveganje za povzročanje alergijskih reakcij. Ne smejo vsebovati dišav in barvil. Vsebujejo pa naj naravne ali organske sestavine.

Intimna nega in plenični izpuščaj

Plenični izpuščaj lahko poimenujemo tudi vnetje kože pod pleničko. Zaradi pogostega stika kože z urinom in blatom je ta dovzetnejša za kemijske, fizikalne ter encimske procese, ki potekajo na njej. K temu dodatno doprinese še zadrževanje vlage pod pleničko, kar povzroči razdraženo in vneto kožo. Pri najblažji je koža rahlo razdražena, rdečkasta in srbeča. Otrok pogosto joka in mu je silno neprijeten vsak dotik občutljivega področja. Pomembno je, da se v primeru mehurčkaste ali gnojne kože ter kožnih razpok obišče pediatra.

Plenični izpuščaj preprečimo z ustrezno nego anogenitalnega predela, in sicer naj ne bo koža na predelu ritke in spolovila nikoli iz katerega koli razloga dlje časa vlažna, nujno je pogosto previjanje, predvsem pred spanjem. Če je le možno, naj bo dojenček čim pogosteje po previjanju vsaj 15 minut gol na zraku, da se koža še dodatno osuši in prediha. Danes je na trgu res velika izbira plenic in mazil, so lahko tudi ta vzrok za razdraženo ritko? Ja, res je, tudi mazila in pleničke so lahko vzrok za razdraženo kožo. Predlagamo, da starši poskusijo in menjavajo različne vrste krem ter pleničk in tako vidijo, ali je vzrok v tem.

Nega popka po kopeli

V zelo pomembna je tudi oskrba in nega popka. Nega popka se začne takoj po rojstvu otroka in zaključi ob popolni zacelitvi. Med petim in 14 dnem po rojstvu krn popka odpade, kjer nato nastane sveža rana, ki se zaceli v 12 do 15 dneh. V tem času je navadno prisoten blag bistro rumenkast izcedek in občasno kaplja kri. Za nego popka uporabimo fiziološko raztopino ter sterilni zloženec, s katerim izvedemo enkraten krožni poteg. Z vzdrževanjem čistega in suhega popka skrbimo za hitro, varno in optimalno celjenje. Dokler popek ni v celoti zaceljen, enkrat dnevno naredimo nego celotnega telesa, kot že prej omenjeno osvežilno jutranjo kopel. Dokler se novorojenčkov popek ne zaceli, otroka namreč ne smete kopati.

Kdaj začeti kopati in kako pogosto?

Po priporočilih pediatrov se novorojenček lahko prvič okopa že v prvih dneh po rojstvu. Vendar pa je pomembno upoštevati nekaj smernic in previdnosti. Običajno je priporočljivo počakati, da popkovina odpade in se predel zaceli, preden novorojenčka popolnoma okopate. Prvo kopanje novorojenčka običajno poteka ob pomoči patronažne sestre, ki vas bo usmerjala. Priporočamo vam, da kopanje postane rutina, po tem, ko se popek v celoti zaceli, kar je nekje med 2. in 3. tednom starosti. Če novorojenček nima težav s suho kožo, potem ga lahko kopamo vsak drugi dan. V primeru težav s kožo pa se kopanje priporoča dva- do trikrat tedensko.

Optimalna temperatura in čas kopanja

Za kopanje boste potrebovali banjico ali čebriček, temperatura vode naj bo 36-37 °C (priporočajo tudi 37 °C). Predhodno poskrbite, da bo prostor primerno ogret (priporočena sobna temperatura 22-26 °C oziroma naj bo kopalnica topla in prijetna, vsaj 24 °C). Preden dojenčke nežno potopite v pripravljeno vodo preverite temperaturo le te. Predlagamo vam uporabo namenskega termometra za kopanje otroka. Če tega nimate uporabite »komolčno tehniko«, to je potopitev komolca v vodo. Optimalni čas za kopanje novorojenčka je običajno kratek, približno 5 do 10 minut. Maksimalni čas za umivanje ni strogo določen, vendar je priporočljivo, da kopanje ne traja več kot 10 do 15 minut, zlasti pri uporabi tople vode.

Praktični nasveti za varno kopanje

• Banjico za dojenčka postavite na ravno, trdno in nedrsečo površino.
• V banjico natočite od 5-8 cm vode (pri manjših dojenčkih) ali prilagodite količino glede na velikost kadi.
• Pri namestitvi dojenčka v banjico je treba uporabiti »varnostni prijem«, ki nam zagotovi najstabilnejši prijem dojenčka, da nam ta ne zdrsne.
• Med kopanjem nikoli ne pustite otroka samega niti za trenutek!
• Pri umivanju obraza uporabite navlažen kos vate; pri umivanju oči za vsako oko uporabite drug kos vate (od zunanjega kota proti nosu).
• Ne uporabljajte penastih kopeli; če uporabljate kopel, naj bo blaga, posebej razvita za občutljivo otroško kožo.
• Izogibajte se kopanju takoj po hranjenju ali med obroki.

Uporaba tkanin: Muslin in tetra plenica

Nežna odejica - Muslin je pri kopanju dojenčka zelo pomemben element. Muslin je lahka, fino tkana, zračna bombažna tkanina. Omogoča varnejše držanje in zaščito, ko je otrok potopljen v vodo. Če Muslin-a nimate lahko namesto njega uporabite tetra plenico. Ko je dojenček pripravljen na kopanje, ga slečemo in okoli njega ovijemo Muslin kot kokon (tehnika 'povijanje dojenčka'). Dojenčka počasi potopimo v vodo, najprej pri stopalih in nato počasi nadaljujemo z ostalim telesom. Ko se dojenček v vodi postopoma sprošča Muslin počasi odstranimo in vodo nežno prelivamo po dojenčkovi koži.

Kaj po kopanju še vključiti v dnevno rutino?

Da se bo novorojenček počutil varno, ga zavijte v brisačo ali večjo povijalno pleničko ter ga stisnite k sebi in umirite. Po kopanju počešite tudi njegove laske. Uporabite krtačo z naravnimi ščetinami, za temenca pa uporabite posebni glavnik. Pomembno je, da skrbno izvedete tudi intimno nego, nego ustne votline in striženje nohtov. V prvih štirih do šestih tednih otrokovega življenja vam še ni treba skrajšati dojenčkovih nohtov, saj so še zelo mehki in potrebujejo nekaj časa, da otrdijo. Za striženje uporabimo posebne škarjice za otroke, ki so obvezno zaobljene. Škarjice je pred in po striženju treba razkužiti s 70-odstotnim razkužilom.

Masaža po kopanju

Tisočletja poznana tehnika, ki blagodejno vpliva na telo in um, tudi pri novorojenčkih in dojenčkih. Z ljubečim in čutnim dotikanjem boste z vašim novorojenčkom spletli trdno povezanost preko čutnih zaznav, ki dobro vplivajo na dojenčkov motorični, senzorični in kognitivni razvoj. Z redno masažo spodbujamo dojenčkov krvni obtok in sprostimo napete mišice, telo pa spodbujamo h gibanju. Mirni gibi dojenčka sprostijo. Njegov živčni sistem se uravnovesi in dihanje poglobi. Ognjičevo otroško olje (brez dišav) neguje in ščiti občutljivo dojenčkovo kožo in ga lahko nanesete med pomirjujočo masažo.

Posebne težave kože in njihova nega

Temenice so zelo pogost pojav, pojavijo se največkrat zaradi določenega vpliva materinih hormonov, ki prehajajo na plod, izražajo pa se na lasišču kot zaplate kože, ki se luščijo. Obloge najpogosteje in najlažje odstranimo s pomočjo olja. Na lasišče nanesemo otroško olje ter ga temeljito vmasiramo v lasišče. Oljno oblogo pustimo delovati pod bombažno kapico nekaj ur ali še bolje čez noč. V primerih, kadar je temenic več, je priporočljivo postopek ponoviti v razmiku enega dne, da kože na lasišču (in otroka) ne razdražimo preveč.

Milia so mlečno bele drobne pikice na nosu, licih, bradi in čelu. Toksični eritem je izpuščaj, ki se pojavi na telesu, obrazu in okončinah v nekaj urah ali dnevih po rojstvu. Štorkljast ugriz pa je rdeč do modro rdeč predel kože zaradi razširjenih žil na obrazu, čelu, gornji veki ali na tilniku. Pomembno je, da se v primeru sumljivih sprememb posvetujete s pediatrom.

Kopanje po letnih časih

Ko je zunaj hladno, sveže okopanega dojenčka ne smemo takoj izpostaviti zimskemu zraku. Otrokovo telo in lasje morajo biti najprej popolnoma suhi, da preprečimo izhlapevanje odvečne vlage in uhajanje telesne toplote. Kapa bo preprečila, da bi glava oddajala preveč toplote. Tudi če je odraslim zunaj toplo ali vroče, lahko dojenčka zlahka zebe, zlasti če je njegova koža mokra in piha blag vetrič. Obisk kopališča na prostem poleti je bolj primeren za starejše dojenčke, ki lahko že samostojno sedijo v kadi. V nobenem primeru otrok ne sme biti izpostavljen neposredni sončni svetlobi.

Pripomočki in oprema za kopanje

Za izvajanje nege dojenčka potrebujemo banjico ali kopalno kad s stojalom, dve posodi za umivanje, v eno nalijemo vodo, nad drugo pa polivamo krpico z vodo. Pri kopanju uporabite blago milo, priporočamo trdo milo z ekološko pridelanimi sestavinami, pri umivanju pa si pomagajte z nežnimi bombažnimi krpicami ali tetra pleničko. Zelo uporabne so zložljive banjice, ki zavzamejo zelo malo prostora, ko jih ne potrebujemo. Plastično kad za dojenčke ima lahko vgrajen digitalni termometer; nekatere imajo celo tehtnico za novorojenčka. Banjico lahko namestimo tudi na stojalo - vaš križ vam bo hvaležen!

Kopanje kot ritem in povezovanje s starši

Kopanje je čas za družino. Kopanje omogoča staršem in otroku, da pozabijo na vsakodnevne skrbi in uživajo v neprekinjenem skupnem času. Dotik, občutki in veselje do gibanja v vodi so pomembni za povezovanje. Element vode se mnogim dojenčkom, ki niso navajeni občutka plovnosti in skoraj brezmejne svobode gibanja, zdi nenavaden. Nežno vodenje in ljubeča podpora negovalca v kopeli daje dojenčkom občutek varnosti, medtem ko se učijo uživati v tem novem elementu.

Pomembna opozorila

• Ne kopajte dojenčka takoj po rojstvu, da ne prekinete zgodnjega kože na kožo stika in dojenja; najprej naj bo novorojenček skrbno posušen in na toplem.
• Prvo kopanje običajno opravi patronažna medicinska sestra.
• Med kopanjem se popolnoma osredotočite na otroka; vse, kar potrebujete, si pripravite prej.
• V primeru mehurčkaste ali gnojne kože in kožnih razpok obiščite pediatra.

Otrok bo od prvega dne dalje potreboval vso vašo ljubezen in skrb. Del tega je tudi nega nežne otroške kože. Poskrbite za izbor izdelkov, ki ščitijo otroško kožo pred zunanjimi vplivi in ji pomagajo pri razvoju lastnih obrambnih mehanizmov. Posebno skrb namenite negi otroške kože v zimskih mesecih, ko je zunaj hladneje, zrak v notranjih prostorih pa zaradi ogrevanja suh.

tags: #nbr #guma #dojencek