Poleg hormonalnih sprememb, ki jih nemalokrat spremljajo slabosti, slabo razpoloženje in nihanja brbončic, je ženski organizem med nosečnostjo izpostavljen tudi mnogim telesnim spremembam. Med najbolj vidne spada rast trebuščka in prsi, kar seveda, vpliva predvsem na garderobo nosečnic.
V mislih imejte, da med nosečnostjo oblačite dva - sebe in svojega dojenčka, ki ga nosite pod srcem. Najpomembnejše od vsega pa je udobje mamice in samega ploda.
Osnovna pravila pri izbiri nosečniških oblačil
Prvo in najpomembnejše načelo mode za nosečnice je nedvomno udobje. Z naraščajočim trebuščkom se telo spreminja in oblačila morajo nuditi dovolj prostora in podpore, ne da bi pri tem žrtvovali stil.
- Elastični materiali: Iskanje oblačil iz mehkih, raztegljivih materialov, kot so bombaž, jersey ali mešanice z elastanom, je ključnega pomena. Ti materiali se prilagajajo rasti trebuščka in omogočajo svobodo gibanja.
- Tkanine in materiali: Pomembno je, da se izogibate sintetičnim materialom, ki ne dihajo dobro in lahko povzročijo pregrevanje ali draženje kože. Bombaž je zračen, mehak in hipoalergen, jersey je mehak in raztegljiv, bambusova vlakna so izjemno mehka in antibakterijska, modal in lyocell nudita svilnat občutek.
- Oblačila naj bodo raztegljiva in nastavljiva. Elastična krila, obleke in srajce lahko nosite dlje časa.
- Izogibajte se oprijetim krojem in predvsem umetnim materialom. V njih se boste počutili utesnjeno in se zato tudi hitreje spotili, saj vas bodo med nosečnostjo zagotovo pestili nagli toplotni oblivi.
- Naj bodo iz naravnih materialov, kot so bombaž, lan in svila.
Praktični kosi, ki jih priporočamo
Najbolj uporabni kosi so tisti, ki nudijo udobje in vsestranskost. Tunike, daljši topi in raztegljive hlače omogočajo različne kombinacije in dolžine nošenja.
- Nosečniške kavbojke in hlače: Kavbojke z visokim elastičnim pasom ali posebnimi vstavki za trebušček so postale nepogrešljiv kos. Hlače sestavljajo raztegljivi in udobni materiali, kroj pa je ozek vendar ne popolnoma oprijet.
- Tunike in daljši topi: Ti kosi oblačil so izjemno vsestranski; lahko jih nosite s kavbojkami, legicami ali celo kot kratko obleko.
- Nosečniške obleke: Modeli z A-linijo, empire pasom ali preprosto raztegljivi modeli so odlična izbira. Vsaka nosečnica naj bi v svoji omari imela vsaj eno maksi obleko.
- Elastična krila, obleke in srajce: Elastična krila, obleke in srajce lahko nosite dlje časa; če vam je škoda investirati v posebne nosečniške hlače, lahko izberete tudi hlače z nizkim pasom v vaši konfekcijski številki, ki jih zapnete neposredno pod trebuščkom.
- Pajkice: Čeprav so pajkice modni faux pas, lahko v obdobju nosečnosti zaradi udobja naredite izjemo; v vsakem primeru jih prekrijte s sloji daljših topov, tako da bodo delovale kot debelejše hlačne nogavice.
Večplastnost in zimski styling
Hit jesenske in zimske sezone je večplastnost - za mamice kot narejena. Popularne so kombinacije dolgih in mehkih puloverjev ali oblek v obliki puloverja z visokim, vendar ohlapnim ovratnikom, ki jih nosite na gole noge, tople hlačne nogavice ali pa hlače in jih lahko dopolnite s plašči, brezrokavniki, dolgimi šali in čevlji iz usnja ali semiša na ravni platformi.
Namesto tipičnih nosečniških oblačil lahko izberete kose iz običajnega asortimenta oblačil, osredotočite se le na drugo konfekcijsko številko. To pa ne pomeni, da mora vaša garderoba vsebovati le »oversize« oblačila. Mirno lahko izberete udobna, nekoliko oprijeta oblačila, ki dostojno naznačujejo oblike vašega trebuščka in katera lahko dopolnite s čudovitim kardiganom ali pa daljšim puloverjem na zadrgo, suknjičem, tanjšim plaščem ali jakno.
Poudarki trendov: barve, potiski in kroji
Paleta barv, ki bo zaznamovala letošnjo pomlad je zelo raznolika. Poleg bledih in pastelnih pomladnih barv je tu še pravo nasprotje in klasika. To so modra, bež, rdeča in bela barva.
Sončne dni bodo zaznamovali številni potiski. Na račun bodo prišle vse navdušenke narave, saj se med najbolj pogostimi potiski pojavljajo predvsem cvetlice različnih oblik, velikosti in barv. Zelo pomembno vlogo imajo tudi črte - vse od ozkih in ravnih, do močno opaznih in asimetričnih. Kot tretji element se tu pojavljajo še pike in pa eksotični živalski potiski.
Kroji igrajo pomembno vlogo: suknjič se kombinira tako k obleki kot h hlačam in ustvarja eleganten pridih. Kroj obleke, ki se razširi pod prsmi, je zagotovo najbolj klasična in udobna različica nosečniških oblek za posebne priložnosti. Hlače naj bodo udobne in raztegljive, kroj pa ozek vendar ne popolnoma oprijet.
Obutev in varnost
Za konec pa, na zimo se oborožite z resnično dobro obutvijo. Vaši škornji ali čevlji bi morali imeti nazobčani protizdrsni podplat in biti takšni, da bi lahko jih kar najhitreje in brez težav obuli na noge, da se med obuvanjem s trebuščkom ne bi po nepotrebnem mučili. Če vaše noge otekajo, kupite za eno velikost večje čevlje.
- Nizki čevlji z dobro podporo: Balerinke, loafers ali udobni gležnjarji z dobro notranjo podporo so odlična izbira.
- Športni copati: Kakovostni športni copati so idealni za vsakdanje nošenje in omogočajo udobje med hojo.
- Izogibajte se visokim petam: Visoke pete lahko povečajo pritisk na hrbet in gležnje ter povečajo tveganje za padce.
Stil za posebne priložnosti
"Ker sem v veselem pričakovanju prvega otroka, me zanima, kakšne so modne smernice za nosečnice v primeru svečanih dogodkov (poroka, krst …)? Iščem obleko, ki bi lepo poudarila trebušček, nočem pa, da bi bila videti kot balon," je svojo modno zagato opisala bralka Jerneja, ki jo zanima tudi, ali je svečane nosečniške obleke sploh mogoče kupiti v trgovinah ali je edina rešitev obisk šivilje.
Nosečniške obleke za posebne priložnosti je vsekakor mogoče najti tudi v slovenskih trgovinah, tako v specializiranih kot v veleblagovnicah in večjih trgovinah, ki imajo oddelke z nosečniško modo, zatrjuje stilistka in vizažistka Petra Fröhlich. Če imate čas in če si to lahko privoščite, pa so za posebne priložnosti še vedno najboljša izbira oblačila, krojena po meri, in iz kakovostnih materialov, še poudarja Fröhlichova.
Ko izbirate nosečniško obleko za svečane dogodke, je po njenih besedah daleč najpomembneje, da je obleka udobna in da se v njej dobro počutite. Primerno spodnje perilo je osnova za dobro počutje, pa tudi za to, da bo svečana obleka na vas videti dobro. Če ste noseči nekaj tednov, lahko še vedno nosite svoje običajno perilo, pozneje pa to ni več mogoče.
Če želite poudariti nosečniški trebušček in svoje obline, se odločite za raztegljivo oprijeto obleko. Če ste se med nosečnostjo zredile v roke in jih ne želite kazati, izberite obleko, ki ima prosojne ali čipkaste rokave. Izbrati dolgo ali kratko obleko? Vse je v proporcih - na nosečnicah morajo zato modni dodatki biti večji, saj se sicer porazgubijo.
Trajnost in etična moda
Vse več bodočih mamic se zaveda pomena trajnosti in etične proizvodnje oblačil. Izbira naravnih in organskih materialov je boljša za okolje in za kožo. Investiranje v kakovostna oblačila, ki bodo zdržala celotno nosečnost in morda celo naslednjo, je bolj trajnosten pristop kot nenehno kupovanje poceni oblačil.
Oblačila, ki jih je mogoče prilagoditi, in tiste, ki jih je mogoče nositi tudi po porodu, podaljšajo njihovo življenjsko dobo. Druga roka in izposoja sta prav tako dobra alternativa za trajnostno garderobo.
Kje kupovati in praktični nasveti za nakupovanje
Spletna trgovina e-infobambini.si, s svojimi fizičnimi lokacijami v Cityparku, Supernova Rudnik, Supernova Kamnik in Europarku, ponuja širok nabor rešitev za bodoče mamice, ki želijo ostati stilsko oblečene in se počutiti udobno skozi vseh devet mesecev. Informacije o 27097 artiklih v predpomnilniku in dejstvo, da so cene in zaloge osvežene pred kratkim, nakazujejo na obsežno ponudbo, kjer lahko vsaka bodoča mamica najde nekaj zase.
Spletno nakupovanje nudi neprimerno večjo in boljšo izbiro, v kolikor ste pripravljene v začetku malce tvegati, da “ujamete” pravo številko. Med meni najboljšimi spletnimi ponudniki nosečniške mode so naslednje spletne strani: Next, About You, Zalando, Asos. Na vseh teh spletnih straneh najdete vse od perila do pižam, udobnih oblačil za valjanje na kavču do elegantnih oblačil, ki jih potrebujete za službo ali za posebne priložnosti.
Za pocrkljati se in si privoščiti nekaj res uau, pa je francoska znamka Seraphine, ki jo ljubijo tudi royals in celebrities. Res krasna oblačila, izjemno kvalitetna in šik, ki jih boste nosile tudi še po porodu.
Negovanje kože in spodnje perilo
Nosečnost prinaša hormonske spremembe, ki lahko vplivajo tudi na kožo. Izberite oblačila iz naravnih, mehkih in zračnih materialov, ki ne bodo dražili kože. Grobi šivi ali etikete lahko povzročijo nelagodje na občutljivi koži. Hidratacija: Redna hidratacija kože z uporabo negovalnih krem in losjonov lahko pomaga preprečiti strije in ohranja kožo prožno.
Za krepitev tkiva je pomembno, da nosite nedrček prave velikosti. Kakovostno nosečniško spodnje perilo, vključno z nedrčki, ki nudijo podporo, in udobnimi hlačkami, je ključnega pomena za udobje. Perilo perite na 60 °C, da preprečite okužbe.
Vpliv oblačil na samozavest
Pravilno izbrana nosečniška oblačila lahko bistveno vplivajo na samozavest in splošno dobro počutje bodoče mamice. Ko se ženska počuti udobno in stilsko, se to odraža tudi v njeni drži in razpoloženju. Nosečniška oblačila so zasnovana tako, da poudarijo naravne obline nosečniškega telesa, namesto da bi jih skrivala. To lahko pomaga ženski sprejeti in celo slaviti spremembe, ki jih doživlja njeno telo.
Praktični nasveti za vsakdanje življenje
- Malo iznajdljivosti bo koristilo tudi vaši denarnici: pogosto bo za nekaj časa zadostovala nekoliko daljša raztegljiva majica vaše običajne velikosti.
- Na koncu nosečnosti vam bo morda prišla prav kakšna partnerjeva majica ali srajca.
- Če vam uspe najti ugodno obutev, ki bo imela še svetlikajoče dodatke ali pa svetleče elemente, boste v tej sezoni zagotovo spadali med najbolj trendi mamice.
Hitri nasveti za nakup
- Investirajte v osnovne kose: dobro prilegajoče se nosečniške kavbojke, nekaj udobnih topov in vsestranska obleka.
- Kupujte večje velikosti previdno: nosečniška oblačila pogosto ponujajo posebej oblikovane kroje, ki bolje poudarijo postavo in nudijo boljšo podporo.
- Ne pozabite na spodnje perilo in udobno obutev.
- Izberite vsestranske kose, ki jih lahko kombinirate na več načinov.
| Kos | Zakaj izbrati | Priporočeni materiali |
|---|---|---|
| Nosečniške kavbojke | Podpora in udobje, primerne za vsakdan | Bombaž z elastanom, jersey vstavki |
| Tunika / daljši top | Vsestranskost, pokrije trebušček | Bombaž, modal, lyocell |
| Maksi obleka | Primerna za vsakdan in večer | Jersey, svila za svečano različico |
| Udobna obutev | Podpora nogam, protizdrsni podplat | Usnje, semiš z gumijastim podplatom |
Draga bralka, hvala za tvoje vprašanje in seveda iskrene čestitke! Res je, čas je, da malo updejtam temo nosečniških oblačil. Gledano z nenosečniške distance se mi zdi, da je pri nas v fizičnih trgovinah nosečniških oblačil izjemno malo, kar je seveda velika škoda. Nekaj malega, se mi zdi, se še vedno dobi v H&M trgovini na Rudniku, vendar je bera bolj slaba in dokaj dolgočasna za moj okus.
Lepo in veliko izbiro oblačil imajo v trgovini Popek, ki se nahaja v industrijski coni Vič v Ljubljani. Seveda nudijo tudi možnost spletnega nakupa. Ne zelo številčna, a vseeno luštna izbir(ic)a je tudi v trgovinah Name.it, ki jih najdete npr. v Supernovi na Rudniku ali Cityparku v BTC-ju ali pa v bližnji Avstriji. Obleke iz naravnih materialov sem našla tudi na spletni strani Pri mamici.
Želim vsem nosečnicam vse dobro v nosečnosti, čim lažji porod, nato pa veselo uvajanje v novo družinsko dinamiko!