Kdaj začeti s telovadbo po porodu

Po porodu začnite s prilagojeno vadbo, osredotočite se na jedro in medenično dno, počasi povečevajte obseg ter poslušajte telo. […]

Vzroki in nasveti za 8-dnevno zaprtje pri dojenčku

Zaprtje pri dojenčkih in malčkih je pogosto, vzroki so lahko prehranski, psihološki ali vedenjski. Članek ponuja nasvete za prehrano, masiranje, hidriranost ter ko sodelujejo priporočila zdravnika in farmacevta. […]