Razvoj ploda in simptomi v 33. tednu nosečnosti

Nosečnost traja približno 266 dni oziroma 38 tednov od spočetja, kar ustreza približno 280 do 282 dnem oziroma 40 tednom od prvega dne zadnje menstruacije. Le okoli 5 do 6 % porodov se zgodi točno na izračunan datum poroda, zato se porod pričakuje od dopolnjenega 37. do 42. tedna.

V 33. tednu ste že v zadnji fazi otrokovega razvoja pred rojstvom, obdobje je polno pričakovanja, čeprav ni natančno znano, kdaj se bo otrok rodil. Vsi plodovi sledijo svojemu individualnemu urniku, večina se rodi med 37. in 41. tednom nosečnosti. Plod je v tem obdobju že povsem razvit, vsi njegovi organi so na svojem mestu in začenjajo opravljati svoje funkcije. Razvija se tudi čutno zaznavanje, tako da plod sliši, okuša, vidi in tipa s pomočjo čutilnih receptorjev v koži.

Velikost in razvoj ploda v 33. tednu

V 33. tednu tehta plod malce več kot 1,8 kilograma in je velikosti ananasa. Njegova koža ni več tako nagubana, okostje se počasi utrjuje. Kosti v lobanji še niso združene, kar omogoča njihovo premikanje in rahlo prekrivanje, zaradi česar lažje prehaja skozi porodni kanal. Med porodom je pritisk na glavo velik, kar pogosto povzroči, da se novorojenček rodi z nekoliko podolgasto obliko glave, ki se po rojstvu povrne v prvotno obliko.

Plod je napolnil maternico in se intenzivno pripravlja na porod. Zaradi velikosti trebuha je pogosto težko najti udoben položaj za počitek, lahko se pojavita otrplost in bolečina v prstih, zapestjih in rokah. Do tega pride, ker tkivo v zapestju zadržuje tekočino, kar poveča tlak v karpalnem kanalu in pritiska na živce, kar povzroča mravljinčenje, bolečino in otrplost.

Razvoj možganov in lobanjskih kosti

V 33. tednu se otrokovi možgani zelo hitro razvijajo. Glava sicer še ni tako velika, kot bo ob rojstvu, a z rastjo možganov se povečuje tudi velikost glave, ki lahko ta teden zraste za približno 1,3 cm. V vrzelih med lobanjskimi kostmi so mehka mesta, imenovana fontanele oziroma mečave, ki niso trde. Fontanele so zelo pomembne, saj omogočajo, da se ploščate lobanjske kosti med porodom prilagodijo in upognejo, kar varuje otrokove možgane in pomaga glavi preiti skozi ozek porodni kanal. Prav tako fontanele po rojstvu omogočajo dovolj prostora za nadaljnjo rast možganov.

Fiziološke spremembe pri nosečnici v 33. tednu

Fundus (vrh maternice) je približno tri prstne širine pod rebrnim lokom, kar lahko pritiska na pljuča in spodaj na sečni mehur. Zadrževanje tekočine v tkivih nog in stopal je pogosto intenzivnejše kot prej in lahko povzroči boleče otekanje. Za preprečevanje zadrževanja tekočine v telesu se priporoča uživanje kuhanega krompirja, kumar, riža in ananasa.

V 33. tednu je zaradi velikosti trebuha pogosto težko najti udoben položaj, lahko pride do otrplosti in bolečin v rokah zaradi pritiska na živce. Nosečnice se pogosto počutijo zelo privlačne, kar potrjujejo tudi njihovi partnerji, spolnost pa je še vedno pomemben del odnosa.

Simptomi in spremembe

• Črta linea nigra po sredini trebuha postaja temnejša zaradi pigmentacije.
• Maternica pritiska na popku, kar lahko povzroči neudobje in draženje.
• Pojavijo se lahko lažni popadki, znani kot Braxton-Hicksovi popadki, ki trajajo okoli 30 sekund in niso boleči, vendar telesu pomagajo pri pripravi na porod.
• Otekanje prstov in gležnjev je pogost pojav, zato je priporočeno pravočasno odstranjevanje prstanov.
• Morda se pojavijo težave s spanjem, utrujenost in tiščanje na vodo zaradi pritiska ploda na sečni mehur.
• Občutek otrplosti, bolečine in mravljinčenja v rokah zaradi zadrževanja tekočine v karpalnem kanalu.

Premiki ploda v 33. tednu

Otrok se v maternici intenzivno premika in obrača, kar lahko nosečnico včasih dobesedno preseneti in ji vzame sapo. Večina otrok se do tega časa že obrne na glavo navzdol v porodni položaj, saj je to najprimernejši položaj za porod. Gibanje ploda ostaja intenzivno in je pomemben pokazatelj njegovega počutja.

Priprave na porod in nasveti za 33. teden

Prihaja čas, ko je priporočljivo pripraviti torbo za v porodnišnico, ki naj vsebuje vse potrebne dokumente (napotnica, materinska knjižica, zdravstvena izkaznica), osebno higieno, udobna oblačila, obvezno polnilec za telefon in druge pomembne stvari. Priporočljivo je tudi, da ste že nakupili začetna otroška oblačila in opremo za otroka, pri čemer ne pozabite na varnost, saj mora biti prostor za otroka varen brez nepotrebnih predmetov, kot so plišaste igrače ali blazine, ki lahko predstavljajo nevarnost.

Čeprav so popadki v tem obdobju bolj pogosti, večinoma gre za lažne popadke (Braxton-Hicks), ki trajajo približno 30 sekund in niso boleči. Če so kontrakcije redne in spremljane z drugimi simptomi, se je treba nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj lahko gre za začetek pravega poroda, ki ga je v 33. tednu potrebno preprečiti, da se plodu omogoči nadaljnji razvoj.

Poleg priprave na porod naj nosečnica skrbi za primerno prehrano in počitek. Prekomerna pridobitev telesne teže lahko poveča tveganje za težave s krvnim pritiskom. Samostojne diete za hujšanje med nosečnostjo niso priporočljive, saj so potrebni vsi hranilni elementi za optimalen razvoj ploda in dobro počutje mamice.

Razvoj organov ploda in ključne značilnosti v 33. tednu

Pljuča ploda so skoraj popolnoma razvita in že izločajo surfaktant, snov, ki omogoča dihanje po rojstvu. Čeprav pljuča še niso popolnoma dozorela, bi plod ob morebitnem prezgodnjem rojstvu sedaj imel zelo dobre možnosti za preživetje. Koža je vse manj nagubana, nagiba se k boljši napetosti in rožnati barvi. Posteljica je že zrela in plod je napolnil maternico.

Črevesje ploda je že polno mekonija - prvega blata, ki ga bo otrok izločil po rojstvu. Ta mekonij je sestavljen iz trdnih delcev, ostankov celic in drugih snovi, suspendiranih v plodovnici. Plod pogoltne plodovnico, kar pomaga pri razvoju prebavnega sistema in pljuč.

Zdravstveni pregledi in priprave v 33. tednu

V tretjem trimesečju so pregledi običajno na 4 tedne do 36. tedna, nato pa tedenski, če nosečnost poteka normalno in je nizko tvegana. Pri Rh negativnih nosečnicah se v 28. tednu običajno daje zaščitno injekcijo protiteles.

Nosečnicam se svetuje natančno spremljanje plodovih gibov, saj vsak plod ima svoj vzorec aktivnosti. Morebitne spremembe v usualnih gibih je treba takoj sporočiti zdravniku. Prav tako je pomembno, da nosečnica pozna znake prezgodnjega poroda, predvsem neprijetne in redne popadke.

Nosečnice v tem času pogosto potrebujejo primerne modrčke za dojenje in kremo za bradavice, saj se telo pripravlja na porod in dojenje. Pojavijo se lahko prve težave, kot so občutljivost ali razpoke, ki pa po določenem času običajno izzvenijo.

Psihološki in čustveni vidiki v 33. tednu

V 33. tednu nosečnosti so mamice pogosto polne pričakovanj in skrbijo glede prihajajočega rojstva ter sprememb v življenju. Pogovori z drugimi mamicami lahko povečajo skrbi, vendar je pomembno vedeti, da so občutki povsem normalen del nosečnosti in priprave na materinstvo. Priporočeno je iskanje podpore in priprava na prihod otroka skozi ustrezne izobraževalne vsebine in pogovore s strokovnjaki.

Pomembni nasveti za 33. teden nosečnosti

• Spremljajte gibe ploda in se ob spremembah posvetujte z zdravnikom.
• Pripravite torbo za v porodnišnico vnaprej.
• Poskrbite za ustrezno prehrano in dovolj počitka.
• Odstranite prstane zaradi možnosti otekanja prstov.
• Bodite pozorni na znake prezgodnjega poroda in lažne popadke.
• Vključite partnerja v priprave na porod in skrb za dojenčka.

V 33. tednu je plod že dobro pripravljen na rojstvo, zato je skrb za zdravje mamice in ploda ključna za uspešen zaključek nosečnosti.

tags: #ringaraja #33 #teden #nosecnosti