Prve gibe otroka nosečnica pozorno spremlja. Prve gibe klasično nosečnica lahko pričakuje med 20. in 22. tednom nosečnosti, vendar so ti podatki še iz časov, ko ultrazvok ni bil tako vsakdanji. Danes, ko nosečnica plod vidi gibati v svoji maternici na ultrazvočnem pregledu, obstaja možnost hitrejšega povezovanja fenomenov v trebuhu s plodovimi gibi oziroma prepoznavanje gibov hitreje kot šele, ko res postanejo dovolj močni.
Vaš otrok se lahko že popolnoma usklajeno premika od 13. tedna nosečnosti dalje. Pa vendar gibov takrat še ne morete čutiti. Te ublaži plodovnica, ki ga obdaja. Ultrazvočno opazimo premike telesa že okrog osmega tedna nosečnosti.
Pri mnogorodnicah in nosečnicah, ki pričakujejo dvojčke, je prva zaznava gibanja lahko zgodnejša. Ženske, ki so že rodile, dojenčkove premike opazijo že okoli 18. tedna nosečnosti ali celo prej, saj že poznajo občutek, ki ga povzročijo premiki.
Kaj občutimo kot prve gibe
Sprva so ti podobni mehurčkom ali nežnemu utripanju. Sprva so ti podobni mehurčkom ali nežnemu utripanju. Prvi gibe nosečnice opisujejo kot žgečkanje v spodnjem delu trebuha, plapolanje, podobno kot pri premikanju črevesja. Prvične gibe je mogoče začutiti kot nekakšno valovanje, kot prhutanje, kot da bi imel v trebuhu ribico, kot mehurčki ali kot nežno napihovanje.
Sprva so gibe zelo nežni … V začetku so gibe ploda zelo nežni. Ko plod raste in se razvija, postajajo gibi vse izrazitejši, predvsem pa močnejši, tako da prve gibe lahko nosečnica občuti že v 16. tednu, nekatere že prej.
Kdaj jih bodo zaznale mamice z dvojčki
Ženska, ki pričakuje dvojčka ali več otrok, lahko močneje in prej čuti gibanje v mnogih predelih trebuha. Okrog 20. tedna velika večina, malo je odvisno tudi od tega, kako leži plod. Če je plod postrani, ali z glavico navzdol se malo prej začuti, ker brca bolj gor na vrh. Takrat se začne za nosečnico najlepši del nosečnosti.
Običajno se med 20. in 24. tednom začnejo prvič čutiti gibi ploda. Prvorodka začuti prve gibe, ko je točno na polovici nosečnosti, to je pri 20. tednih. Mnogorodka pa lahko začuti prve gibe 2 tedna prej. Prvi gibi so telo rahli, kot premikanje v črevesju ali rahlo božanje od znotraj.
Kaj vpliva na čas zaznave gibov
Na zaznavo gibov vplivata predvsem: ali je ženska prvorodka ali mnogorodka (gibe prvorodnice običajno prepoznajo kasneje), lega ploda, položaj posteljice (sprednja posteljica lahko ublaži občutek gibov) ter telesna zgradba nosečnice (suhejše mamice jih včasih občutijo prej).
Prvorodnica zaradi nepoznavanja občutka prepozna gibe v povprečju dva tedna kasneje kot drugorodnica ali mnogorodnica, ki gibe že pozna od prej. Če je posteljica prednja, jo to lahko nekoliko zmanjša občutek gibanja; v takem primeru lahko ginekolog pove, da gibe ne boste čutila še kakšne 14 dni.
Kdaj postanejo gibe redni in močnejši
Okoli 22. tedna večina nosečnic že opazi dojenčkove gibe. Do 24. tedna so redni premiki bolj izjema kot pravilo, včasih lahko nekaj dni nič ne čutite. Po 24. tednu pa se jih praviloma občuti vsak dan ali skoraj vsak dan. Približno v 32. tednu dosežejo plodovi gibi svoj vrhunec in ko otrok postaja močnejši in večji, bo nosečnica čutila plodove gibe vse pogosteje in močneje do približno 36. tedna.
Od 36. do 40. tedna otrok postaja večji in se manj pogosto obrača/menjava položaje. V zadnjem mesecu nosečnosti pa se količina plodovnice začne zmanjševati, otrok ima manj prostora, zato so gibi drugačni - nekoliko redkejši, počasnejši in umirjeni, kar je povsem normalno.
Priporočila: kaj narediti, če ne čutite gibov
Če ne čutite gibov morate kontaktirati babico in se z njo srečati že isti dan, če je to mogoče (oz. pri nas ginekologa oz. porodnišnico). Če se z babico ne morete srečati, vas bo verjetno napotila v porodnišnico, kjer se bo preveril srčni utrip in kjer boste imele popolno obravnavo, ki bi naj vsebovala: preverjanje velikosti otroka s kliničnim pregledom (razdalja fundus-simfiza) oz. se pri nas opravi UZ, preverjanje krvnega tlaka, testiranje urina za beljakovine.
Po 28. tednu nosečnosti štetje gibov vam bo vaš ginekolog svetoval v 28. tednu nosečnosti in vse do poroda. Kontaktirati je potrebno vašo babico oz. ginekologa/porodnišnico, če ne naštejete 10 gibov. Ne čakati do naslednjega dne. Pri obravnavi bodo: vprašali vas bodo koliko gibov ste našteli, kdaj, kako .. Opravili bodo antenatalni pregled, ki vključuje tudi preverjanje bitja srca otroka in njegove gibe, rast. Posnel se bo CTG (kardiotokogram), na katerem se beleži otrokov srčni utrip in morebitni popadki, cca 20 min. Morda boste sprejeti v porodnišnico.
Štetje gibov: praktična navodila
Štetje gibov priporočamo v primeru, če se ženski zdi, da otroka manj čuti kot prej. Štetje gibov se začne praviloma od 28. tedna nosečnosti do poroda. Pred pričetkom štetja gibov je pomembno, da je plod zbujen. K aktivnosti ga lahko spodbudimo npr. z nekajminutno hojo, sprehodom.
- Udobno se namestite. Uležite se na bok ali se udobno usedite.
- Eno ali obe roki položite na svoj trebuh.
- Preverite koliko je ura in začnite šteti gibe.
- Ko naštejete 10 gibov, preverite, koliko časa je minilo od začetka do desetega giba.
Gibe štejete samo 1x na dan in ne več kot 2 uri! S štetjem gibov se prepričate, da jih je vsaj 10 v dveh urah. Izberite si čas v dnevu, ko je vaš plod najbolj aktiven. Poskusite gibe šteti vsak dan ob približno enakem času.
Kdaj nujno k zdravniku
Svojo babico/ginekologa obvestite VEDNO, ko ne naštejete dovolj gibov oz. otroka ne čutite dobro; oz. pojdite v porodnišnico. Nikoli ne greste brez veze! Če bo otrok manjši od pričakovanega, se z UZ dodatno preveri rast otroka. UZ se običajno opravi v roku 24 ur. Ti pregledi običajno pokažejo da je vse v redu.
Kaj narediti, če se gibanje mojega otroka ponovno zmanjša? Ko boste odpuščeni, vam bodo svetovali, da bodite pozorni na otrokove gibe. Če ima vaš otrok še eno epizodo, da se ne giba toliko, ponovno obiščite strokovnjaka. Nujno je potrebno obiskati strokovnjaka.
VIDEO NAVODILA: Ponastavitev gesla
Posebnosti za dvojčke
Običajno se nosečnost pri dvojčkih konča v 38. tednu nosečnosti. Maternica sama verjetno ne prenese povečanega bremena dveh plodov, posteljic in večje količine plodovnice, zato se porod vedno začne prej. Način poroda je močno odvisen od lege obeh dvojčkov. Če sta oba v glavični vstavi, primerno velika, se odločimo za vaginalni porod, sicer jih porodimo s carskim rezom.
Pri mnogoplodnih nosečnostih ženske pogosto gibe čutijo v mnogih predelih trebuha in brcanja so lahko močnejša ali bolj razpršena kot pri enojni nosečnosti. Pomembno je, da otroka nosečnica stalno čuti in je pozorna na premikanje, saj je mirovanje lahko že znak morebitnih zapletov.
Kratek povzetek časovnice gibanja ploda
| Obdobje | Kaj se dogaja z gibanjem ploda |
|---|---|
| 8.-13. teden | Ultrazvočno opazni premiki; gibov še ne čutite. |
| 16.-18. teden | Nekatere mnogorodnice čutijo nežne "metuljčke" ali valovanje. |
| 20.-24. teden | Večina nosečnic začne čutiti gibe; šele po 24. tednu so gibanja bolj rutinska. |
| 28. teden in naprej | Prične se štetje gibov (10 gibljev v 2 urah se smatra za normalno); CTG po potrebi. |
| 32.-36. teden | Gibi dosežejo vrhunec; nato se količina plodovnice zmanjšuje. |
Praktični nasveti za nosečnice, ki ne čutijo gibov
- Pomirite se in mirno ležite na boku, položite roko na trebušček in opazujte; običajno so gibe najbolj izraziti zvečer ali med počitkom.
- Spodbuda plodu: kratek sprehod, nekaj sladkega ali toplina lahko povečata aktivnost.
- Če v dveh urah ne štejete vsaj 10 gibov po navodilih, takoj pokličite babico ali ginekologa in se dogovorite za pregled.
- Ne zanašajte se na domače naprave (npr. Doppler), da vas pomirijo brez strokovnega pregleda; zaznava srčnega utripa ne pomeni nujno, da je vse v redu.
Vsak plod ima svoj vzorec aktivnosti; bodite pozorne na spremembe v vzorcu, ne samo na absolutno število gibov. V primeru spremembe vzorca ali zmanjšanja gibanja se obrnite na strokovnjaka takoj.
