Kisela smetana v nosečnosti: varnost in prehrana

V članku so povzeti varnostni koraki in prehranski nasveti za nosečnice: uravnotežena prehrana, omejevanje tveganih živil, dodajanje folne kisline, železa, vitamina D ter omega-3, ter pomen hidracije in redne telesne aktivnosti. […]

Kako zaščititi dojenčka pred klopi

Praktični nasveti za zaščito dojenčka pred klopi: obleka, repelenti, pregled po izletu, pravilna odstranitev klopa in kdaj k zdravniku. […]