Dojenje prinaša številne spremembe telesa, med katerimi so spremembe velikosti in oblike dojk ene izmed najbolj izrazitih. Pravilna izbira nedrčka za dojenje je zato ključna: zagotavlja udobje, ustrezno oporo, olajša praktično hranjenje in pomaga ohranjati zdravje dojk.
Kdaj kupiti nedrček za dojenje?
Nedrček za dojenje je priporočljivo kupiti šele med sedmim in osmim mesecem nosečnosti, toda pogosto se mame sprašujejo, katero velikost izbrati. Čeprav ste navdušeni nad nosečnostjo, nakupovanjem novih nosečniških oblačil in otroške opreme, se uprite želji, da bi ga kupili v prvih mesecih nosečnosti. Takrat je najbolje kupiti eno ali dve košarici večji nedrček, saj se po porodu dojke zaradi nastajanja mleka povečajo. Nekaterim nosečnicam pa se prsi povečajo že v prvem trimesečju; v tem primeru predlagamo brezšivne in raztegljive modele, ki se raztezajo do košarice F. V takih primerih je potrebno premišljeno izbrati nedrček za dojenje nekje 3 do 4 tedne pred predvidenim rokom poroda. Po prihodu iz porodnišnice je priporočljivo, da imate vsaj dva nedrčka.
Kje kupiti?
Ena izmed največjih spletnih trgovin ASOS ima v ponudbi številne nedrčke za bodoče mamice. Nad njimi boste več kot zadovoljni, ker so kakovostni, v njih se ne boste počutili kot 'stara mama', hkrati pa zanje ne boste odšteli celega premoženja. Nakup lahko opravite tako, da kliknete na eno izmed fotografij in sledite navodilom nakupa. Če vam bo naročen nedrček prevelik ali premajhen, preprosto izpolnite vključen obrazec in en, dva, tri rešite zadevo. Predstavljamo jih nekaj iz bogate ponudbe na ASOS, za katere boste odšteli manj kot 20 EUR. Celotno ponudbo Carriwell si lahko ogledate TUKAJ; vso ponudbo Anita nedrčkov za večje košarice si lahko ogledate TUKAJ.
Kaj izbrati: z ali brez kosti, podložen ali mehak?
Mnoge ženske potrebujejo med nosečnostjo večji nedrček z boljšo oporo, vendar zdravniki svetujejo, da takrat odmislite takšnega s kostjo, ker lahko ta preveč pritiska na občutljive prsi. Med nosečnostjo lahko kost povzroča bolečine in pravzaprav lahko pride do zamašitve mlečnih kanalov. Po navadi so tudi nedrčki za dojenje izdelani tako, da nudijo oporo prsim brez trde kosti. Resnično pa nedrčki brez kosti ne nudijo toliko opore ženskam z večjimi dojkami, zato prodajajo tudi takšne z njo, ampak ginekologi kot tudi prodajalci nedrčkov, primernih za dojenje, odsvetujejo, da z njim spite.
Posebej pomembno je, da izberete pravilno velikost nedrčka, saj le tako lahko učinkovito opravlja svojo funkcijo - nudi ustrezno oporo in ščiti dojke. Nekateri modeli imajo penaste košarice, ki so priljubljene pri nosečnicah: košarici imata široko odprtino za dojenje in dodatno stransko podporo dojk vse do naramnic. Nedrček za dojenje z mehkimi košaricami je izjemno udoben in praktičen; košarice so mehke, brezšivne in predhodno oblikovane. Anita predstavlja tudi izjemen nedrček z oblikovanimi košaricami s kostjo, ki je idealen za pod tanke majice ali tunike, saj prikrije bradavice ali prsne blazinice.
Funkcionalnosti, ki olajšajo dojenje
Večina nedrčkov za dojenje je narejenih tako, da imajo dva žepka, ki se zapirata na vrhu z zaponko ali kaveljčkom. Preprosto jih lahko odprete in ustvarite prosto pot do bradavic, ogrodje žepka pa bo vseeno še vedno podpiralo dojko. Nekateri modeli omogočajo enoročno odpiranje in zapiranje, kar je zelo praktično, saj mamica lahko nahrani dojenčka le z eno roko. Obstajajo tudi takšni, ki jih lahko z eno roko potisnete na stran, saj so narejeni iz mehkejše tkanine in prav zaradi tega jih lahko nosite tudi ponoči. Že nekaj časa so med ponudbo tudi takšni nedrčki za dojenje, ki imajo žepke z nastavljivo velikostjo, kar je priročno, kadar mamica nahrani dojenčka le na eni strani in sta dojki začasno različnih velikosti.
Materiali in udobje
Pomembna sta predvsem udobnost in prijetnost tkanine, da ženska ne dobi mastitisa, vnetja dojk, ki nastane zaradi zastoja mleka v določenem delu dojke. Alisa perilo za dojenje je izdelano iz skrbno izbranih, kakovostnih materialov, večinoma iz bombaža z dodatkom elastana, ki omogoča mehkobo, zračnost in optimalno prileganje. Materiali so barvani z naravnimi barvili, kar dodatno prispeva k nežnosti do občutljive kože. Kroji so zasnovani z mislijo na udobje in funkcionalnost; opora nedrčka je prilagojena telesu in izdelana iz lahkih, prožnih materialov, ki nudijo stabilnost brez neprijetnega tiščanja.
Nekaj priljubljenih modelov
- Trobentica nedrček za dojenje - udoben nedrček z enostavnim odpenjanjem košarice, nastavitev dolžine naramnic, dodatna opora iz bombažnega pletiva na stranskem in spodnjem delu košarice.
- Amelija nedrček za dojenje - udoben nedrček z enostavnim odpenjanjem košarice, nastavitev dolžine naramnic, dodatna opora iz bombažnega pletiva.
- Marjetka nedrček za dojenje - udoben nedrček z enostavnim odpenjanjem košarice, nastavitev dolžine naramnic.
- Lily top za dojenje - udoben top z enostavnim odpenjanjem košarice.
- Dunja in Dasy nedrčki za dojenje - čipkasti nedrčki s plastično oporo.
- Nice Size nedrček - mehka bombažna kakovost, čipkast trak, podložene košarice z dodatnim bombažem ter paket treh kosov v treh barvah.
Kako izmeriti in izbrati pravo velikost?
Velikost nedrčka je sestavljena iz številke in črke (npr. 80 C). Številka pomeni obseg, medtem ko črka označuje velikost oziroma globino košarice. S pomočjo šiviljskega metra morate izvesti dve meritvi: obseg pod prsmi (meter na tesno namesti tik pod prsi in zaokroži na polno številko) in obseg okoli najbolj polnega dela prsi (meter povleci tik nad linijo prsnih bradavic). Razlika med številkama (obseg prsi minus obseg nedrčka) je velikost oziroma črka košarice. Ko imate obe številki, je čas za malo matematike: razlika med njima določi košarico.
Praktični napotki pri merjenju
- Najbolje je, da meritve opravite v modrčku brez podložene košarice.
- Podprsni obseg se meri neposredno pod prsmi; stojte vzravnano in dihajte normalno.
- Obseg čez prsi izmerite na najširšem delu prsi; merilni trak naj ne bo preveč ohlapen niti pretesen.
Uporabna tabela za razliko obsegov
| Razlika (cm) | Približna košarica |
|---|---|
| 12-14 | A |
| 14-16 | B |
| 16-18 | C |
| 18-20 | D |
| 20-22 | E |
| 22-24 | F |
Kako veš, da imaš pravo velikost nedrčka?
Obstajajo ključne točke, na katere je treba biti pozorni in nam povedo, ali se nedrček pravilno prilega ali ne. Kost košarice ne sme štrleti stran od kože, pa tudi ne sme delati zareze ali pritiskati v dojko. Košarica mora biti dovolj globoka, da dojke ne potlači; če se na vrhu košarice pozna zareza v dojko, pomeni, da je košarica premajhna. Trak modrčka na hrbtni strani mora biti vodoravno; če se na sredi zateguje navzgor, pomenijo, da so naramnice prekratke. Naramnici morata lepo sesti na ramena in se ne smeta zarezati v kožo ali padati iz ramen. Sredinski sprednji del med košaricama (mostiček) se mora skoraj dotikati kože in nikakor ne sme štrleti vnaprej.
Reševanje najpogostejših težav
Podprsni trak zagotavlja potrebno oporo, zato je pomembno, da nosite pravo velikost. Če se trak zareže v kožo, verjetno nosite premajhno številko; če se trak na hrbtu dviguje, je verjetno preohlapen in nosite preveliko številko v obsegu. Če prsi segajo čez rob košaric, potrebujete večjo košarico ali večji obseg. Če košaric ne zapolnite popolnoma, poskusite z manjšo številko košarice ali z drugo sestrsko velikostjo. Naramnice naj potekajo vzporedno po hrbtu in se ne smejo zarezovati ali drseti.
Oblika dojk in izbira modela
Oblika dojk pomembno vpliva na izbiro modela: okrogle dojke najbolje pristajajo klasičnim zaprtemu modrčku iz pene, zvonaste dojke potrebujejo oporo v obliki žice, dojke v obliki solze so najbolje videti v demi-cup modrčkih, asimetrične dojke potrebujejo T-shirt modrček ali vložek v prazno košarico. Vitke dojke bodo lepo oblikovane z visoko izrezanim modrčkom s penastimi košaricami, pri praznih dojkah dobro deluje push-up, pri dojkah, ki gredo navzven, pa bolj podložen zaprt modrček. Pri dojkah, postavljenih skupaj ali narazen, izberite primerno obliko izreza za željen videz.
Kako pravilno obleči in prilagoditi nedrček?
Pri oblačenju nedrčka je potrebno dojko najprej dvigniti in jo nato vstaviti v košarico. To boste najbolje izvedli, če se nagnite naprej in daste roko v košarico, da jo potegnete do konca; tako bodo dojke naravno sedle v košarico. Preverite, da spodnji in zgornji robovi košaric ne naredijo zarez in da njihov šiv ni v bližini prsnice. Naramnice ne smejo biti preohlapne ali pretesne. Model, ki se popolnoma prilega, prepoznamo po tem, da se spodnji robovi in zgornji robovi košaric ne zajedajo z nobene strani.
Nega in vzdrževanje
Tudi če nedrček ni videti umazan, ga je priporočljivo nežno oprati vsakih dva do pet dni, ker kožni loj, ostanki parfuma ali telesnega mleka lahko dolgoročno poškodujejo tkanino. Med pranjem ne pozabite uporabiti vrečke za pranje, da zaščitite modrček. Po pranju ga ne obesite vzdolž na vrv, ker se lahko izgubi oblika; bolje je, da modrček položite na sušilec za perilo ali ga obesite na mostičku, da se teža enakomerno porazdeli. Vedno upoštevajte priporočila na negovalni etiketi; za pranje pogosto zadostuje že temperatura 30 stopinj.
Praktični nasveti in priporočila
- Če imate večje oprsje in se počutite udobneje z nekoliko daljšim trakom, izberite takšnega - pomembno je, da trak popolnoma prilega in se ga da pod njim potisniti dva prsta, a čutite upor.
- Priporočljivo je kupiti modrček, ki ga lahko zapnete na najkrajšo dolžino traku, tako ga boste lahko nosili tudi, ko se obseg poveča ali zmanjša.
- Če niste prepričane, uporabite koncept sestrskih velikosti - včasih 80B lahko ustreza tudi 85A ali 75C glede na model.
- Posebni nedrčki za dojenje odlično podpirajo prsi, preprečujejo raztezanje kože in bolečine v hrbtu ter olajšajo nego otroka.
Kratek napotek iz zgodovine in pomiritev
Nedrčki za dojenje obstajajo že od leta 1927, ko je William Rosenthalt začel izdelovati nedrčke za različne priložnosti in namembnosti. Veliko povpraševanje po njem pa se je začelo po drugi svetovni vojni; kasneje so dodali zaponko in izboljšali sisteme, kot je večjezični sistem velikosti ter enoročno odpiranje, ki ga je leta 1991 dodala Mary Sanchez. Ginekologinja Carmit Archibald poudarja, da nošenje nedrčka med dojenjem ne vpliva na nastajanje mleka in da se sama odločite, ali vam ustreza.
Izbira kakovostnega, udobnega in dobro opornega nedrčka ni le estetska odločitev, temveč pomemben del nege dojk in osebnega udobja med nosečnostjo in dojenjem. Upamo, da vam bodo ti nasveti pomagali najti prav princ razvajanega in funkcionalnega nedrčka za dojenje z velikimi košaricami.