Nasveti za hitro zanositev po porodu

Celovit vodnik: kako povečati možnosti za zanositev po porodu — prehrana, dojenje, ovulacija, življenjski slog in praktični koraki. […]

Vloga ženskih hormonov v nosečnosti

Podroben vodnik o vlogi ženskih hormonov v nosečnosti: funkcije progesterona, estrogena, hCG, relaksina, HCS, prolaktina in oksitocina ter vplivi na telo. […]

Ali je navadni jogurt varen v nosečnosti

Navadni pasteriziran jogurt je v nosečnosti na splošno varen, bogat z beljakovinami in kalcijem; izogibajte se nepasteriziranim izdelkom in pazite na dodane sladkorje. […]

Kdaj začeti s pripravami na porod

Priporočila in časovni okvir, kdaj začeti s pripravami na porod: pregledi, vadba, masaža presredka, dojenje in poporodna oskrba. […]

POMEN DOJENJA ZA OTROKA IN MATER

Dojenje zagotavlja optimalno rast in zdravje otroka, koristi materam ter zmanjšuje stroške zdravstvene oskrbe; podpora zdravstvenega osebja je ključna. […]