Vzroki in nasveti za 8-dnevno zaprtje pri dojenčku

Zaprtje pri dojenčkih in malčkih je pogosto, vzroki so lahko prehranski, psihološki ali vedenjski. Članek ponuja nasvete za prehrano, masiranje, hidriranost ter ko sodelujejo priporočila zdravnika in farmacevta. […]

Kisela smetana v nosečnosti: varnost in prehrana

V članku so povzeti varnostni koraki in prehranski nasveti za nosečnice: uravnotežena prehrana, omejevanje tveganih živil, dodajanje folne kisline, železa, vitamina D ter omega-3, ter pomen hidracije in redne telesne aktivnosti. […]