Ali lahko nosečnica je pršut?

Ali je kuhan pršut varen v nosečnosti: razlaga tveganj, toksoplazmoza, listerioza, hranilna vrednost, praktični nasveti za nakup in pripravo. […]

Kisela smetana v nosečnosti: varnost in prehrana

V članku so povzeti varnostni koraki in prehranski nasveti za nosečnice: uravnotežena prehrana, omejevanje tveganih živil, dodajanje folne kisline, železa, vitamina D ter omega-3, ter pomen hidracije in redne telesne aktivnosti. […]